Thực phẩm giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não

19-12-2016 14:49

Thực phẩm giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não gồm: Thực phẩm giàu omega -3, thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, thực phẩm chứa vitamin nhóm B, thực phẩm giàu kali, thực phẩm giàu magie...

Thực phẩm giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não

Thực phẩm giàu kali

thuc-pham-giup-phong-ngua-tai-bien-mach-mau-nao

Kali hỗ trợ và phòng ngừa tốt tai biến mạch máu não, giúp não hoạt động tốt hơn. Thực phẩm giàu kali là chuối, khoai tây, măng tây...

Thực phẩm giàu omega - 3

thuc-pham-giup-phong-ngua-tai-bien-mach-mau-nao2

Omega - 3 rất tốt cho não hộ. Không chỉ giúp não bộ hoạt động trơn tru mà còn giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả. Omega - 3 có nhiều trong cá, dầu hạt cải, quả óc chó, hạt lanh...

Thực phẩm chứa vitamin nhóm B

thuc-pham-giup-phong-ngua-tai-bien-mach-mau-nao3

Vitamin nhóm B giúp tăng cường lưu lượng máu lên não, hỗ trợ hệ thần kinh khỏe mạnh. Vitamin nhóm B có nhiều trong các loại rau màu xanh đậm, gan lợn, bò, lòng đỏ trứng, rau dền, vừng, lạc, các loại giá đỗ...

Thực phẩm giàu magie

thuc-pham-giup-phong-ngua-tai-bien-mach-mau-nao4

Magie là khoáng chất có tác dụng duy trì nhịp tim, hỗ trợ ổn định thần kinh, tăng cường miễn dịch cơ thể... Magie có nhiều trong rau xanh, các loại hạt họ đậu, ngũ cốc nguyên hạt...

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

thuc-pham-giup-phong-ngua-tai-bien-mach-mau-nao8

Cà chua, cà rốt, bông cải xanh, quả sơ ri, quả anh đào... là những loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa cao, tốt cho não bộ của con người.

...

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về thực phẩm giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân
Giờ làm việc
Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 7:00 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết