Trang chủ » Hỏi đáp chuyên gia » Tim mạch » Hút thuốc lá ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào?

Đào Văn Quân Tim mạch Đã hỏi: Ngày 26/02/2021

Hút thuốc lá ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào?

Chào bác sĩ, tôi năm nay 35 tuổi, hiện tại đang bị nghiện thuốc lá nặng, một ngày thậm chí dùng đến 2 bao thuốc lá, dạo gần đây tôi có cảm giác tim mình đập thất thường, lúc nhanh lúc chậm. Bác sĩ cho tôi hỏi hút thuốc lá có ảnh hưởng thế nào đến tim mạch và có cách nào giúp tôi bỏ thuốc không? Tôi đang hút thuốc nhưng muốn bỏ khó quá

0 bình luận 1.314 lượt xem
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc - Thu Cuc Hospital
Đại tá, PGS.TS, BSCK II, Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Văn Quýnh Đã trả lời: Ngày 26/02/2021
Tim mạch

Chào bạn,

Khói thuốc có rất nhiều chất độc hại cho cơ thể như nicotin, folmadehyt hay hắc ín,… Hút thuốc lá không những làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đột quỵ, ung thư phổi mà còn gây ra các vấn đề về răng miệng, bệnh lý đường ruột, suy giảm sức khỏe sinh lý.

Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến tăng nguy cơ tử vong ở các bệnh lý tim mạch, các nguy cơ này tăng lên theo tỷ lệ thuận với số lượng thuốc và thời gian mà bạn hút. Để đảm bảo sức khỏe cũng như có một trái tim khỏe mạnh, hãy từ bỏ thói quen hút thuốc ngay lập tức.

Mặc dù vậy, bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng và không phải ai cũng làm được. Theo thống kê gần đây, có tới 70% người hút thuốc muốn bỏ thuốc lá nhưng chỉ có 5% trong số đó thành công. Chính vì thế, để có thể bỏ thuốc lá thành công, tôi xin được gợi ý cho bạn một số phương pháp như sau:

– Sử dụng các loại kẹo cao su chứa nicotin, thuốc xịt họng để thay thế nicotin từ thuốc lá. Lưu ý tuyệt đối không sử dụng thuốc lá trong quá trình dùng kẹo cao su chứa nicotin.

– Hãy lựa chọn một ngày đặc biệt đối với bạn để bắt đầu thực hiện việc cai thuốc lá, cần kiên quyết với bản thân cũng như những người thân rằng bạn thực sự muốn bỏ thuốc lá.

– Thay đổi lại thói quen hàng ngày, bạn có thể tạo công việc cho bản thân như quét dọn nhà cửa, giặt quần áo hoặc đi chơi với bạn bè, gia đình để loại bỏ ý nghĩ đến thuốc lá.

– Thông thường, trong vòng một đến ba tuần sau khi bỏ thuốc lá, bạn sẽ có cảm giác bồn chồn, lo âu, khó chịu, thèm ăn nhiều, đau đầu, mất ngủ… Những các triệu chứng này sẽ nhanh chóng biến mất, chúc bạn sớm bỏ được thuốc lá.

Trả lời
Đăng ký
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả
Câu hỏi liên quan
  • Hồi hộp đánh trống ngực có phải bệnh tim không?

    Gần đây tôi hay bị hồi hộp đánh trống ngực, nhiều khi ngay cả lúc nghỉ ngơi không làm gì. Xin bác sĩ cho biết như vậy có phải là tôi bị bệnh tim mạch không? Các triệu chứng nhận biết sớm nhất của bệnh tim là gì ạ?

  • Uống thuốc loãng máu có cần tránh dùng vitamin K không?

    Tôi mới bị tai biến do xơ vữa mạch máu cách đây vài tháng. Hiện tại tôi đang uống thuốc theo đơn của bác sĩ, trong đó có thuốc loãng máu. Tôi nghe nói các thuốc này kị vitamin K. Có phải vậy không thưa bác sĩ? Tôi cần lưu ý gì khi sử dụng thực phẩm và các sản phẩm hỗ trợ không?

  • Bị tăng huyết áp cần ăn ăn uống và tập luyện như thế nào?

    Tôi bị chẩn đoán cao huyết áp với mức huyết áp thường xuyên đạt 150/90. Tôi cần ăn uống và tập luyện như thế nào để cải thiện bệnh?

  • Làm thế nào để chung sống với bệnh tim bẩm sinh?

    Chào bác sĩ, con tôi mới 6 tháng tuổi nhưng đã được chẩn đoán bị bệnh tim bẩm sinh. Bác sĩ nói con tôi không cần phải phẫu thuật, nếu thực hiện tốt các biện pháp chăm sóc thì vẫn có thể chung sống bình thường với bệnh cả đời. Vậy tôi phải làm sao để giúp cháu chung sống với bệnh này? Xin bác sĩ chỉ cách chăm sóc cho cháu với ạ?

  • Bị bệnh tim mạch nên nằm ngủ như thế nào?

    Tôi nghe nói tư thế nằm cũng có thể ảnh hưởng đến tim mạch. Vậy bị bệnh tim phải nằm như thế nào mới đúng? Tôi mới được chẩn đoán suy tim nhẹ. Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi.

  • Tại sao bị bệnh tim lại phải kiêng muối?

    Tôi mới được chẩn đoán là bệnh mạch vành giai đoạn đầu. Trong phần tư vấn dinh dưỡng, bác sĩ viết tôi nên ăn nhạt, hạn chế ăn muối. Tại sao lại như vậy và tôi cần ăn lượng muối bao nhiêu là phù hợp ạ?

  • Bị suy tim thì nên ăn uống, sinh hoạt và dùng thuốc như thế nào?

    Chào bác sĩ, tôi năm nay 55 tuổi, bị bệnh tim đã nhiều năm rồi, cụ thể là tôi bị bệnh mạch vành. Mới đây, các bác sĩ cho biết tôi đã bắt đầu có dấu hiệu suy tim. Vậy tôi cần ăn uống, sinh hoạt và dùng thuốc điều trị như thế nào thưa bác sĩ.

  • Những trường hợp nào cần đi cấp cứu tim mạch?

    Chào bác sĩ, tôi thấy họ hàng của tôi khá nhiều người phải đi cấp cứu vì bệnh tim mạch, đa phần đều tử vong hoặc bị tàn phế sau đó nên tôi rất lo lắng. Bác sĩ có thể cho biết khi nào bệnh tim mạch cần cấp cứu, có những dấu hiệu cảnh báo nào và tôi phải đối phó thế nào khi gặp tình huống đó ạ? Tôi cảm ơn.

  • Tiêm phòng bệnh thấp tim là gì, có tác dụng thế nào?

    Chào bác sĩ, con tôi năm nay 6 tuổi, được chẩn đoán bệnh thấp tim. Bác sĩ nói con tôi cần tiêm phòng lâu dài? Vậy tiêm phòng thấp tim là tiêm thuốc gì, có tác dụng thế nào trong việc trị bệnh? Nên tiêm khi nào và có nguy hiểm gì không? Mong bác sĩ giải đáp giúp ạ. 

  • Bệnh còn ống động mạch là gì? Điều trị như thế nào?

    Chào bác sĩ cháu tôi mới sinh được mấy tháng nhưng đã được chẩn đoán mắc bệnh tim bẩm sinh, cụ thể là bệnh còn ống động mạch. Tôi nghe lạ quá không biết đây là bệnh gì và có thể chữa khỏi được không thưa bác sĩ?

Tin tức mới
Đăng ký nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn
Connect Zalo TCI Hospital