Thực phẩm ăn dặm tốt cho bé cải bó xôi, rau ngót

Tham vấn bác sĩ
Bác sĩ CKII

Nguyễn Thị Mai Hoa

Trưởng khoa Nhi - Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc TCI

Bơ, bí đỏ, đu đủ, củ cải, cải bó xôi, rau ngót, rau mùng tơi, súp lơ xanh,  thịt bò, thịt gà, cá trắng, khoai tây, khoai lang, trứng gà, tôm… là những thực phẩm ăn dặm tốt cho bé.
Bông cải xanh

thuc-pham-an-dam-tot-cho-be

Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ xanh là thực phẩm ăn dặm rất tốt cho bé.

Cà rốt

thuc-pham-an-dam-tot-cho-be2

Cà rốt rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho trẻ trong quá trình ăn dặm.

Đu đủ chín

thuc-pham-an-dam-tot-cho-be3

Đu đủ chín là thực phẩm ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé.

Cá hồi

thuc-pham-an-dam-tot-cho-be4

Cá hồi rất giàu Omega -3 tốt cho sức khỏe và sự phát triển trí não của trẻ.

Khoai lang

thuc-pham-an-dam-tot-cho-be6

Khoai lang được xem là thực phẩm vàng cho trẻ trong quá trình ăn dặm.

Bí đỏ

thuc-pham-an-dam-tot-cho-be7

cháo, bột ăn dặm nấu với bí đỏ đều rất thơm ngon và thu hút trẻ.

Trứng gà

thuc-pham-an-dam-tot-cho-be8

Trứng gà giàu canxi tốt cho bé. Tuy nhiên, trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên ăn lòng đỏ trứng gà.

Cải bó xôi

thuc-pham-an-dam-tot-cho-be9

Cải bó xôi là loại rau ăn dặm bổ dưỡng không nên bỏ qua.

Mồng tơi

thuc-pham-an-dam-tot-cho-be10

Rau mồng tơi giàu vitamin và khoáng chất

thuc-pham-an-dam-tot-cho-be12

Thịt gà rất bổ dưỡng và tốt cho trẻ trong quá trình ăn dặm

thuc-pham-an-dam-tot-cho-be13

Cá quả là loại thực phẩm mẹ không nên bỏ qua khi chế biến đồ ăn dặm cho bé.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về thực phẩm ăn dặm tốt cho bé, bạn đọc có thể  liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 55 88 92 hoặc hotline: 0936 388 288.

Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Chia sẻ:
Từ khóa:
Tin tức mới
Đăng ký nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn
Connect Zalo TCI Hospital