Trang chủ » Hỏi đáp chuyên gia » Tai - Mũi - Họng » Làm sao để phòng tránh viêm xoang mũi?

Trần Đức Trung Tai - Mũi - Họng Đã hỏi: Ngày 13/06/2021

Làm sao để phòng tránh viêm xoang mũi?

Chào bác sĩ, cho tôi hỏi làm sao để phòng tránh viêm xoang mũi hiệu quả?
0 bình luận 159 lượt xem
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc - Thu Cuc Hospital
Bác sĩ Phạm Thanh Thúy Đã trả lời: Ngày 13/06/2021
Tai - Mũi - Họng

Chào bạn,

Viêm xoang còn được biết đến với tên gọi viêm mũi xoang, đây là tình trạng nhiễm trùng, viêm niêm mạc hô hấp lớp lót phía trong các xoang cạnh mũi. Khi mắc viêm xoang, lớp niêm mạc sẽ phù nề và gây tăng tiết dịch nhầy trong khi phù nề thu hẹp đường kính các lỗ xoang khiến cho dịch không thể thoát ra bên ngoài được dẫn đến tắc nghẽn. Tác nhân của tình trạng này chủ yếu là do vi trùng, siêu vi trùng hoặc do dị ứng.

Để hiểu cách phòng tránh bạn cần biết đến những nguyên nhân gây viêm xoang: 

– Do bơi lội, ngâm nước nhiều khiến cho nước bẩn chứa vi khuẩn lọt qua lỗ thông vào xoang.

– Do dịch tiết ứ đọng trong xoang gây kích thích và ô nhiễm tại chỗ.

– Do một số bệnh lý như: Lệch vách ngăn mũi, phì đại xoăn mũi, viêm mũi dị ứng, dị vật hốc mũi, sưng nề niêm mạc,…

– Do ảnh hưởng của những tổ chức lân cận như: Viêm amidan, viêm xương mặt hay mụn nhọt ở mặt.

– Do chấn thương hoặc nhiễm trùng tai ngoài.

– Do thay đổi khí áp đột ngột.

Từ đó để phòng tránh bệnh viêm xoang hiệu quả bạn nên lưu ý:

– Đi đi ra ngoài hoặc làm việc trong môi trường bụi bẩn cần đeo khẩu trang.

– Không uống rượu bia bởi chúng có thể làm cho niêm mạc bị phù nề.

– Không để mũi tiếp xúc trực tiếp với những luồng gió lớn như điều hòa, quạt.

– Người mẫn cảm cần hạn chế tiếp xúc với phấn hoa, nấm mốc, thức ăn lạ,…

– Khi bơi hoặc tắm nếu bị nước vào trong tai, mũi cần vệ sinh sạch sẽ.

– Tránh căng thẳng, stress bởi việc này có thể khiến cho hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu gây nhiễm trùng.

Ngoài ra, chúng ta cần xây dựng chế độ dinh dưỡng, làm việc và nghỉ ngơi điều độ kết hợp tập luyện thể thao cũng như thăm khám sức khỏe định kỳ để bảo vệ sức khỏe chính mình.

Trả lời
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả
Câu hỏi liên quan
  • Vảy tai kèm theo ngứa tai là biểu hiện của bệnh gì?

    Thưa bác sĩ, 3 hôm nay tai cháu xuất hiện vảy và hơi ngứa thì không biết là bị sao ạ?

  • Trẻ thi thoảng bị chảy máu mũi là bị làm sao?

    Chào bác sĩ, bác sĩ cho tôi hỏi là con trai tôi năm nay 7 tuổi thi thoảng gặp phải tình trạng chảy máu mũi. Tuy nhiên số lần chảy không quá nhiều, tôi theo dõi thì 1-2 tháng cháu gặp lại tình trạng này 1 lần. Không biết là con tôi gặp phải tình trạng này có bị làm sao không thưa bác sĩ?

  • Ù tai, đau cơ xương hàm khó mở miệng thì là bệnh gì?

    Thưa bác sĩ, gần 1 tuần nay cháu bị ù tai và đau xung quanh phần xương hàm bên phải. Khi há miệng thì rất nhức, khó chịu và không thể cử động được bình thường. Bác sĩ cho cháu hỏi với những triệu chứng trên thì cháu gặp phải vấn đề gì vậy ạ?

  • Mục u mụn ở vùng tai ngoài là bị làm sao?

    Thưa bác sĩ, hôm qua cháu có vô tình sờ vào phần da vùng tai phía ngoài và nhận thấy có một cục mụn nhỏ. Khi ấn vào thì rất đau tai, cảm giác vô cùng khó chịu. Không biết là cháu có bị làm sao không thưa bác sĩ?

  • Vẹo vách ngăn mũi nhưng dùng thuốc không khỏi phải làm gì?

    Thưa bác sĩ, cách đây 2 năm tôi có đi khám và chụp x-quang ở bệnh viện tỉnh, kết quả là bị vẹo vách ngăn mũi. Bác sĩ có chỉ định điều trị bằng thuốc và xông mũi nhưng tôi thấy không thuyên giảm. Tôi rất lo lắng không biết bệnh này có cách nào điều trị khỏi hẳn được không? Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi

  • Đau đầu, sổ mũi và giảm khả năng khứu giác là bệnh gì?

    Thưa bác sĩ, cháu năm nay 24 tuổi và thường hay bị cảm, sổ mũi và nhức đầu mỗi khi thay đổi thời tiết. Tình trạng này đã diễn ra khoảng gần 5 năm nay. Hiện tại, cháu thấy khứu giác của mình kém hơn so với lúc trước, nhất là khi bị sổ mũi thì hoàn toàn không ngửi thấy mùi gì. Không biết cháu bị viêm xoang mãn tính phải không ạ? Làm thế nào để cải thiện được tình trạng này vậy thưa bác sĩ? Mong bác sĩ sớm giải đáp giúp cháu. Cháu cảm ơn ạ.

  • Trẻ viêm họng khi vào hè làm thế nào để phòng ngừa?

    Thưa bác sĩ, con nhà tôi năm nay 8 tuổi và rất hay bị viêm họng vào mùa hè. Mỗi khi cháu bị như vậy thì thường kèm theo sốt và phải nghỉ học mất mấy hôm. Bác sĩ có cách nào có thể chữa và phòng ngừa bệnh viêm họng này hiệu quả được không ạ. Cháu cứ tái đi tái lại nhiều lần khiến tôi rất lo

  • Trẻ nghe kém, không nghe rõ là do đâu?

    Thưa bác sĩ, cháu nhà tôi 1 tuần nay có biểu hiện nghe kém đi. Khi xem ti vi cháu luôn bật âm thanh lớn, đôi khi không nghe thấy tiếng gọi của người lớn và khi nói chuyện thì tôi phải nói lại nhiều lần cháu mới nghe rõ. Tôi lo lắng không biết nguyên nhân do đâu vậy thưa bác sĩ?

  • Tự nhiên đau tai trái nguyên nhân do đâu?

    Bac sĩ ơi, 2 ngày nay tai trái của cháu tự nhiên đau nhức, rất khó chịu. Không biết nguyên nhân là từ đâu vậy ạ? Mong bác sĩ giải đáp giúp cháu ạ

  • Triệu chứng bệnh viêm xoang cấp tính là như thế nào?

    Chào bác sĩ, nhờ bác sĩ tư vấn giúp em một số triệu chứng nhận biết căn bệnh viêm xoang cấp tính với ạ. Em cảm ơn ạ!

Connect Facebook TCI Hospital