contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu

26-07-2016 15:33

3 tháng đầu của thai kỳ là khoảng thời gian vô cùng nhạy cảm. Lúc này, cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi để "thích nghi" với việc mang thai. Đây cũng là thời điểm dễ xảy ra các sự cố ngoài ý muốn cho thai nhi nhất. Bài viết dưới đây là những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu giúp các mẹ bầu chăm sóc và bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và con.

3 tháng đầu là khoảng thời gian thai nhi hình thành và phát triển các bộ phận quan trọng của cơ thể. Lúc này, cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi để "thích nghi" với việc mang thai. Ốm nghén là biểu hiện điển hình nhất cho sự thay đổi của cơ thể người mẹ. 3 tháng đầu của thai kỳ cũng là khoảng thời gian dễ xảy ra những sự cố ngoài ý muốn cho thai nhi nhất. Những tác động xấu lên thai nhi trong giai đoạn này có thể dễ dàng dẫn đến việc sảy thai, dị tật thai nhi... Chính vì thế, mẹ bầu cần phải đặc biệt lưu ý về chế độ dinh dưỡng, lối sống, sinh hoạt để bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và em bé trong bụng.

những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu2

Mang thai 3 tháng đầu cần đặc biệt lưu ý

Dưới đây là những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu các mẹ bầu cần biết để có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh:

Chế độ dinh dưỡng

3 tháng đầu mang thai rất nhiều mẹ bầu bị "ốm nghén". Ốm nghén khiến các bà bầu luôn trong trạng thái mệt mỏi, không còn sức lực, ăn uống kém, sợ nhiều loại mùi vị, buồn nôn và nôn rất nhiều lần trong ngày. Ốm nghén khiến không ít bà bầu rơi vào tình trạng sụt cân không phanh. Lúc này, mẹ bầu cần lên thực đơn ăn uống tẩm bổ khoa học, lành mạnh để tránh rơi vào tình trạng kiệt sức, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa (5 -6 bữa) để tránh hiện tượng nôn và buồn nôn do ốm nghén. Thai phụ nên cân nhắc và lựa chọn thực phẩm xanh, sạch, tốt cho bé cũng như cho mẹ cùng quá trình chuyển dạ sau này. Thai phụ nên ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu đỗ, rau màu xanh đậm, hoa quả chứa nhiều vitamin C. Có thể bổ sung thêm thuốc bổ (sắt, acid folic, B12)

những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu

Thai phụ nên lên thực đơn ăn uống, tẩm bổ lành mạnh, khoa học trong 3 tháng đầu.

Thai phụ cần hạn chế làm các công việc nặng nhọc. Giữ cho tâm lý luôn thoải mái. Tập thể dục đều đặn theo lời khuyên của bác sỹ. Đi bộ hoặc tập Yoga rất tốt cho bà bầu. Không thức khuya, tránh uống bia, rượu, đồ uống có gas, hút thuốc lá...

Khám thai 

Khi nghi ngờ có thai, chị em có thể kiểm tra bằng que thử thai. Que thử lên hai vạch màu hồng báo hiệu đã có thai. Có thể kiểm tra lại bằng việc siêu âm thai sau khi đã chậm kinh khoảng 1 tuần. Siêu âm thai để biết chính xác việc có thai hay không và xem thai đã làm tổ trong tử cung hay chưa. Việc siêu âm thai lần đầu thường được diễn ra ở tuần thứ 6.

Thai phụ không nên bỏ qua mốc khám thai ở tuần 12. Đây là thời điểm duy nhất có thể đo khoảng sáng sau gáy nhằm dự đoán một số bất thường về nhiễm sắc thể nguy hiểm như: bệnh down, dị dạng tứ chi, thoái vị cơ hoành…

Nhận biết sớm những dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu của thai kỳ

3 tháng đầu có thể coi là thời gian nguy hiểm nhất với thai kỳ. Lúc này thai nhi chưa hoàn toàn làm tổ chắc chắn tại tử cung, cơ thể mẹ cũng chưa kịp thích nghi với việc có thai.  Do đó, mẹ baaif cần đặc biệt chú ý đến những triệu chứng dù nhỏ nhất của cơ thể, như:

Khám thai trong 3 tháng đầu rất quan trọng.

Khám thai trong 3 tháng đầu rất quan trọng.

-Chảy máu âm đạo, đây là hiện tượng cảnh báo thai ngoài tử cung, sảy thai, bong màng nuôi, tụ dịch dưới màng nuôi...

- Hoa mắt, chóng mặt, biểu hiện của huyết áp thấp thai kỳ.

-Đau bụng, chuột rút là dấu hiệu của sảy thai, động thai, thai ngoài tử cung.

- Tăng cân quá nhanh, dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tiền sản giật.

- Đau buốt khi đi tiểu, cảnh báo nguy cơ viêm bàng quang, nhiễm trùng đường tiểu

- Đau đầu dữ dội, cảnh báo nguy cơ tiền sản giật.

- Buồn nôn, nôn ói quá nhiều dấu hiệu cơ thể thiếu chất

- Không cảm thấy dấu hiệu mang thai, nguy cơ thai chết lưu/

- Ngứa “vùng kín”, dấu hiệu viêm nhiễm vùng kín khi mang thai.

- Sốt cao, cảnh báo nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.

 ...

Trên đây là những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]