Những thực phẩm người mắc bệnh tiểu đường nên tránh

12-07-2018 08:52

Người mắc bệnh tiểu đường cần xây dựng chế độ ăn uống nghiêm ngặt đồng thời tuân thủ nghiêm túc nhằm giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Người tiểu đường hạn chế ăn những thực phẩm sau: 

Trái cây khô

Trái cây khô chứa chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng tuy nhiên nó lại chứa hàm lượng đường tự nhiên rất cao, không tốt cho người bệnh tiểu đường.

Nước trái cây

nhung-thuc-pham-nguoi-tieu-duong-nen-tranh-3

Các loại trái cây giàu chất xơ rất tốt cho những người bị bệnh tiểu đường nhưng nước trái cây thì ngược lại. Nước ép trái cây chứa nhiều dinh dưỡng hơn so với soda và các đồ uống có đường khác. Vì vậy việc uống nhiều nước trái cây sẽ khiến lượng đường trong máu tăng lên nhanh chóng.

 

 Gạo

nhung-thuc-pham-nguoi-tieu-duong-nen-tranh-4

Mặc dù gạo trắng là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày nhưng đối với người mắc bệnh tiểu đường, chúng có thể khiến bệnh trầm trọng hơn bởi nó làm cho hàm lượng đường trong máu tăng nhanh hơn. Người mắc bệnh tiểu đường có thể thay thế bằng gạo lứt và các loại thực phẩm ngũ cốc.

 

Mật ong

nhung-thuc-pham-nguoi-tieu-duong-nen-tranh-5

Mật ong có chứa đến 40% hàm lượng đường và đường mật ong khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ trực tiếp. Cho nên, bệnh nhân tiểu đường càng tránh mật ong càng nhiều càng tốt.

Đường mía

nhung-thuc-pham-nguoi-tieu-duong-nen-tranh-6

Mặc dù có tác dụng giảm cơn khát nhưng đường mía lại chứa hàm lượng glucose, fructose và sucrose không tốt cho bệnh tiểu đường.

Chất béo và kẹo

nhung-thuc-pham-nguoi-tieu-duong-nen-tranh-7

Chất béo có thể khiến lượng đường trong cơ thể tăng đột biến và làm bạn tăng cân. Đối với bệnh nhân tiểu đường thì kẹo là loại thực phẩm cấm kỵ hàng đầu. Bởi chúng có quá nhiều đường.

Thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn

nhung-thuc-pham-nguoi-tieu-duong-nen-tranh-10

Các loại thức ăn nhanh, chế biến sẵn như khoai tây chiên, mì gói, bánh rán, bánh ngọt,... thường chứa nhiều chất béo trans. Chất béo trans sẽ làm tăng cholesterol xấu, giảm cholesterol tốt, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường.

Sữa

nhung-thuc-pham-nguoi-tieu-duong-nen-tranh-8

Đối với các bệnh nhân tiểu đường thì các chế phẩm từ sữa chẳng hạn như sữa béo, kem, pho mát,… là những thực phẩm cần tránh. Thay vào đó, người bệnh nên chọn sữa tách béo, pho mát có hàm lượng chất béo thấp.

Bỏng ngô

nhung-thuc-pham-nguoi-tieu-duong-nen-tranh-9

Các chuyên gia chỉ ra rằng, bỏng ngô không thích hợp cho người mắc bệnh tiểu đường. Bỏng ngô là loại thực phẩm nhiều tinh bột, cộng với chiên nên càng không tốt cho bệnh tiểu đường.

 

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 6:30 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

Tắt [X]