Chào bạn,
Dưới đây là những lưu ý về chế độ dinh dưỡng đối với bệnh nhân trào ngược dạ dày:
– Bổ sung các món rau xanh, đậu đỗ vào thực đơn vì chúng chứa nhiều amino acid cùng chất xơ giúp trung hòa dịch vị bên trong dạ dày.
– Thêm gừng khi chế biến món ăn bởi gia vị này có tình kháng viêm, hỗ trợ điều trị chứng ợ nóng ợ hơi
– Tăng cường các loại trái cây tươi chứa vitamin, chất xơ tự nhiên để trung hòa acid trong dạ dày
– Bổ sung các món tinh bột lành mạnh như yến mạch, bánh mì đen, lòng trắng trứng,…
– Ăn ít các món dầu mỡ chiên xào để tránh hiện tượng đầy hơi chướng bụng
– Không vận động mạnh hoặc nằm luôn ngay sau khi ăn xong.
Bên cạnh đó, bạn đừng quên đưa bố đi thăm khám thường xuyên tại cơ sở y tế để đánh giá hiệu quả phác đồ thuốc cũng như kiểm soát tốt nhất sức khỏe tiêu hóa.
Xin được thông tin đến bạn Thu!
