Tư vấn

Nguyên nhân gây đau và mỏi lưng

Chào bác sĩ! Tôi năm nay 27 tuổi, công việc hàng ngày của tôi là thiết kế phần mềm nên làm việc với máy tính và phải ngồi nhiều. Gần đây tôi luôn cảm thấy đau và mỏi lưng, nếu ngồi thẳng thì không sao, nhưng chỉ cần hơi cong thì vùng lưng lại đau mỏi. Xin hỏi bác sĩ nguyên nhân gây đau và mỏi lưng là gì? Và tôi cần làm gì để chấm dứt tình trạng này. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi.
Văn Minh (Mễ Trì, Hà Nội)
Trả lời:
Chào bạn, với lo lắng của bạn về chứng đau và mỏi lưng, chúng tôi xin đưa ra một số lời khuyên như sau:

nguyen-nhan-gau-dau-va-moi-lung

Đau và mỏi lưng là triệu chứng cảnh báo nhiều bệnh lý về xương khớp không nên xem nhẹ


Đau và mỏi lưng là triệu chứng thường gặp của các bệnh lý về xương khớp. Tuy nhiên để giúp bạn xác định chính xác nguyên nhân cũng như kịp thời điều trị, chúng tôi cần thêm các thông tin chi tiết về vị trị cụ thể nơi đau. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tới chuyên khoa Cơ xương khớp bệnh viện Thu Cúc để các bác sĩ trực tiếp thăm khám, tầm soát sớm bệnh.
Trường hợp của bạn do tính chất công việc phải ngồi nhiều, lại ít vận động có thể là nguyên nhân gây đau và mỏi lưng, đặc biệt bạn cần chú ý về tư thế trong lao động, khi làm việc, tư thế ngồi cú ý thẳng lưng, không nên cúi khom người dễ gây áp lực lên cột sống, đặc biệt cần tăng cường vận động, nghỉ giải lao giữa giờ bằng cách đi lại, tránh ngồi quá lâu hoặc đứng quá lâu trong 1 thứ thế. Ngoài ra, cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe xương khớp.
nguyen-nhan-gau-dau-va-moi-lung.jpg2

Tư thế sai trong lao động, khi ngồi làm việc quá lâu cũng có thể gây chứng đau và mỏi lưng


 
Nếu một người ngồi quá nhiều, sẽ làm tăng thêm áp lự lên đĩa đệm cột sống thắt lưng theo đó cảm giác đau và mỏi lưng lại càng gia tăng. Để tránh tình trạng này, cột sống cần được thay đổi tư thế thường xuyên. Trường hợp của bạn, đau và mỏi lưng nếu ở vị trí thắt lưng càng cần khám để loại bỏ nguy cơ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.
Để biết thêm thông tin cụ thể về bệnh cũng như cách thức đăng ký khám chữa bệnh tại bệnh viện Thu Cúc, bạn có thể trực tiếp gọi tới hệ thống tổng đài 1900558896/024.383.55555 để được hỗ trợ tốt nhất.
Chúc bạn nhanh chóng khỏi bệnh!
 

Chuyên mục: Tư vấn
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết