contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Những cấp cứu hay gặp khi nắng nóng và cách xử trí

17-06-2015 17:39

Nhiệt độ cao dù chỉ trong thời gian ngắn cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong những đợt nắng nóng, cần luôn theo dõi dự báo thời tiết trên các phương và cập nhật những hướng dẫn về an toàn. Hoạt động quá nhiều trong ngày nóng, ở quá lâu ngoài nắng hoặc ở nơi quá nóng có thể dẫn đến nhiều bệnh. Hãy cùng tìm hiểu về những cấp cứu hay gặp khi trời nóng và cách sơ cứu ban đầu.

Say nóng (sốc nhiệt)

Say nóng xảy ra khi cơ thể không điều hòa được nhiệt độ. Thân nhiệt tăng mạnh, Cơ chế ra mồ hôi mất hoạt động, và cơ thể không thể tự làm mát được. Thân nhiệt có thể tăng tới 41oC hoặc hơn trong vòng 10 – 15 phút. Say nóng có thể gây tử vong hoặc tàn phế vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời.

Phát hiện: Các dấu hiệu cảnh báo say nóng rất khác nhau nhưng thường bao gồm:

  • Thân nhiệt cực kỳ cao (trên 39,5oC, đo đường miệng)
  • Da đỏ, nóng và khô (không ra mồ hôi)
  • Mạch nhanh, mạnh
  • Đau đầu như búa bổ
  • Chóng mặt
  • Buồn nôn
  • Lú lẫn
  • Mất ý thức

Những việc cần làm: Nếu phát hiện thấy ai đó có những dấu hiệu này, cần gọi cấp cứu ngay đồng thời tiến hành làm mát cho nạn nhân:

  • Đưa nạn nhân vào nơi có bóng râm.
  • Nhanh chóng làm mát nạn nhân bằng mọi biện pháp có trong tay. Ví dụ, đổ nước lên người nạn nhân, lau người nạn nhân bằng nước mát, hoặc nếu độ ẩm thấp, có thể quấn nạn nhân trong một tấm vải ẩm và mát và quạt mạnh vào người nạn nhân.
  • Theo dõi thân nhiệt, tiếp tục làm mát cho đến khi thân nhiệt giảm xuống còn 38 – 39oC.
  • Không cho nạn nhân uống nước.
  • Tìm sự giúp đỡ về y tế càng sớm càng tốt.

Đôi khi cơ của nạn nhân sẽ bị co giật do hậu quả của sốc nhiệt. Khi đó cần giữ không để nạn nhân làm bị thương chính mình, nhưng không được cho bất kỳ đồ vật gì vào miệng nạn nhân và không cho nạn nhân uống nước. Nếu nạn nhân bị nôn, cần đảm bảo giữ thông đường hô hấp bằng cách quay đầu nạn nhân nghiêng sang bên.

nong-17615-ab3fa

Hoạt động quá nhiều trong ngày nóng, ở quá lâu ngoài nắng hoặc ở nơi quá nóng có thể dẫn đến nhiều bệnh.

Kiệt sức do nóng

Kiệt sức do nóng là dạng bệnh nhẹ hơn có thể diễn ra sau vài ngày tiếp xúc với nhiệt độ cao và cơ thể được bù nước không đầy đủ hoặc không cân đối. Đây là đáp ứng của cơ thể với tình trạng mất muôi và nước quá nhiều theo đường mồ hôi. Những người dễ bị kiệt sức do nóng nhất là người già, người cao huyết áp, người làm việc hoặc tập luyện trong môi trường nóng.

Phát hiện: Những dấu hiệu cảnh báo kiệt sức do nóng gồm:

  • Ra mồ hôi nhiều
  • Xanh tái
  • Chuột rút
  • Mệt mỏi
  • Yếu lả
  • Chóng mặt
  • Đau đầu
  • Buồn nôn hoặc nôn
  • Ngất xỉu

Da có thể lạnh và ẩm. Mạch nhanh yếu. Thở nhanh và nông. Nếu không được điều trị, kiệt sức do nóng có thể dẫn đến say nóng (sốc). Tìm sự giúp đỡ về y tế ngay nếu:

  • Các triệu chứng nghiêm trọng
  • Nạn nhân có vấn đề về tim hoặc huyết áp cao

Nếu khong, giúp làm mát nạn nhân, và tìm sự giúp đỡ về y tế nếu các triệu chứng nặng lên hoặc kéo dài quá 1 giờ.

Những việc cần làm: Các biện pháp làm mát hiệu quả bao gồm:

  • Đồ uống mát, không cồn
  • Nghỉ ngơi
  • Tắm nước mát hoặc chườm mát
  • Môi trường có điều hòa không khí
  • Quần áo mỏng nhẹ

Chuột rút do nóng

Chuột rút do nóng thường xảy ra ở những người bị mất mồ hôi quá nhiều trong khi hoạt động nặng. Ra mồ hôi làm cơ thể mất muối và nước. Lượng muối thấp trong cơ có thể gây chuột rút. Chuột rút do nóng cũng có thể là một triệu chứng của kiệt sức do nóng.

Phát hiện: Chuột rút do nóng là tình trạng đau hoặc co thắt cơ – thường ở bụng, cánh tay hoặc cẳng chân – có thể xảy ra khi hoạt động nặng. Người có bệnh tim hoặc đang có chế độ ăn nhạt cần được điều trị y tế ngay khi bị chuột rút do nóng.

Những việc cần làm: Nếu không cần sự giúp đỡ của y tế, hãy thực hiện những bước sau:

  • Ngừng mọi hoạt động, và ngồi yên ở nơi mát.
  • Uống nước sạch hoặc nước uống thể thao.
  • Không hoạt động nặng trở lại trong vài giờ sau khi hết chuột rút, vì gắng sức lúc này có thể dẫn đến kiệt sức do nóng hoặc say nóng (sốc).
  • Tìm sự giúp đỡ của y tế nếu chuột rút không giảm trong 1 giờ.

Bỏng nắng

Nên tránh bị bỏng nắng vì nó gây tổn thương cho da. Mặc dù ít khó chịu và vết thương thường liền trong khoảng 1 tuần, song bỏng nắng nặng hơn có thể cần điều trị y tế.

Phát hiện: Các triệu chứng của bỏng nắng rất dễ nhận biết: da bị đỏ, đau rát và nóng bất thường sau khi phơi nắng.

Những việc cần làm: Hỏi ý kiến bác sĩ nếu bỏng nắng xảy ra ở trẻ dưới 1 tuổi hoặc nếu có những triệu chứng sau:

  • Sốt
  • Nốt phỏng chứa đầy dịch
  • Đau nhiều

Đồng thời, cần nhớ những bí quyết sau khi điều trị bỏng nắng:

  • Tránh phơi nắng lại.
  • Đắp khăn mát hoặc ngâm vùng bỏng nắng vào nước mát.
  • Bôi lotion giữ ẩm lên vùng bị thương. Không dùng sáp, bơ hoặc thuốc mỡ.
  • Không làm vỡ nốt phỏng.

Rôm sảy

Rôm sảy là tình trạng kích ứng da do mồ hôi ra nhiều trong thời tiết nóng, ẩm. Bệnh xảy ra ở mọi lựa tuổi nhưng hay gặp nhất ở trẻ nhỏ.

Phát hiện: Rôm sảy thường biểu hiện thành từng đám mụn hoặc mụn nước đỏ, dễ xảy ra nhất ở cổ, ngực, bẹn, dưới vú và nếp lằn khuỷu tay.

Những việc cần làm: Cách điều trị tốt nhất cho rôm sảy là tạo môi trường mát và ít ẩm. Giữ khô vùng bị bệnh. Có thể dùng phấn bột (dusting powder) để dễ chịu hơn.

Theo Dân trí

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]