Tiểu cầu thấp nên ăn gì?

08-07-2017 08:52

Tiểu cầu thấp nên ăn gì là thông tin mà những ai gặp phải tình trạng này nên tìm hiểu. Vì bên cạnh việc điều trị y tế, một chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết để làm tăng tiểu cầu trong máu. Tiểu cầu thấp hay giảm tiểu cầu xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm di truyền học, thuốc, rượu, vi rút, mang thai và bệnh tật.

Tiểu cầu thấp nên ăn gì là thông tin mà những ai gặp phải tình trạng này nên tìm hiểu.

Vậy tiểu cầu thấp nên ăn gì?

Trước khi đi tìm câu trả lời cho vấn đề “tiểu cầu thấp nên ăn gì”, chúng ta cần biết tiểu cầu là thành phần của máu giúp tạo thành cục máu đông để làm ngưng chảy máu (khi mạch máu bị tổn thương). Do đó nếu thiếu tiểu cầu hay tiểu cầu thấp sẽ gây ra tình trạng không hình thành cục máu đông được. Sau đây là danh sách những thực phẩm giúp làm tăng tiểu cầu mà người bệnh có thể tham khảo:

Lựu

tiểu cầu thấp nên ăn gì

Lựu rất giàu vitamin để giúp duy trì mức năng lượng ổn định mặc dù tiểu cầu trong máu ở mức thấp.

Lựu là loại trái cây hỗ trợ điều trị tiểu cầu thấp. Màu đỏ rực rỡ của những trái lựu hấp dẫn là minh chứng cho hàm lượng sắt cao của nó. Người bệnh có thể ăn thường xuyên hoặc uống nước ép. Lựu cũng giàu vitamin để giúp duy trì mức năng lượng ổn định mặc dù tiểu cầu trong máu ở mức thấp.

Sữa

Sữa có hàm lượng canxi cao, giúp cơ thể tái tạo tiểu cầu. Canxi kết hợp cùng với vitamin K và fibrinogen làm tăng tiểu cầu và cải thiện khả năng đông máu. hiếu canxi có thể dẫn đến tình trạng cơ thể mất nhiều thời gian hơn trong việc hình thành các cục máu đông, đặc biệt là khi người bệnh bị chảy máu quá mức. Ngoài sữa, người bệnh có thể lựa chọn phô mai, sữa chua, các sản phẩm từ sữa hữu cơ để giữ lượng canxi ở mức tối ưu.

Thực phẩm giàu folate

tiểu cầu thấp nên ăn gì

Nước cam rất giàu folate là thực phẩm mà người bị giảm tiểu cầu có thể lựa chọn cho chế độ ăn uống hàng ngày.

Thiếu folate trong cơ thể có thể dẫn đến giảm tiểu cầu. Để ngăn chặn tình trạng này, người bệnh nên lựa chọn các thực phẩm giàu folate. Folate hay vitamin B9 rất quan trọng cho sự phân chia tế bào khỏe mạnh trong cơ thể - một yếu tố có lợi trong điều trị tiểu cầu thấp. Một người lớn khỏe mạnh nên tiêu thụ ít nhất 400 mg folate mỗi ngày. Các thực phẩm giàu folate bao gồm măng tây, nước cam, rau bina…

Thực phẩm protein nạc

Thực phẩm protein nạc là nguồn cung cấp kẽm và vitamin B12 dồi dào. Những chất dinh dưỡng này là cần thiết để đảo ngược các ảnh hưởng của giảm tiểu cầu. Do đó những người bị giảm tiểu cầu nên chuyển sang chế độ ăn uống có chứa protein nạc như gà, cá. Hàu cũng được biết đến như là một nguồn cung cấp kẽm cao và nên được đưa vào khẩu phần ăn để làm tăng lượng tiểu cầu.

Dầu gan cá tuyết hoặc dầu hạt lanh

tiểu cầu thấp nên ăn gì

Các loại dầu như dầu hạt lạnh cũng giúp giảm viêm trong cơ thể cũng như cải thiện tuần hoàn máu.

Tiêu thụ dầu gan cá tuyết hoặc dầu hạt lanh có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đây là cách điều trị tiểu cầu ở mức thấp đáng kể giúp chống lại xu hướng cơ thể bị nhầm lẫn và tự tấn công lại chính nó, bao gồm cả tiểu cầu. Bởi vì nhiều rối loạn tự miễn của cơ thể (tình trạng cơ thể tự tấn công chính nó) là nguyên nhân hàng đầu gây giảm tiểu cầu. Những loại dầu này cũng giúp giảm viêm trong cơ thể cũng như cải thiện tuần hoàn máu.

Thực phầm giàu vitamin A

Vitamin A là cần thiết để cơ thể sản xuất tiểu cầu khỏe mạnh. Chất dinh dưỡng này cũng rất quan trọng đối với sự hình thành protein trong cơ thể. Protein được cung cấp đầy đủ hỗ trợ quá trình phân chia tế bào và tăng trưởng. Đây là lý do tại sao cần phải tiêu thụ thức ăn giàu vitamin A để duy trì chức năng cơ thể bình thường. Một số thực phẩm lý tưởng thuộc nhóm này là cà rốt, bí đỏ, cải xoăn và khoai lang.

Thực phầm chứa nhiều vitamin K

tiểu cầu thấp nên ăn gì

Ăn trứng, gan và cải xoăn là lựa chọn hợp lý để cung cấp đầy đủ vitamin K cho cơ thể.

Vitamin K là một thành phần cần thiết để giữ sự phát triển của tế bào ở mức tối ưu trong cơ thể. Tiểu cầu có đời sống trong vòng 8 – 12 ngày trong trường hợp cần phải tạo ra một lượng tiểu cầu khỏe mạnh để thay thế số lượng bị mất trong cơ thể. Ăn trứng, gan và cải xoăn là lựa chọn hợp lý để cung cấp đầy đủ vitamin K cho cơ thể.

Tất cả những thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo. Tốt nhất người bệnh cần thăm khám với bác sĩ để được tư vấn chế độ ăn uống phù hợp nhất với tình trạng của bản thân. 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900558896 để biết chi tiết.
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI