contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Những Vitamin tốt cho hệ hô hấp của trẻ

05-11-2016 08:03

Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh của phổi và cải thiện hô hấp. Vì thế việc bổ sung thường xuyên những Vitamin tốt cho hệ hô hấp của trẻ sẽ giúp trẻ tránh mắc các bệnh hư bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, tràn khí màng phổi, viêm phế quản, viêm phổi, lao và bệnh hen.

Dưới đây là những loại Vitamin tốt cho hệ hô hấp của trẻ mẹ nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày giúp hệ hô hấp của trẻ được khỏe mạnh:

Vitamin A

nhing-vitamin-tot-cho-he-ho-hap-cua-tre-1

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích hệ miễn dịch của trẻ và phòng ngừa viêm nhiễm.

Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích hệ miễn dịch của trẻ và phòng ngừa viêm nhiễm.

Việc thiếu hụt vitamin A sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp ở trẻ. Một nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia thuộc Trung tâm y khoa Đại học Laval, Canada công bố trên “Tạp chí Y tế cộng cộng Canada” năm 2008 cho rằng, nồng độ vitamin A trong dây rôn lúc sinh thấp làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường hô hấp dưới ở trẻ 1-5 tuổi.

Vitamin A có thể tìm thấy nhiều trong các thực phẩm như gan, trứng, sữa; rau lá màu xanh đậm, trái cây và rau củ màu vàng hoặc đỏ.

Folate

Thiếu hụt folate có thể tăng các nguy cơ mắc các bệnh hô hấp. Các nghiên cứu được thực hiện ở Đại học Bergen, Nauy vừa được công bố trên “Tạp chí dinh dưỡng lâm sàng Mỹ” vào cho thấy tình trạng thiếu hụt folate ở trẻ là tác nhân gây các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp dưới. Các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng những trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có ít nguy cơ thiếu folate và mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp hơn những trẻ được nuôi bằng sữa công thức hoặc sữa bò tươi.

Folate có nhiều trong các thực phẩm như trứng, sữa, măng tây, bơ, rau pina, ngũ cốc…

Vitamin C

Tăng tiêu thụ vitamin C trong thực phẩm sẽ có tác dụng làm giảm các nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn hô hấp

Tăng tiêu thụ vitamin C trong thực phẩm sẽ có tác dụng làm giảm các nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn hô hấp

Vitamin C là cũng là một trong những loại vitamin tan trong nước, có tác dụng kích thích hệ miễn dịch của trẻ và bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi các chất độc hại.

Tăng tiêu thụ vitamin C trong thực phẩm sẽ có tác dụng làm giảm các nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn hô hấp. Theo các nghiên cứu được thực hiện ở trường Đại học Helsinki ở Phần Lan và được công bố trên “y tế quân đội”, bổ sung vitamin C có thể làm giảm tỉ lệ mắc các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp thông thường từ 91% xuống  45%, và viêm phổi từ 100% xuống 80%.

Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt, kiwi, ớt chuông đỏ, bông cải xanh, cải bruxen và dưa đỏ.

Vitamin E

Vitamin E là loại vitamin tan trong chất béo, giúp bảo vệ các màng tế bào khỏi các chất hóa học độc hại đồng thời kích thích hệ miễn dịch chống lại các tình trạng nhiễm khuẩn.

 Vitamin E còn có nhiều trong hạt hướng dương, hạnh nhân.

Vitamin E còn có nhiều trong hạt hướng dương, hạnh nhân.

Bổ sung vitamin E có thể làm giảm các nguy cơ mắc bệnh hô hấp ở trẻ. Theo các nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia ở trường Đại học Tufts, New England và được công bố trên “Biên niên sử của ngành khoa học Học viện New York” cho thấy việc bổ sung vitamin E trong một năm có thể làm giảm đáng kể tỉ lệ mắc bệnh cảm thông thường và các nhiễm khuẩn đường hô hấp.

Dầu mầm lúa mì là thực phẩm chứa hàm lượng lớn vitamin E nhiều hơn bất kỳ nguồn thực phẩm nào khác. Ngoài ra, vitamin E còn có nhiều trong hạt hướng dương, hạnh nhân.

Nếu có bất kì thắc mắc về Những Vitamin tốt cho hệ hô hấp của trẻ hoặc cần thăm khám, bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ  theo số 0904 97 0909 hoặc 1900 558 896 để được tư vấn.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]