Trị táo bón hiệu quả

05-02-2015 09:34

Táo bón gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh, thậm chí táo bón còn dẫn tới mụn trứng cá, sạm da và đặc biệt gây tích tụ chất béo nguy hiểm cho cơ thể. Vì vậy, trị táo bón hiệu quả như thế nào là vấn đề luôn được nhiều người quan tâm

Mật ong “thần dược” trị táo bón

tri-tao-bon-hieu-qua

Mật ong là thần dược giúp trị táo bón hiệu quả

Mật ong không chỉ có lợi cho sự gia tăng giải độc gan, phổi và ruột mà còn có thể hỗ trợ tiêu hóa đắc lực cho dạ dày.  Mật ong tác dụng diệt khuẩn và giải độ giải độc rất tốt. Một mặt, mật ong hỗ trợ bài tiết những chất độc tích lũy ra khỏi cơ thể, từ đó cải thiện táo bón và chức năng trao đổi chất của cơ thể. Mặt khác, mật ong giúp bổ sung dinh dưỡng, giúp tăng cơ thể tăng cường chất đề kháng, phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Uống một cốc nước ấm pha mật ong và mỗi buổi tối hoặc mỗi sáng có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, trị táo bón hiệu quả.

Uống nước muối loãng

Một ly nước muối ấm vào trước bữa sáng sẽ giúp làm sạch cặn, khử trùng cà giúp ngăn chặn sự hấp thụ quá nhiều nước cho đại tràng, từ đó giảm tình trạng táo bón, đồng thời  có tác dụng phòng ngừa viêm dạ dày mạn tính, cải thiện chức năng miễn dịch...

Ăn khoai lang

tri-tao-bon-hieu-qua

Khoai lang là thực phẩm rất tốt cho người bị táo bón

Khoai lang là một loại thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân táo bón, đồng thời trong khoai lang chứa nhiều vitamin B, carotene giúp phòng chống ung thư. Khoai lang còn giàu cellulose có thể loại bỏ các cholesterol cũng như khắc phục tình trạng táo bón.

Uống nước trái cây

Phần lớn nguyên nhân gây táo bón là do thiếu hụt nhu động  ruột.  Vì vậy uống nước ép trái cây chứa nhiều chất xơ pectin hòa tan và chất xơ thực vật không hòa tan sẽ giúp làm tăng khả năng của nhu động ruột, làm tăng số lần đi tiểu.

Nước trái cây còn có sorbitol và xylitol giúp thúc đẩy dạ dày trống rỗng và làm giảm nhu động ruột, đồng thời góp phần điều tiết hệ thực vật đường ruột và giúp làm mềm các chất bài tiết đường ruột. Từ đó làm  giảm táo bón nhanh chóng.

Sữa chua là thực phẩm giúp trị táo bón hiệu quả

tri-ta-bon-hieu-qua.jpg3

Sữa chua cung cấp làm cân bằng lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa

Ăn sữa chua sẽ giúp điều chỉnh sự cân bằng của hệ thực vật trong cơ thể, thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và làm giảm táo bón, khó chịu

Tuy nhiên, cũng  không nên ăn quá nhiều sữa chua. Vì chính bản thân sữa chua chứa một lượng nhiệt nhất định.

Những thực phẩm trên đều có tác dụng tích cực cho người bị táo bón, tuy nhiên, táo bón có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau về đường tiêu hóa, vì vậy để điều trị táo bón hiệu quả, tốt nhất người bệnh nên đến bệnh viện để các bác sĩ xác định rõ nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Liên hệ công việc: 0243.728.6699

Website: www.benhvienthucuc.vn

 

 

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI