Trang chủ » Hỏi đáp chuyên gia » Mắt » Những loại thực phẩm nào gây hại cho đôi mắt?

Nguyễn Hoài Thu Mắt Đã hỏi: Ngày 02/04/2021

Những loại thực phẩm nào gây hại cho đôi mắt?

Chào bác sĩ, Bác sĩ cho cháu hỏi là những loại thực phẩm nào làm mắt bị tổn thương, dẫn đến tăng nguy cơ suy giảm thị lực và các bệnh về mắt khác ạ? Cháu cảm ơn bác sĩ.

0 bình luận 732 lượt xem
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc - Thu Cuc Hospital
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Minh Hải Đã trả lời: Ngày 02/04/2021
Mắt

Chào bạn,

Mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của con người chúng ta, do đó việc bảo vệ đôi mắt là điều vô cùng cần thiết. Ngày nay, do những yếu tố như lối sống, môi trường, chế độ dinh dưỡng sẽ làm mắt bị tổn thương, dẫn tới việc tăng nguy cơ suy giảm thị lực và các bệnh về mắt khác.

Do đó, để bảo vệ đôi mắt, bên cạnh lối sống khoa học, hợp lý, các bạn cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng đảm bảo và tránh xa các thực phẩm có hại cho mắt sau đây:

– Rượu, bia và những loại đồ uống có cồn: Những người thường xuyên uống bia rượu, đồ uống có cồn quá nhiều trong khoảng thời gian dài có tỷ lệ ngộ độc dây thần kinh thị giác lên tới 90%. Tổn thương này có thể xảy ra ở cả hai mắt. Khi bị ngộ độc, các dây thần kinh thị giác sẽ dần suy yếu, khiến thị lực giảm từ từ và lâu ngày có thể gây teo dây thần kinh thị giác.

– Những loại đồ ăn có tính cay nóng như hành, tỏi, ớt,…: Các chất kích thích cay nóng sẽ gây tổn gan hao huyết, gây ảnh hưởng xấu với người mắc về bệnh mắt. Hơn nữa, những ai chưa có bệnh về mắt mà ăn nhiều hành tỏi có thể gây ra tình trạng suy giảm thị lực.

– Đồ ngọt: Việc tăng lượng đường trong máu trong một khoảng thời gian dài dễ gây tổn thương võng mạc, nặng thì có thể gây phù hoàng điểm hoặc bệnh đục thủy tinh thể gây ra tình trạng suy giảm thị lực nghiêm trọng.

– Các loại thực phẩm chiên rán: Thường xuyên ăn các loại thực phẩm chiên rán có thể làm gia tăng số lượng gốc tự do trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt. Các gốc tự do có thể dẫn tới tình trạng rối loạn mắt, làm tăng tốc quá trình lão hóa mắt và gây suy giảm thị lực.

Do đó, bạn phải hạn chế ăn những loại thực phẩm có hại cho mắt. Ngoài ra, bạn cũng cần đi khám mắt định kỳ 6 tháng/ lần để kịp thời phát hiện và điều trị các căn bệnh về mắt.

Nếu muốn kiểm tra kỹ hơn về tình trạng mắt của mình, bạn hãy liên hệ với tổng đài của Thu Cúc 1900 55 88 92 để đặt lịch thăm khám với bác sĩ chuyên khoa Mắt nhé.

Trả lời
Đăng ký
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả
Câu hỏi liên quan
  • Tại sao trẻ hay dụi mắt? Dụi mắt nhiều có ảnh hưởng gì không?

    Chào bác sĩ! Bé nhà em hơn 4 tháng tuổi, nặng 8 kg. Không hiểu vì lý do gì mà con luôn đưa tay lên dụi mắt. Bé dụi nhiều đến mức đỏ hết cả mắt lên, thậm chí khi đang ngủ bé cũng đưa tay lên dụi đến khi thức giấc. Em đang rất lo lắng! Xin hỏi bác sĩ, tại sao bé hay dụi mắt? Dụi mắt nhiều như vậy có ảnh hưởng gì không? Làm thế nào để bé bỏ thói quen này? Cảm ơn bác sĩ!

  • Chích chắp mắt có về trong ngày được không?

    Xin chào chuyên mục tư vấn Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc TCI. Tôi rất hay bị lên chắp và cứ cách 1-2 năm lại bị lại, cảm giác rất khó chịu mà không làm được gì cả. Tôi chưa biết khám mắt ở bệnh viện nào thì cô hàng xóm có nói chuyện đã đến Bệnh viện Thu Cúc TCI làm tiểu phẫu chắp ở mắt. Từ đó trở đi không bị lên lại nữa. Các bác sĩ ở đây lại nhẹ nhàng và làm việc rất cẩn thận. Vậy, tôi muốn hỏi nếu tôi chích chắp ở mắt thì có thể làm xong và về ngay được không? Tôi xin cảm ơn.

  • Khám mắt ở Thu Cúc TCI có đắt không?

    Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, thời gian gần đây em thấy mắt không được ổn lắm, buổi tối nhìn hơi xa cũng bị mờ. Em đang băn khoăn không biết khám mắt ở Hà nội ở đâu tốt và gần nhà thì có chị cùng cơ quan giới thiệu đến Bệnh viện Thu Cúc. Chuyên mục cho em hỏi đến khám mắt tại Bệnh viện Thu Cúc có đắt không và bệnh viện có điều trị các bệnh lý về mắt không ạ? Em xin cảm ơn.

  • Mắt bị cận thị lệch thì có nên đeo kính cận không?

    Em năm nay 25 tuổi. Cách đây hơn một tuần, do mỏi mắt nên em đi khám và kết quả đo thị lực: mắt trái 20/100, mắt phải 20/25. Bác sĩ nói em bị cận thị lệch, mắt trái của em đã bị cận rất nặng. Gần đây em cũng có cảm giác thị lực của em giảm đi chút ít. Tuy nhiên em vẫn sinh hoạt bình thường (đọc sách báo, ngồi máy tính, đi đường…) nên không nghĩ là mình bị cận nặng thế. Vậy em có nên đeo kính không?

  • Phân biệt tròng kính Chemi chính hàng và hàng nhái thế nào?

    Cho em hỏi cách phân biệt tròng kính chính hàng và hàng nhái được không? Hiện tại em vừa đi cắt tròng kính Chemi ạ.

  • Có thể đeo kính đổi màu thường xuyên không?

    Cho em hỏi là em đang bị cận thị và đeo kính 3 độ. Thời gian hè sắp tới em định đi du lịch với bạn và muốn đổi sang kính râm cận (kính đổi màu) thì có nên không ạ? Kính có thể đeo thường xuyên hay chỉ được đeo ngắt ngãng ạ?

  • Có nên dừng dùng kính đa tròng nếu cảm thấy nôn nao, nhức đầu?

    Năm nay tôi 51 tuổi, trước đây tôi từng bị cận thị 2,5 đi ốp và giờ đang bị thêm lão thị 1.5 đi ốp. Tôi có mua kính đa tròng để dùng nhưng sao mỗi lần đeo kính lại có cảm giác nôn nao. Vậy tôi có nên sử dụng tiếp kính hay không thưa bác sĩ?

  • Mổ Phaco cần bao lâu để mắt lành lặn hẳn và không cần kiêng khem gì?

    Bác sĩ cho em hỏi một bệnh nhân sau mổ Phaco thông thường sẽ cần bao nhiêu thời gian để mắt lành lặn hẳn và không cần kiêng khem gì ạ?

  • 16 tuổi có mổ cận được không?

    Thưa Bác sĩ! Cháu là con trai, năm nay cháu 16 tuổi và một bên mắt bị cận 3 độ, bên còn lại 3,5 độ. Vậy cháu có thể mổ cận để không cần đeo kính nữa được không?

  • Mổ Phaco gây mê thay vì gây tê được không?

    Bác sĩ ơi em bị đục thủy tinh thể và có chỉ định phẫu thuật mổ Phaco. Em nghe nói phương pháp phẫu thuật này chỉ gây tê mà không cần gây mê. Tuy nhiên, em bị chứng sợ dao kéo (sợ mổ). Vậy lúc mổ em có thể đề nghị bác sĩ gây mê cho mình được không?

Tin tức mới
Đăng ký nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn
Connect Zalo TCI Hospital