Tin tức

Những thực phẩm tốt cho dạ dày trong ngày tết

Thực đơn tốt cho sức khỏe trong những ngày tết là mối quan tâm của nhiều người,  đặc biệt đối với những người mắc bệnh dạ dày, việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho dạ dày trong ngày tết đóng vai trò quan trọng
Những thực phẩm tốt cho dạ dày trong ngày tết

nhung-thuc-pham-tot-cho-da-day-trong-ngay-tet

Thực phẩm chứa nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe của mọi người


Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người bệnh bị viêm dạ dày và loét dạ dày tá tràng nên ưu tiên nhóm thực phẩm chứa nhiều chất xơ, các loại rau lá có màu xanh đậm như bông cải xanh, cải bắp, măng tây, đậu xanh, cải xoăn, rau bina,…Các loại rau này là nguồn cung cấp vitamin A, C, K, axit folic, sắt, và canxi – là nguồn quan trọng đối với việc chữa bệnh viêm dạ dày và loét dạ dày.
Protein ít chất béo là nhóm những thực phẩm tốt cho dạ dày trong ngày tết. Protein có tác dụng giúp cơ thể sửa chữa các tế bào cũ bị hư hỏng, và lấp đầy những vết sẹo trong dạ dày. Những thực phẩm giàu protein ít chất béo có trong thịt nạc, cá, gia cầm, sản phẩm đậu nành, đậu, sữa ít béo.
nhung-thuc-pham-tot-cho-da-day-trong-ngay-tet.jpg1

Bánh chưng là thực phẩm tốt cho người bệnh dạ dày


Thực phẩm bảo vệ niêm mạc dạ dày như trứng, bánh ngọt, mật ong, chè nóng,…
Nhóm thực phẩm giúp lành các vết loét dạ dày như tôm, cá, bắp cải. Tôm, cá là những thực phẩm giàu canxi, protein và kẽm – các chất cần thiết để lành vết loét. Bắp cải có vitamin U giúp nhanh chóng lành vết loét.
Nhóm thực phẩm có tác dụng giảm tiết acid như: cơm, xôi, bánh chưng, cháo, khoai luộc,…tránh kích thích dạ dày tiết acid.
Ngoài ra, những thực phẩm tốt cho dạ dày trong ngày tết còn có hoa quả, rau củ màu đỏ, màu xanh đậm.
nhung-thuc-pham-tot-cho-da-day-trong-ngay-tet.jpg2

Bổ sung các vitamin từ trái cây tốt cho sức khỏe


Để bảo vệ sức khỏe cho những ngày tết, ngoài việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, chúng ta cần thực hiện ăn đúng cách. Cụ thể:
– Sử dụng đồ ăn thái nhỏ, mềm, nấu chín kỹ, để làm giảm áp lực hoạt động cho chức năng tiêu hóa ở dạ dày. Hạn chế đồ ăn chiên, xào, những thực phẩm luộc, hấp, om giúp người đau dạ dày dễ tiêu hóa.
– Tập thói quen ăn chậm nhai kỹ để gia tăng sự bài tiết của nước bọt giúp trung hòa tính axít trong dạ dày.
– Tránh ăn quá no khiến dạ dày bị căng cứng và tiết nhiều acid. Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày,  không nên ăn thức ăn khô,
– Sau khi ăn không nên lao động, chạy nhảy ngay.
Lựa chọn đúng những thực phẩm tốt cho dạ dày trong ngày tết  không  những giúp người bị viêm loét dạ dày – tá tràng mau chóng khỏi bệnh mà còn ngăn ngừa tái phát.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896
Hotline: 0904 97 0909
Liên hệ công việc: 0243.728.6699
Website: www.benhvienthucuc.vn

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết