Tin tức y khoa

Làm gì để bảo vệ hệ hô hấp trước không khí ô nhiễm?

Môi trường không khí ô nhiễm, đặc biệt là bụi mịn gây ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là đe dọa trực tiếp đến hệ hô hấp của chúng ta. Sự ô nhiễm không khí gây ra hàng loạt các bệnh lý về đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi,… Vậy đứng trước tình hình ô nhiễm không khí và bụi mịn như hiện nay, bạn cần làm gì để bảo vệ hệ hô hấp nói riêng và bảo vệ sức khỏe nói chung? Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây.
ô nhiễm không khí tại Hà Nội và TP.HCM đang ở mức báo động. (ảnh minh họa)

Môi trường không khí tại Hà Nội và TP.HCM đang bị ô nhiễm ở mức báo động, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người. (ảnh minh họa)

Vì sao cần bảo vệ hệ hô hấp khi môi trường không khí ô nhiễm

Thực trạng ô nhiễm không khí tai Hà Nội và TP.HCM hiện nay đang ở mức “báo động”. Các chỉ số về ô nhiễm không khí vượt mức cho phép theo tiểu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Sự xuất hiện của bụi mịn, bụi siêu mịn (kích thước dưới 2,5 micromet) – một trong những thành phần của không khí ô nhiễm khi hít vào sẽ đi vào phổi, chúng sẽ theo đường máu đến các cơ quan trong cơ thể và gây ra phản ứng viêm ở nhiều bộ phận, điển hình nhất là ở các cơ quan hô hấp trên như tai, mũi, họng, đi sâu xuống hệ hô hấp dưới như viêm phế quản, viêm phổi.

tác hại của bụi mịn đến hệ hô hấp con người

Tác hại của bụi mịn do không khí bị ô nhiễm đến hệ hô hấp con người. (ảnh minh họa)

Theo tổ chức Y tế thế giới WHO, ô nhiễm không khí được coi là kẻ giết người thầm lặng. Ước tính có khoảng 30% các trường hợp tử vong do ung thư phổi có liên quan đến ô nhiễm không khí. Tỷ lệ đột qụy não cũng như các bệnh lý về tim mạch chiếm khoảng 25%. Riêng đối với bệnh lý hô hấp, các đối tượng bị ảnh hưởng sẽ nhiều hơn rất nhiều, ước tính khoảng 43% các trường hợp tử vong do các bệnh lý hô hấp có liên quan đến ô nhiễm không khí.

Do đó WHO đã khuyến cáo nếu chúng ta không có biện pháp để bảo vệ môi trường, giữ cho bầu không khí trong lành, chất lượng không khí tốt thì con người sẽ là đối tượng đầu tiên phải gánh chịu hậu quả và tiếp theo sẽ là thế hệ tương lai con em chúng ta.

Sự tác động của không khí ô nhiễm đến hệ hô hấp của chúng ta

Tác hại của ô nhiễm không khí đến hệ hô hấp.

Tác hại của ô nhiễm không khí đến hệ hô hấp. (ảnh minh họa)

Khi chất lượng không khí kém, khói bụi trong môi trường nhiều thì ảnh hưởng đầu tiên và rõ rệt nhất là những bệnh nhân có sẵn bệnh lý về hô hấp. Người bệnh sẽ thấy khó thở nhiều hơn, ho nhiều hơn, kèm theo tức nặng ngực và các dấu hiệu của các đợt viêm cấp như viêm họng cấp, viêm mũi, viêm tai,… sẽ xuất hiện.

Theo các nghiên cứu cho thấy ở những thời điểm thời tiết khắc nghiệt hoặc có ô nhiễm không khí cao thì tần suất bệnh nhân nhập viện do mắc các vấn đề về hô hấp và tim mạch ngày càng tăng cao. Do vậy ngoài việc có ý thức hơn trong việc bảo vệ môi trường tương lai, giảm thiểu các tác nhân gây ô nhiễm môi trường, ô nhiễm không khí thì việc làm đầu tiên và quan trọng nhất đó là mỗi người cần phải biết cách bảo vệ và chăm sóc mình trước tình hình ô nhiễm không khí.

Một số biện pháp giúp bảo vệ hệ hô hấp trước sự ô nhiễm không khí

làm gì để bảo vệ hệ hô hấp trước ô nhiễm không khí

Trước tình hình ô nhiễm không khí đặc biệt, là bụi mịn như hiện nay thì chủ động phòng ngừa các nguy cơ ô nhiễm sau là vô cùng cần thiết:

– Đầu tiên với các bệnh nhân hay mắc các bệnh lý về hô hấp, ngoài bụi thì khói và các mùi hắc khó chịu cũng là tác nhân gây các đợt cấp. Vì vậy tất cả mọi người, kể cả trẻ em nên được trang bị khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh khói từ các phương tiện giao thông, bụi từ các công trình xây dựng hoặc các mùi hắc khó chịu. Lưu ý phải chọn lựa khẩu trang có thể lọc được bụi mịn (khẩu trang y tế thông thường thì không thể cản được hạt bụi siêu mịn).

– Với bệnh nhân hen hoặc mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cần phải tuân thủ và duy trì thuốc hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ. Khi có các dấu hiệu hoặc triệu chứng khó chịu, khó thở cần đi thăm khám ngay với bác sĩ.

– Vệ sinh cá nhân đặc biệt là vệ sinh tai mũi họng hàng ngày và khi ra ngoài về.

– Tránh ra đường, đặc biệt là cho trẻ nhỏ ra đường vào các giờ cao điểm nhiều phương tiện giao thông đang lưu hành.

– Không nên qua lại nhiều những khu vực gần khu công nghiệp, nơi phát sinh nhiều khói bụi.

– Nên có ý thức giữ gìn vệ sinh môi trường, hạn chế xả rác ra ngoài môi trường, không đốt rác thải, bỏ rác đúng nơi quy định.

– Tăng cường trồng nhiều cây xanh xunh quanh khu vực mình sinh sống.

– Thăm khám sớm với bác sĩ khi có các triệu chứng bất thường ở cơ quan hô hấp.

Nếu bạn có thắc mắc hay gặp các vấn đề về đường hô hấp cần thăm khám, hãy liên hệ 1900 55 88 96 để được tư vấn và đặt lịch khám sớm nhất với Chuyên khoa Hô hấp tại Hệ thống Y tế Thu Cúc.

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết