contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Phụ nữ mang thai có nên ăn dưa hấu?

18-10-2015 14:00

Chế độ dinh dưỡng trong suốt thời giai mang thai là rất quan trọng vì nó là cơ sở cho sự phát triển của thai nhi. Một trong những thực phẩm mà người mẹ có thể lựa chọn để bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày là dưa hấu. Không chỉ được xem là nguồn cung cấp nước, bù nước cho cơ thể vì chứa nhiều nước, dưa hấu còn rất giàu vitamin.

 

Thành phần dinh dưỡng trong quả dưa hấu

Dưa hấu tươi chứa nhiều vitamin A, vitamin C và kali.

Dưa hấu tươi chứa nhiều vitamin A, vitamin C và kali.

Dưa hấu tươi chứa nhiều vitamin A, vitamin C và kali. Ăn dứa hấu tươi cũng giúp cơ thể chúng ta hấp thụ thêm một lượng vitamin B6 và magie. Tất cả các chất dinh dưỡng này đều rất quan trọng trong quá trình mang thai. Lycopene - một chất chống oxy hóa có trong dưa hấu, có khả năng ngăn ngừa bệnh tim và ung thư cũng như tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm độ nhạy cảm của da với ánh nắng. Theo khuyến cáo của American Pregnancy Association, phụ nữ đang mang thai nên ăn 3 phần trái cây tươi mỗi ngày.

Dưa hấu giúp làm giảm triệu chứng khó chịu khi mang thai

 

Ăn dưa hấu có thể giúp làm giảm chứng ợ nóng mà nhiều chị em có thể gặp trong giai đoạn mang thai.

Ăn dưa hấu có thể giúp làm giảm chứng ợ nóng mà nhiều chị em có thể gặp trong giai đoạn mang thai.

728x90 me-tron-con-vuong

Ăn dưa hấu có thể giúp làm giảm chứng ợ nóng mà nhiều chị em có thể gặp trong giai đoạn mang thai. Nước và vitamin trong dưa hấu giúp cơ thể bù nước, ngăn chặn tình trạng mệt mỏi khi mang thai và giúp cơ thể loại bỏ bớt các độc tố. Ăn dứa hấu thậm chí còn giúp hạn chế cảm giác buồn nôn và ốm nghén. Potassium và magnesium cho dưa hấu tươi có thể làm giảm bớt đau cơ – một triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai trong 3 tháng cuối thai kỳ.

Dưa hấu giúp phòng ngừa tiền sản giật

Những thực phẩm giàu lycopene như dưa hấu, có thể làm giảm nguy cơ phát triển chứng tiền sản giật trong thai kỳ. T

Những thực phẩm giàu lycopene như dưa hấu, có thể làm giảm nguy cơ phát triển chứng tiền sản giật trong thai kỳ. 

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí International Journal of Gynecology and Obstetrics cho biết những thực phẩm giàu lycopene như dưa hấu, có thể làm giảm nguy cơ phát triển chứng tiền sản giật trong thai kỳ. Tiền sản giật là một trong những biến chứng nguy hiểm có khả năng gây tử vong cho cả mẹ và con. Bổ sung lycopene trong khi mang thai cũng có thể làm giảm nguy cơ thai nhi chậm phát triển trong tử cung.

Ăn dưa hấu như thế nào là tốt?

Dưa hấu có thể gọt vỏ ăn ngay hoặc làm sinh tố đều rất bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai.

Dưa hấu có thể gọt vỏ ăn ngay hoặc làm sinh tố đều rất bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai.

Dưa hấu có thể gọt vỏ ăn ngay hoặc làm sinh tố đều rất bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên cần lưu ý chỉ ăn một lượng vừa phải dưa hấu, không nên ăn quá nhiều. Đặc biệt trong trường hợp người mẹ bị cảm nên hạn chế ăn vì khả năng giải độc trong cơ thể sẽ chậm hơn khi ăn loại trái cây này. Lượng đường trong máu cũng sẽ tăng cao nếu phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ ăn nhiều dưa hấu. Những trường hợp mắc chứng tiểu về ban đêm cần hạn chế dưa hấu. Ăn quá nhiều có thể khiến bà bầu bị chướng bụng, tiểu chảy, gây tổn thương cho dạ dày và ruột. Ngoài ra những người thận yếu cũng không nên tiêu thụ dưa hấu. Vì dưa hấu chứa  rất nhiều nước nên nếu ăn nhiều sẽ khiến lượng nước trong cơ thể vượt ngưỡng cho phép, gia tăng áp lực cho thận, thận sẽ trở nên suy yếu hơn.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]