contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Tìm hiểu về cột sống

23-09-2015 08:53

Cột sống vừa là trụ cột duy nhất của cơ thể vừa là cơ quan chứa đựng thần kinh, cột sống nối liền và điều khiển các khớp xương thông qua hệ thống cơ bắp, dây chằng, thần kinh…và tạo nên khả năng vận động và chuyển động của con người. 

 

1. Khi con người già đi, cơ thể sẽ phát triển thêm nhiều xương ở lưng?

Hầu hết mọi người được sinh ra với 33 đốt sống, nhưng do thời gian đến tuổi trưởng thành, có thể  sẽ chỉ có 24.

Hầu hết mọi người được sinh ra với 33 đốt sống, nhưng do thời gian đến tuổi trưởng thành, có thể sẽ chỉ có 24.

Sai. Cột sống của bạn được tạo thành từ nhiều xương, được gọi là đốt sống. Đốt sống có dạng hình nhẫn và xếp chồng lên nhau. Hầu hết mọi người được sinh ra với 33 đốt sống, nhưng do thời gian đến tuổi trưởng thành, có thể  sẽ chỉ có 24. Khi chúng ta lớn lên, một số xương cùng nhau phát triển.

2. Các phi hành gia cao hơn khi ở trên vũ trụ?

Đúng. Chiều cao của các phi hành gia có thể tăng tới 3% khi ở trên vũ trụ. Điều này có thể được giải thích do ở môi trường trọng lực rất yếu, các đĩa đệm ở giữa các đốt sống ở trạng thái nghỉ và giãn ra, giống như khi nhấc một vật nặng ra khỏi lò xo. Khi trở về Trái Đất vài tháng, chiều cao mới trở lại bình thường.

3. Đối tượng nào sau đây có nhiều xương cổ nhất?

A: Hươu cao cổ

B: Con người

C: Lười 3 ngón

Đáp án đúng là C. Một sự thật thú vị là số lượng xương cổ ở hươu cao cổ bằng với con người. Hầu hết động vật có vú có bảy xương cổ nhưng  lười ba ngón có chín.

4. Nếu nhìn từ một bên, cột sống của con người có hình dáng giống chữ cái nào?

A: L

B: I

C: S

Khi nhìn nghiêng, ở người khỏe mạnh, sức nặng của thân hình ở tư thế đứng thẳng uốn cột sống thành hình chữ S.

Khi nhìn nghiêng, ở người khỏe mạnh, sức nặng của thân hình ở tư thế đứng thẳng uốn cột sống thành hình chữ S.

Đáp án đúng là C. Khi nhìn nghiêng, ở người khỏe mạnh, sức nặng của thân hình ở tư thế đứng thẳng uốn cột sống thành hình chữ S. Các đường cong của cột sống hỗ trợ trọng lượng cơ thể, giúp chúng ta cân bằng và đứng thẳng. Phần trên cùng của cột sống nâng đỡ trọng lượng của đầu (khoảng 10-12 pounds). Phần dưới nâng đỡ hầu hết sức nặng của cơ thể.

 

5. Tư thế ngủ nào tốt nhất cho xương sống?

A: Nằm ngửa

B: Nằm nghiêng

C: Nằm sấp

Đáp án đúng là B. Nằm sấp sẽ gây ra áp lực cho cột sống và làm tổn thương cổ. Nằm ngửa cũng gia tăng áp lực cho lưng, để giảm bớt tình trạng này có thể kê thêm vài chiếc gối dưới đầu gối lúc ngủ. Nằm nghiêng, dùng gối đặt giữa hai đầu gối là tư thế ngủ tốt nhất cho xương sống.

6. Nghỉ ngơi một tuần tại giường là tốt nhất khi bị tổn thương ở lưng?

Sai. Một hoặc hai ngày nghỉ ngơi có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, nhưng hơn hai ngày có thể làm cho cơ thể yếu đi và gây đau nhiều hơn. Tập thể dục nhẹ nhàng có lợi hơn  so với việc nghỉ ngơi tại giường và dùng thuốc nếu bạn có cổ hoặc đau lưng. Vì vậy, đứng dậy và đi bộ khoảng vài phút từng giờ, thậm chí  kể cả khi cảm thấy đau.

7. Chỉ có người lớn mới bị đau lưng?

Trẻ em cũng có nguy cơ bị đau lưng do đeo ba lô quá nặng.

Trẻ em cũng có nguy cơ bị đau lưng do đeo ba lô quá nặng.

Sai. Đau lưng có xu hướng phổ biến ở những người trong độ tuổi từ 30 trở lên nhưng trẻ em cũng có nguy cơ bị đau lưng do mang vác cặp sách quá nặng.

Để giảm thiểu nguy cơ này nên:

- Bàn ghế, bảng phải có kích thước phù hợp với từng lứa tuổi, cấp học

- Không mang vác cặp sách quá nặng.

- Sử dụng ba lô có bánh xe nếu phải mang vác nặng.

- Khuyến khích trẻ tận dụng tối đa thời gian ra chơi để đi lại, giãn gân cốt, tránh tình trạng ngồi quá lâu sẽ gây hại cho cột sống.

- Tập thể thao điều độ và có chế độ dinh dưỡng cân bằng để nâng cao thể trạng của trẻ.

8. Vị trí tủy sống bị chấn thương càng cao thì thiệt hại càng nặng?

Đúng. Vị trí tổn thương của tủy sống ảnh hưởng tới mức độ nghiêm trọng của thiệt hại gây ra cho người bệnh. Ví dụ người bị chấn thương ở cổ có thể bị tê liệt hoàn toàn. Trong khi đó người bị tổn thương ở vị trí thấp hơn trên tủy sống có nguy cơ mất khả năng vận động ở xương và ngực.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp thêm, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]