contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Nên ăn gì khi bị cảm cúm?

25-04-2016 09:37

Bệnh cúm gây sốt, ớn lạnh, đau nhức cơ thể, nghẹt mũi, ho khan và mệt mỏi. Khi bị cúm, người bệnh nên ở nhà và dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Nếu gặp các triệu chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như tim đập nhanh, nôn mửa dữ dội hoặc đau ngực, tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Nhiều loại thực phẩm và đồ uống có thể hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và giúp người bệnh cúm nhanh chóng phục hồi. 

Súp, cháo, trà ấm nóng

Súp gà giúp làm giảm bớt nghẹt mũi, viêm và đau nhức cơ thể.

Súp gà giúp làm giảm bớt nghẹt mũi, viêm và đau nhức cơ thể.

Súp gà giúp làm giảm bớt nghẹt mũi, viêm và đau nhức cơ thể. Hơi nóng từ đồ ăn thức uống cũng có thể giúp làm giảm tắc nghẽn.

Các loại trà thảo dược như trà gừng hạn chế triệu chứng buồn nôn. Thêm mật ong và chanh để làm dịu cơn đau họng và cung cấp một lượng nhỏ glucose – nguồn năng lượng chính của cơ thể. Hạn chế các loại đồ uống có chứa caffeine, gây mất nước và ảnh hưởng tới việc nghỉ ngơi.

Thực phẩm giàu vitamin C

Người bị cảm cúm nên tiêu thụ nhiều loại trái cây và rau quả giàu vitamin C.

Người bị cảm cúm nên tiêu thụ nhiều loại trái cây và rau quả giàu vitamin C.

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, nổi tiếng với khả năng chống lại bệnh tật. Các loại thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt chuông đỏ và xanh lá cây, nước trái cây họ cam quýt, dâu, kiwi, cải bruxen, nước ép cà chua, bông cải xanh, dưa đỏ và bắp cải.

Người bị cảm cúm nên tiêu thụ nhiều loại trái cây và rau quả giàu vitamin C. Nếu cảm thấy chán ăn, hãy tiêu thụ các loại nước ép trái cây, nước rau ép, sinh tố trái cây, nước dùng hoặc súp rau cà chua cũng cho lợi ích tương tự.

Thức ăn cay

Thức ăn cay có thể làm giảm triệu chứng nghẹt mũi do cúm.

Thức ăn cay có thể làm giảm triệu chứng nghẹt mũi do cúm.

Thức ăn cay có thể làm giảm triệu chứng nghẹt mũi do cúm. Có thể cho thêm ớt, các loại gia vị cay nồng khi chế biến thức ăn. Bởi vì cúm có thể làm giảm vị giác, thức ăn cay cũng kích thích vị giác, giúp người bệnh phục hồi lại cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên cần hết sức cẩn thận khi ăn thức ăn cay, ăn quá nhiều có thể gây cháy lưỡi và phát triển các triệu chứng khó chịu khác.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]