contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Lưu ý khi mắc bệnh sỏi thận

26-08-2016 08:54

Sỏi thận bắt nguồn từ chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày không khoa học. Chính vì thế một vài lưu ý khi mắc bệnh sỏi thận dưới đây sẽ giúp người bệnh cải thiện nhanh chóng tình trạng sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ tái phát lại.

Uống nhiều nước

Bình thường sỏi nhỏ thì chỉ cần uống nhiều nước là có thể đào thải ra bên ngoài. Đồng thời, nước cũng có tác dục làm loãng nước tiểu, có hiệu quả giúp ngăn ngừa sự tích tụ của các khoáng chất và các loại muối có nồng độ cao, có thể ngăn chặn sự hình thành sỏi.

luu-y-khi-bi-soi-than

Uống nhiều nước sẽ giúp đào thải các sỏi nhỏ ra khỏi cơ thể dễ dàng

Hạn chế lượng hấp thụ những vật chất có hàm lượng canxi cao

Việc hấp thụ những vật chất canxi và canxi hàm lượng cao từ các sản phẩm được làm ra từ sữa như sữa bò, bơ, pho mát.. là một nguyên nhân quan trọng hình thành nên sỏi thận, là thành phần chủ yếu của sỏi, do đó, nếu bạn có sỏi hoặc đã từng có sỏi thì nhất định phải chú ý sự hấp thu các thực phẩm có hàm lượng canxi cao.

Không nên kiêng cữ quá mức những thực phẩm chứa canxi vì như thế sẽ gây mất cân bằng trong hấp thu canxi, khiến cơ thể hấp thu oxalat nhiều hơn từ ruột và sẽ tạo sỏi thận. Ngoài ra kiêng cữ thực phẩm chứa canxi sẽ bị loãng xương.

Bổ sung chất xơ và vitamin thích hợp

luu-y-khi-bi-soi-than

Chất xơ và các loại vitamin rất tốt cho người bệnh sỏi thận nên sử dụng hàng ngày

Chất xơ, rau xanh đều tốt cho những người đang bị sỏi thận, hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn những loại thực phẩm tuyệt vời này. Vitamin là vật chất quan trọng duy trì trạng thái bình thường của nội mô niệu đạo, có hiệu quả trong việc phòng tránh tái phát sỏi thận, như bổ sung vitamin B thường có trong gạo, cá…

Vận động hợp lý

Sự hình thành sỏi thận một phần là do sự thiếu vận động. Quá trình vận động sẽ giúp cho chất canxi đi đến các xương khớp, cả ngày nếu chỉ ngồi một chỗ dễ khiến canxi trong cơ thể tích tụ lại, từ đó mà hình thành sỏi thận. Do đó, đừng cả ngày ngồi mãi một chỗ, nên vận động vừa phải, ra ngoài đi đi lại lại.

Tránh những thực phẩm có chứa hàm lượng axít oxalic

Canxi oxalat chiếm phần lớn 60% sỏi vì thế nên hạn chế dùng những thực phẩm chứa hàm lượng axit oxalic cao, bao gồm các loại thực phẩm như: Rau chân vịt, củ cải tía, rau cần, nho, dâu tây..và một số loại đậu như: đậu tương, đậu phụ… Đồng thời cũng nên hạn chế sử dụng nước uống chứa muối khoáng và cồn.

Lưu ý lượng protein và muối

luu-y-khi-bi-soi-than1

Người bệnh sỏi thận nên lưu ý hạn chế lượng muối đưa vào cơ thể bởi nó có thể khiến bệnh nặng hơn

Lượng protein đưa vào cơ thể có liên quan trực tiếp đến sự hình thành sỏi thận, đầu tiên sẽ xuất hiện acid uric, canxi và phốt pho trong nước tiểu, dẫn đến hình thành sỏi thận. Khi đã có sỏi chỉ cần chúng ta hoạt động cực mạnh sẽ có thể dẫn đến tổn hại những cơ quan bên trong, thậm chí là dẫn đến đi tiểu ra máu. Việc gia tăng lượng muối vào quá nhiều sẽ khiến đường tiểu càng bị nhiễm nặng, khiến bạn đau hơn.

Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất purin

Đó là những thực phẩm như: cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng heo, lòng bò…

Cần lưu ý ở những người bị sỏi thận tái phát nhiều lần nên đi khám kiểm tra tìm nguyên nhân gây sỏi tái phát để điều trị và chế độ ăn cụ thể phù hợp đối với từng nhóm nguyên nhân.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]