contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Những thực phẩm có thể gây tiêu chảy

15-10-2015 12:42

Tiêu chảy là tình trạng đại tiện phân lỏng ba lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày. Mặc dù có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này nhưng phần lớn là do chế độ ăn uống với các loại thực phẩm không phù hợp. Sau đây là những thực phẩm có thể gây tiêu chảy mà chúng ta cần lưu ý.

 

Chế độ ăn nhiều chất xơ

Tiêu thụ chất xơ quá mức có thể dẫn đến tiêu chảy.

Tiêu thụ chất xơ quá mức có thể dẫn đến tiêu chảy.

Một chế độ ăn giàu chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng đối với một số người, tiêu thụ chất xơ quá mức có thể dẫn đến tiêu chảy, đặc biệt là các trường hợp tăng lượng thức ăn nhiều chất xơ quá nhanh trong thời gian ngắn. Với nam giới, lượng chất xơ khuyến cáo hàng ngày là 38 gram, với phụ nữ là 26 gram. Các loại rau như bông cải xanh, cà rốt và khoai lang, trái cây như táo, cam và dâu là nguồn cung cấp chất xơ đáng kể. Do đó nếu đang bị tiêu chảy tạm thời giảm tiêu thụ các loại thực phẩm này và bắt đầu ăn lại một cách từ từ để giúp cơ thể làm quen dần với sự gia tăng chất xơ.

Thực phẩm bị nhiễm khuẩn

Ăn phải các thực phẩm nhiễm vi khuẩn như Salmonella hay E. coli có thể gây tiêu chảy. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là do không rửa tay sạch sẽ trước khi chế biến thức ăn, chẳng hạn như không rửa tay sau khi đi vệ sinh. Thực phẩm được rửa bằng nước có chứa vi khuẩn gây bệnh hoặc được đặt trên thớt, bề mặt bếp bẩn cũng có thể gây tiêu chảy.

Thực phẩm dễ gây dị ứng

Các trường hợp bị dị ứng thực phẩm nhưng không được chẩn đoán có thể dẫn đến tiêu chảy sau khi ăn loại thực phẩm đó.

Các trường hợp bị dị ứng thực phẩm nhưng không được chẩn đoán có thể dẫn đến tiêu chảy sau khi ăn loại thực phẩm đó.

Các trường hợp bị dị ứng thực phẩm nhưng không được chẩn đoán có thể dẫn đến tiêu chảy sau khi ăn loại thực phẩm đó. Ví dự như chứng không dung nạp lactose thường gây tiêu chảy và đầy hơi hoặc các vấn đề tiêu hóa khác nếu người bệnh tiêu thụ thực phẩm có chứa lactose.

Các nguyên nhân khác gây tiêu chảy

Nguyên nhân gây tiêu chảy có thể không liên quan đến thực phẩm. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có chứa caffein như cà phê cũng có thể dẫn đến tiêu chảy. Nguyên nhân khác của tình trạng này có thể là bao gồm nhiễm virus, bệnh đường ruột như bệnh Crohn, hội chứng ruột kích thích, ký sinh trùng và các phản ứng bất lợi với thuốc như thuốc kháng sinh.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

 

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]