Thực phẩm cần tránh khi bị ho Sữa, thực phẩm gây dị ứng

Tham vấn bác sĩ

Thực phẩm cần tránh khi bị ho gồm: Sữa, thực phẩm gây dị ứng và kích thích, caffeine… Những thực phẩm này có thể làm tình trạng ho thêm nặng và dai dẳng hơn. Do đó, khi bị ho, mọi người nên loại bỏ những thực phẩm này ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.

Thực phẩm cần tránh khi bị ho

Sữa 

thuc-pham-can-tranh-khi-bi-ho

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, uống sữa làm kích thích tạo ra chất nhầy trong đường hô hấp, trong đó có phổi và cổ họng. Nếu bạn bị ho, nên tạm thời kiêng uống sữa để nhanh hồi phục.

Rượu vang

thuc-pham-can-tranh-khi-bi-ho2

Rượu vang – có thể gây bệnh hen suyễn.

Nước có gas

thuc-pham-can-tranh-khi-bi-ho3

Nước có gas làm tình trạng ho thêm nặng hơn.

Thịt chế biến sẵn

thuc-pham-can-tranh-khi-bi-ho4

Thịt chế biến sẵn – thủ phạm gây bệnh hen suyễn.

Rau trộn sẵn

thuc-pham-can-tranh-khi-bi-ho5

Rau trộn sẵn không tốt cho người bị ho.

Cà phê

thuc-pham-can-tranh-khi-bi-ho6

Nên bổ sung nước cho cơ thể, nhưng tránh đồ uống có chứa caffeine như cà phê, trà, nước tăng lực và một số loại nước ngọt. Caffeine là một chất lợi tiểu nhẹ kích thích đi tiểu, khiến cơ thể bạn mất nước.

Khoai tây chiên

thuc-pham-can-tranh-khi-bi-ho7

Khi bị ho nên tránh ăn những thực phẩm như bánh mì trắng, mì trắng, bánh nướng, khoai tây chiên, đồ ăn nhẹ đóng gói và món tráng miệng nhiều đường thường chứa ít vitamin, khoáng chất và chất xơ. Nên thay thế bằng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để tối ưu hóa sức mạnh miễn dịch của cơ thể.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về thực phẩm cần tránh khi bị ho, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 55 88 92 hoặc hotline: 0936 388 288.

 

Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Chia sẻ:
Từ khóa:
Tin tức mới
Đăng ký nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn
Connect Zalo TCI Hospital