contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Nguyên nhân gây đau mỏi lưng

29-06-2015 14:37

Đau mỏi lưng là triệu chứng nhiều người mắc phải, gây nhiều phiền toái cho sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Vậy những nguyên nhân gây đau mỏi lưng là gì?

Nguyên nhân gây đau mỏi lưng có thể là do bệnh lý, hoặc do chính thói quen sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

nguyen-nhan-gay-dau-moi-lung1

Đau mỏi lưng là tình trạng phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi

Bạn Trần Nam 24 tuổi chia sẻ: “tôi thường chơi cầu lông vào buổi sáng, hoạt động hoạt động liên tục trong vòng 1h, sau đó đi làm, chủ yếu là ngồi văn phòng. Gần đây tôi bị đau mỏi lưng, tôi đã đi chụp film cột sống, kiểm tra nước tiểu nhưng không bị gì cả, khi ngồi thẳng thì không mỏi, nhưng nếu ngồi hơi cong thì vùng lưng lại càng mỏi hơn, các bác sĩ nói nguyên nhân gây đau mỏi lưng của tôi xuất phát từ thói quen làm việc lâu với một tư thế, ngồi nhiều và gù lưng”.

Cũng vẫn là triệu chứng đau lưng, cô Vân Anh (42 tuổi) chia sẻ: “tôi bị chứng gai đôi cột sống, do đó lưng thường bị đau và mỏi dù tôi vẫn chăn chỉ luyện tập thể thao mỗi chiều”.

Nguyên nhân gây đau mỏi lưng còn tùy thuộc tính chất công việc, lứa tuổi, hoạt động thường ngày hoặc triệu chứng bệnh mà định hướng tìm các nguyên nhân khác nhau. Có thể chia nguyên nhân đau mỏi lưng thành 2 nhóm cơ bản:

Đau mỏi lưng do bệnh lý

Mắc các bệnh lý về thận, cột sống như gai đôi cột sống, thoái hóa đốt sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng,…gây triệu chứng đau mỏi lưng. Nhóm  nguyên nhân này còn phụ thuộc vào yếu  tố lứa tuổi, tuổi càng cao càng tăng nguy cơ mắc bệnh.

Đau mỏi lưng do thói quen sinh hoạt

Làm việc sai tư thế, ngồi làm việc lâu trong một tư thế mà không thay đổi, ít vận động, bê vác vật nặng,….

Những người thường xuyên phải ngồi lâu như lái xe, người làm việc văn phòng,…rất dễ mắc chứng đau mỏi lưng do ít vận động, ngồi khom lưng gây áp lực lên cột sống. Ngoài ra, việc ngồi lâu ở cùng 1 tư thế hơi cúi kéo dài nhiều giờ sẽ khiến cho khối cơ, dây chằng cột sống cũng như các vùng khác luôn chịu, căng thẳng và trở nên mệt mỏi. Hơn nữa, tính chất công việc quá đơn điệu kết hợp tâm lý căng thẳng dễ làm các triệu chứng đau tăng.

nguyen-nhan-gay-dau-moi-lung1.jpg2

Ngồi làm việc lâu trong một tư thế gây áp lực lên cột sống gây đau lưng

Phòng ngừa chứng đau mỏi lưng

Đau mỏi lưng gây khó khăn cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày, để tránh tình trạng này cần giữ cho cột sống luôn thẳng, đối với những công việc thường xuyên phải ngồi nhiều cần thường xuyên thay đổi tư thế, tập thể dục giữa giờ hoặc để cột sống cũng như toàn bộ cơ thể thư giãn bằng cách ngồi ngả lưng ra phía sau, hoặc có thể xen kẽ làm những công việc khác cho bớt đơn điệu.

Tích cực tham gia các hoạt động thể dục thể thao, bơi lội… Mát xa và các biện pháp vật lý trị liệu khác cũng rất tốt.

nguyen-nhan-gay-dau-moi-lung1.jpg3

Khám chuyên khoa cơ xương khớp là cách tốt nhất giúp bạn xác định nguyên nhân gây đau mỏi lưng

Đau mỏi lưng do nhiều nguyên nhân, do đó để biết chính xác nguyên nhân gây đau mỏi lưng, người bệnh nên đến Khoa cơ xương khớp để các bác sĩ khám cũng như tư vấn về tình trạng bệnh, nhằm đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]