BẢO HIỂM

Nội tiết tố nữ là gì?

03-02-2018 08:21

Nhiều chị em vẫn chưa hiểu rõ nội tiết tố nữ là gì? Suy giảm nội  tiết tố có tác động thế nào và làm thế nào để khắc phục? Tất cả những thông tin này sẽ được chúng tôi cung cấp sau đây.

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ là gì?

Các nghiên cứu chỉ ra, nội tiết tố nữ estrogen là tên gọi chung của 3 chất estron, estradiol và estriol. Nội tiết tố nữ trong cơ thể phụ nữ rất quan trọng được “sản sinh” từ buồng trứng – tạo nên những nét riêng biệt đặc trưng ở phái nữ, chi phối những đặc tính sinh dục nữ.

Vai trò của nội tiết tố nữ cụ thể là:

- Chi phối đặc tính sinh dục nữ: Làm tăng tiết dịch âm đạo, duy trì ham muốn tình dục, phát triển niêm mạc tử cung, tạo thành kinh nguyệt cũng như duy trì chu kỳ kinh đều đặn...

- Về ngoại hình: Nội tiết tố giúp cho ngực của chị em nở hơn, eo thon, giảm tích mỡ ở bụng đùi giúp cơ thể phái nữ có đường cong mềm mại đặc trưng; giữ nước trong cơ thể và mỡ dưới da giúp chị em có được làn da mịn màng và hồng hào; giúp tóc mượt không xơ cứng...

- Về sức khỏe: Nội tiết tố nữ giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, mãn kinh sớm, giúp tinh thần thoải mái, cảm xúc tốt, bảo vệ tim mạch, ngăn cản bệnh xơ vữa mạch vành, chống tăng huyết áp, chống tiêu xương và loãng xương...

Một số thói quen có thể gây suy giảm nội tiết tố nữ đó là:

- Thiếu ngủ: Khoa học chứng minh phụ nữ ngủ không đủ, không sâu giấc sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của hormone sinh dục.

- Căng thẳng kéo dài cũng có thể gây mất cân bằng hormone trong cơ thể trong đó có hormone estrogen. Kết quả là chị em thường bị tăng cân, chóng mặt, khô âm đạo, giảm ham muốn...

- Ăn kiêng quá mức loại bỏ hết chất béo ra khỏi khẩu phần ăn, ảnh hưởng việc tiết ra estrogen. Nguyên nhân là vì khi chất béo của cơ thể dưới 22% sẽ kích hoạt vùng dưới đồi và tuyến yên gửi tín hiệu đến buồng trứng ngừng sản xuất estrogen.

- Tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc trừ sâu.

Cân bằng nội tiết tố nữ thế nào?

Nội tiết tố nữ quan trọng trong việc vận hành các chức năng của cơ thể bạn nữ. Chính vì vậy cách cân bằng nội tiết tố nữ cần chú ý. Nếu thấy hay đau đầu, mất tập trung, kinh nguyệt bất thường, da khô sần, xuất hiện nám, sạm, nhăn, kém mịn màng, mất ngủ, ít ham muốn, vùng kín đau rát… có thể nghĩ đến suy giảm nội tiết tố nữ, chị em nên đi khám để được bác sĩ tư vấn chỉ định khắc phục thích hợp.

Trong cuộc sống, chị em nên:

- Sắp xếp thời gian tập luyện chẳng hạn như tập yoga hàng ngày để giảm căng thẳng.

- Ăn đủ chất, nếu giảm ăn thịt mỡ thì cần tăng cường chất béo từ cá, các loại hạt… để không ảnh hưởng việc sản xuất estrogen.

Bạn nữ nên tăng cường ăn uống đầy đủ.

Bạn nữ nên tăng cường ăn uống đầy đủ.

Nội tiết tố nữ là gì? Hi vọng rằng thông tin mà chúng tôi cung cấp đã giúp bạn nữ có được những chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm vấn đề liên quan, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

Bạn đừng quên đánh giá bài viết trên để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ Bệnh viện Thu Cúc

1 Bài viết diễn đạt có dễ hiểu không?

2 Bạn có muốn bài viết được bổ sung thêm thông tin gì không?

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc
Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết