contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Nguy cơ tim mạch từ chứng rối loạn lipid máu

14-10-2015 14:24

Lipid máu hay còn gọi là “mỡ máu” bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó quan trọng nhất là cholesterol. Rối loạn lipid máu là nhân dẫn tới các bệnh tim mạch nguy hiểm như động mạch vành, nhồi máu cơ tim,…

Tăng cholesterol máu  là một yếu tố nguy cơ cao với bệnh tim mạch (bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não). Khi có quá nhiều LDL cholesterol lưu thông trong máu, sẽ gây lắng đọng vào thành các mạch máu kết hợp với một số chất khác hình thành mảng xơ vữa động mạch khiến lòng mạch bị hẹp dần hoặc tắc hoàn toàn.

nguy-co-tim-mach-tu-chung-roi-loan-lipid-mau

Béo phì làm tăng nguy cơ bệnh rối loạn mỡ máu, tim mạch

Ngăn ngừa và điều trị rối loạn lipid máu

Rối loạn lipid máu (tăng cholesterol trong máu) là một trong những nguy cơ hàng đầu gây các bệnh tim mạch. Hàng năm trên thế giới có khoảng 17 triệu người chết vì các bệnh tim mạch, trong đó chủ yếu liên quan đến xơ vữa động mạch.

Rối loạn cholesterol trong máu nguy hiểm, tuy nhiên nếu chúng ta hoàn toàn có thể không chế cholesterol trong máu bằng cách thay đổi thói quen sống hàng ngày từ chế độ ăn uống, cân nặng, tập thể dục, … Do vậy, bạn cần tuân thủ:

nguy-co-tim-mach-tu-chung-roi-loan-lipid-mau.jpg3

Rối loạn mỡ máu làm tăng nguy cơ tim mạch với các bệnh về xơ vữa động mạch

Các chuyên gia y tế đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống phòng ngừa chứng rối loạn lipid máu: Chế độ ít chất béo bão hòa, ít cholesterol.

Nên: ăn nhiều rau quả, bổ sung các loại ngũ cốc, thịt nạc, không nên ăn da, các loại rau quả họ đậu,

Không nên ăn: mỡ động vật, lòng đỏ chứng gà, thịt vịt và ngỗng béo, phủ tạng động vật (gan, thận, óc, lá lách…), các loại đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ.

Duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày

Việc tập thể dục mỗi ngày giúp “đốt” bớt mỡ dư thừa trong cơ thể, giảm cân hiệu quả, đồng thời tập thể dục tăng khả năng đề kháng của cơ thể, điều chỉnh được các nguy cơ khác đi kèm như ổn định huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và tăng hoạt tính insulin.

nguy-co-tim-mach-tu-chung-roi-loan-lipid-mau.jpg4

Tăng cường vận động giúp giảm nguy cơ tim mạch và chứng rối loạn mỡ máu nguy hiểm

Loại nỏ những thói quen có hại như hút thuốc lá,  rượu bia, làm việc quá căng thẳng.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ, đây là phương pháp quan trọng cần thiết duy trì 6 tháng/lần. Hoạt động này giúp phát hiện và loại bỏ kịp thời các yếu tố nguy cơ, phòng ngừa tăng lipid máu cũng như các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]