Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi đến với chúng tôi,
Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh trong thời gian ngắn nằm ngoài mong muốn của nam giới. Tuy đây không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng tình trạng này khiến các anh cảm thấy kém tự tin trong đời sống tình dục. Ham muốn tình dục quá cao hoặc quá ít đều có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Cách chữa hiệu quả là nam giới cần duy trì testosterone ở mức tối ưu bằng cách tránh nạp các thực phẩm sau:
– Thực phẩm nhiều đường và tinh bột như bánh mì, cơm, khoai tây
– Đồ ăn nhanh như hamburger, pizza, gà rán
– Đồ uống có cồn và nước tăng lực
Hãy thận trọng với những gì bạn tiêu thụ. Những thay đổi trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm để đời sống tình dục ngày một thăng hoa.
Bên cạnh đó ăn những đồ ăn không tốt cho sức khỏe còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng tinh trùng. Khả năng tinh trùng khỏe mạnh để có thể gặp trứng và thụ tinh có thể thấp hơn so với nhữn người đàn ông có mọt chế độ ăn khoa học.
Vâng trên đây là những tư vấn của tôi, nếu như bạn cần được tư vấn thêm về chủ đề này thì hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp các bạn nhé.
