contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Ngăn chặn đục thủy tinh thể bằng thực phẩm

07-09-2016 09:04

Đục thủy tinh thể là hiện tượng thủy tinh thể bị đục mờ, ngăn không cho tia sáng lọt qua, khiến võng mạc không thu được hình ảnh, từ đó thị lực suy giảm và cuối cùng dẫn đến mù lòa nếu không điều trị kịp thời. Nguyên nhân chính xác gây đục thủy tinh thể là không rõ ràng nhưng các chuyên gia cho quá trình oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do gây thiệt hại cho protein và enzyme trong thủy tinh thể. Phẫu thuật là cách điều trị phổ biến cho đục thủy tinh thể. Có một số loại thực phẩm nhất định mà chúng ta có thể bổ sung vào chế độ ăn uống để làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và làm chậm tiến triển của bệnh.

Vitamin C

Ngăn chặn đục thủy tinh thể bằng thực phẩm

Các nguồn cung cấp vitamin C dồi dào bao gồm cam, bưởi, đu đủ, dưa đỏ, ớt xanh, cà chua, dâu tây và bông cải xanh.

Chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do – là những phân tử không ổn định gây tổn thương các tế bào khỏe mạnh. Có một số bằng chứng cho thấy tiêu thụ nhiều vitamin C sẽ giảm thiểu nguy cơ đục thủy tinh thể, làm chậm sự tiến triển của bệnh và hạn chế nhu cầu phẫu thuật đục thủy tinh thể. Theo báo cáo của American Optometric Association, tiêu thụ ít nhất 250 mg vitamin C hàng ngày có lợi cho sức khoẻ của mắt. Các nguồn cung cấp vitamin C dồi dào bao gồm cam, bưởi, đu đủ, dưa đỏ, ớt xanh, cà chua, dâu tây và bông cải xanh.

Vitamin E

Ngăn chặn đục thủy tinh thể bằng thực phẩm

Nguồn thực phẩm giàu vitamin E bao gồm dầu mầm lúa mì, quả hạnh, hạt hướng dương, dầu hướng dương, dầu cây rum, hạt phỉ và đậu phộng.

Vitamin E là chất chống oxy hóa có thể giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. Nguồn thực phẩm giàu vitamin E bao gồm dầu mầm lúa mì, quả hạnh, hạt hướng dương, dầu hướng dương, dầu cây rum, hạt phỉ và đậu phộng. Vitamin E cũng được tìm thấy trong các loại rau lá xanh như rau bina và bông cải xanh.

Lutein và Zeaxanthin

Ngăn chặn đục thủy tinh thể bằng thực phẩm

Các loại rau có lá màu xanh đậm như cải xoăn, rau bina, củ cải xanh… là những nguồn cung cấp lutein và zeaxanthin dồi dào.

Lutein và Zeaxanthin là những hợp chất chống oxy hóa gọi là xanthophylls. Đó là những sắc tố màu vàng được tìm thấy trong thực vật. Sắc tố này cũng có ở phần thủy tinh thể. Lutein và zeaxanthin cũng có khả năng ngăn chặn sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể. Các loại rau có lá màu xanh đậm như cải xoăn, rau bina, củ cải xanh… là những nguồn cung cấp lutein và zeaxanthin dồi dào. Lutein và zeaxanthin cũng được tìm thấy trong đậu xanh, ngô, cà rốt và trứng.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]