contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Tiểu đường ăn gì?

10-12-2015 17:04

Bệnh nhân tiểu đường ăn gì là vấn đề quan tâm chung của nhiều người. Bởi bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý đồng thời ngăn chặn các biến chứng tim mạch và mạch máu phổ biến của bệnh tiểu đường.

Với câu hỏi “tiểu đường ăn gì”, theo các chuyên gia y tế không có một chế độ ăn uống tiêu chuẩn nào đối với bệnh tiểu đường.

Với câu hỏi “tiểu đường ăn gì”, theo các chuyên gia y tế không có một chế độ ăn uống tiêu chuẩn nào đối với bệnh tiểu đường.

Với câu hỏi “tiểu đường ăn gì”, theo các chuyên gia y tế không có một chế độ ăn uống tiêu chuẩn nào đối với bệnh tiểu đường.  Chế độ ăn uống trong từng trường hợp được thiết kế để phù hợp với nhu cầu, thói quen ăn uống và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Cụ thể chế độ ăn uống phải cân đối với lượng insulin và thuốc điều trị tiểu đường đường uống.

Nhìn chung nguyên tắc của một chế độ ăn uống lành mạnh cho người bệnh tiểu đường là như nhau cho tất cả mọi người. Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, các sản phẩm từ sữa tách béo, đậu, thịt nạc, gà hay cá là những thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường có thể lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày.

Tốt nhất bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có chứa đường tinh chế như bánh mì trắng, mì gạo, đồ ăn nhanh, các loại đồ uống có ga. Tập trung vào các loại thực phẩm cung cấp đường nhưng có nhiều chất xơ được gọi là đường phóng thích chậm hay thức ăn có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Những loại thực phẩm này phóng thích chậm đường giúp giữ cho lượng đường huyết trong máu tăng chậm đồng thời cung cấp năng lượng lâu dài giúp người bệnh no lâu hơn.

Người bệnh tiểu đường nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa chính.

Người bệnh tiểu đường nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa chính.

Bánh mì đen, các loại rau quả trái cây, nước ép trái cây (không phải là nước ép trái cây chế biến sẵn có thêm đường) là những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Hiệp hội Tiểu đường Mỹ (American Diabetes Association) và nhiều chuyên gia cũng khuyến cáo rằng khẩu phần ăn của người bệnh tiểu đường nên có khoảng 50 – 60% lượng calo từ carbohydrate, 12% đến 20% từ protein, và không quá 30% từ chất béo. Người bệnh cũng nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa chính. Tuyệt đối không được bỏ bữa, ngay cả khi không muốn ăn. Tuy nhiên cũng không nên cảm thấy ngon mà ăn quá nhiều. Nên chế biến thức ăn dưới dạng luộc hoặc nấu chính là chính, không chiên, rán dùng nhiều mỡ động vật.

Với những người bị thừa cân, béo phì, cần phải ăn kiêng và hạn chế số lượng, cần giảm lượng thức ăn một cách từ từ theo thời gian. Không ăn kiêng một cách đột ngột sẽ tác động xấu đến đường huyết. Khi đạt được mức yêu cầu cần duy trì chế độ ăn kiêng một cách kiên nhẫn, không tăng, giảm tùy ý.

Để biết thêm thông tin và được tư vấn thêm , bạn đọc vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 0904970909 hoặc 1900 558896 để được giải đáp.

 

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]