Nên làm gì khi bị khô mắt?

03-12-2016 15:21

Khô mắt xảy ra khi tuyến nước mắt không sản xuất đủ nước mắt để bôi trơn mắt. Tình trạng này măc dù không nguy hiểm như gây ra nhiều khó chịu và phiền toái cho đời sống. Nguyên nhân gây khô mắt có thể liên quan đến cả yếu tố y tế và môi trường.

nen-lam-gi-khi-bi-kho-mat

Khô mắt xảy ra khi tuyến nước mắt không sản xuất đủ nước mắt để bôi trơn mắt.

Thay đổi môi trường

Các yếu tố môi trường là nguyên nhân phổ biến của chứng khô mắt. Tránh khói thuốc lá và nên ở trong nhà những ngày nhiều gió. Đeo kính để tránh làm khô mắt khi tham gia vào các hoạt động như đi xe đạp hoặc xe gắn máy…

Ngoài ra đặt máy tạo độ ẩm trong nhà để không khí bớt khô.

Bổ sung axit béo vào chế độ ăn uống hàng ngày

nen-lam-gi-khi-bi-kho-mat

Bạn có thể sử dụng thuốc bổ sung axit omega -3 hoặc ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này.

Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn nhiều axit béo omega-3 có thể làm giảm các triệu chứng khô mắt. Axit béo omega – 3 được biết đến với tính chất giảm viêm trong cơ thể. Nó có thể giúp giảm khô mắt bằng cách giảm viêm, tăng tiết nước mắt.

Bạn có thể sử dụng thuốc bổ sung axit omega -3 hoặc ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này, chẳng hạn:

  • Hạt lanh nghiền và dầu hạt lanh
  • Dầu cọ
  • Dầu đậu nành
  • Hạt chia
  • Các loại cá báo như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu
  • Quả óc chó

Sử dụng dung dịch nhỏ mắt hoặc mỡ tra mắt

Có một số loại thuốc không cần kê đơn giúp giảm bớt khó chịu do khô mắt. Thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo có thể “giải phóng” bạn khỏi tình trạng mắt bị khô tạm thời.

Với thuốc mỡ, chú ý rửa tay kỹ trước khi nhỏ thuốc. Thuốc mỡ sau có thể khiến mắt nhìn mờ tạm thời.Vì thế cần tránh các hoạt động đòi hỏi thị lực cho đến khi hết mờ, tốt nhất là sử dụng trước khi đi ngủ. Loại bỏ thuốc mỡ quá mức xung quanh mắt hoặc đầu ống thuốc mỡ bằng khăn giấy vô khuẩn.

Khi nào cần tới bệnh viện để kiểm tra mắt?

nen-lam-gi-khi-bi-kho-mat

Nếu tất cả các biện pháp nêu trên không mang lại hiệu quả hoặc nghi ngờ khô mắt xuất phát từ một bệnh lý nghiêm trọng nào đó.

Nếu tất cả các biện pháp nêu trên không mang lại hiệu quả hoặc nghi ngờ khô mắt xuất phát từ một bệnh lý nghiêm trọng nào đó, nên tới bệnh viện để kiểm tra ngay. Dưới đây là một số triệu chứng cần lưu ý:

  • Mắt tấy đỏ và sưng
  • Mắt đau khi kích thích nhẹ
  • Mắt bị chấn thương
  • Chảy dịch từ mắt
  • Đau, sưng, cứng khớp
  • Khô miệng
  • Tình trạng khô mắt vẫn tiếp tuc sau vài ngày tự chăm sóc tại nhà

Khô mắt thường là tạm thời và là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên trong một số trường hợp, khô mắt là biểu hiện của một vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Nên đi khám ngay để điều trị kịp thời, giảm thiểu tối đa các biến chứng đáng tiếc.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 090429970909 hoặc 1900 558 896

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 6:30 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

Tắt [X]