Kinh nghiệm rặn đẻ

29-03-2018 06:45

Khi sinh thường, cách rặn đẻ thế nào để con nhanh ra, đỡ nguy hiểm và mẹ đỡ tốn sức? Hãy cùng chia sẻ kinh nghiệm rặn đẻ để có được những thông tin hữu ích chuẩn bị tốt nhất trước khi sinh.

Khi sinh thường, cách rặn đẻ thế nào để con nhanh ra, đỡ nguy hiểm và mẹ đỡ tốn sức?

Khi sinh thường, cách rặn đẻ thế nào để con nhanh ra, đỡ nguy hiểm và mẹ đỡ tốn sức?

Kinh nghiệm rặn đẻ

Lên giường sinh, đặc biệt là sinh lần đầu mẹ có thể rất hoảng hốt, tâm lý lo lắng. Lúc này mẹ hãy kiểm soát tâm lý ổn định, bình tĩnh để rặn có hiệu quả. Hãy rặn theo hướng dẫn của bác sĩ đỡ đẻ, việc rặn đẻ quá sớm hay quá muộn đều gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi, dẫn đến sinh khó, thai lưu bị ngạt khi qua đường sinh, hoặc do mẹ quá mệt. Nếu chuyển dạ kéo dài còn có thể dẫn đến băng huyết sau sinh và tổn thương đường sinh dục.

Kiểm soát nhịp thở

Dựa vào diễn tiến cơn co thắt tử cung, nên tập trung kiểm soát hơi thở của mình. Khi cơn co thắt dữ dội, cố gắng tập trung hơi thở để tập thở nhanh dần. Dùng miệng khi thở, và dùng mũi khi hít hơi. Cơn đau tăng nhanh thì nhịp thở nhanh và nông hơn.Tần suất nhịp thở tăng dần thì lúc này mẹ nên kéo dài hơi thở. Lúc phải thở ra cố tạo một tiếng rít. Nếu bớt đau thì thở chậm lại, và sâu hơn.

Giữa các cơn co thắt tử cung, mẹ nên thở nhẹ nhàng, lấy lại sức, thả lỏng cơ thể, thư giãn hoàn toàn.

Khi có dấu hiệu rặn đẻ, tập trung nghe kỹ, làm theo đúng hướng dẫn để đẩy thai nhi ra khỏi bụng mẹ. Nếu làm sai cách rặn, mẹ dễ bị mất sức, kéo dài giai đoạn xổ thai, nguy hiểm cho thai nhi.

Cách rặn đẻ

Khi thấy bụng gò cứng, xuất hiện cơn đau như lúc đi ngoài, mẹ hít một hơi sâu, sau đó nhịn thở và mím chặt miệng. Nắm hay tay lên tay vịn bàn sinh, đạp mạnh hai chân theo bàn đạp của bàn sinh, dồn hơi mạnh và sâu. Khi đẩy hơi xuống bụng dưới với những động tác này sẽ giúp thai nhi dễ lọt lòng hơn. Nếu vẫn thấy còn cơn đau, nên lấy hơi khác và rặn cho đến khi không còn thấy đau. Khi rặn hãy nhớ giữ thẳng lưng, mông cong về phía trước, không la hét, không phát ra âm thanh để giữ sức.

Khi rặn hãy nhớ giữ thẳng lưng, mông cong về phía trước, không la hét, không phát ra âm thanh để giữ sức.

Khi rặn hãy nhớ giữ thẳng lưng, mông cong về phía trước, không la hét, không phát ra âm thanh để giữ sức.

Chọn cơ sở sinh đẻ rất quan trọng

Lúc sinh mẹ thường bị mất bình tĩnh, tâm lý lo lắng, việc chọn cơ sở sinh đẻ có chất lượng dịch vụ cao, mẹ được tận tình quan tâm thăm khám, được chỉ dẫn thân thiện, được hướng dẫn chu đáo cách rặn đẻ, được chăm sóc tốt nhất trong suốt quá trình sinh đẻ là rất quan trọng.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu cúc là một địa chỉ có dịch vụ sinh đẻ được nhiều mẹ bầu tin chọn. Quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa trình độ chuyên môn cao nhiều năm kinh nghiệm, thiết bị y tế hiện đại, sẽ giúp mẹ có một ca vượt cạn thành công, an toàn.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu cúc là một địa chỉ có dịch vụ sinh đẻ được nhiều mẹ bầu tin chọn

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu cúc là một địa chỉ có dịch vụ sinh đẻ được nhiều mẹ bầu tin chọn.

Với những kinh nghiệm rặn đẻ mà chúng tôi cung cấp hi vọng sẽ mang đến cho mẹ những kiến thức hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm thông tin, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ