contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Phòng cảm lạnh và cảm cúm trong thời điểm giao mùa hè –thu

16-10-2015 09:26

Bước vào thời điểm giao mùa, thời tiết có nhiều thay đổi bất thường khiến cơ thể phải đối mặt với nguy cơ cảm lạnh, cảm cúm. Nhóm bệnh này tuy không nguy hiểm tới tính mạng, nhưng lại mang đến nhiều phiền toái cho sinh hoạt hàng ngày của người bệnh

Dưới đây là những cách phòng cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả trong thời điểm giao mùa hè thu

phong-cam-lanh-va-cam-cum-trong-thoi-diem-giao-mua-he-thu

Ngủ đủ giấc giúp tinh thần sảng khoái, mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh

Làm ấm mũi

Thời tiết chuyển mùa hãy quấn khăn ngang mũi để giữ ấm cho vùng cổ và mũi

Giặt quần áo bằng nước ấm

Virus cúm có thể sống trong nước nóng tới 40 độ C, vì vậy, nếu trong gia đình có người mắc bệnh, hãy giặt và ngâm quần áo của họ trong nước nóng hoặc dùng nước giặt có chất kháng khuẩn.

phong-cam-lanh-va-cam-cum-trong-thoi-diem-giao-mua-he-thu.jpg1

Giữ ấm cho cơ thể trong mùa lạnh là việc làm cần thiết

Ngủ đủ 8 tiếng/ngày

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, người ngủ dưới 8 tiếng/ngày có nguy cơ cảm cúm, cảm lạnh gấp 3 lần so với người ngủ đủ 8 tiếng/ngày.

Rửa mũi bằng nước muối

Rửa mũi bằng nước muối có thể giúp giảm số đợt cảm lạnh bạn mắc phải, ngăn ngừa các vi khuẩn làm tổ trong hốc mũi.

Tập thể dục, nhưng vừa phải

Những bài tập nhẹ đều đặn có thể thúc đẩy hệ miễn dịch

phong-cam-lanh-va-cam-cum-trong-thoi-diem-giao-mua-he-thu.jpg2

Tập thể dục mỗi ngày giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể

Bổ sung vitamin D

Nếu thiếu vitamin D làm tăng  nguy cơ mắc cảm lạnh, cảm cúm của bạn tăng ít nhất 1/3.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]