contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Giảm đầy hơi bằng gừng

17-08-2016 18:14

Đầy hơi trướng bụng là tình trạng lượng hơi tăng lên trong đường tiêu hóa. Thủ phạm có thể là do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, chẳng hạn như ăn quá nhiều chất béo, tăng đột ngột lượng chất xơ, căng thẳng hoặc hút thuốc. Tuy nhiên trong một số trường hợp, các vấn đề về sức khỏe, có thể là nguyên nhân gây ra đầy hơi, trong đó thường gặp nhất là nhiễm trùng trong đường tiêu hóa hoặc hội chứng ruột kích thích. Gừng – một loại thảo dược tự nhiên có thể giúp giảm bớt đầy hơi, khó chịu. Tốt nhất người bệnh vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng gừng để trị đầy hơi.

 Gừng – một loại thảo dược tự nhiên có thể giúp giảm bớt đầy hơi, khó chịu.

Gừng – một loại thảo dược tự nhiên có thể giúp giảm bớt đầy hơi, khó chịu.

Tổng quan về gừng

Gừng là loại thực vật thân rễ có nguồn gốc nhiệt đới, được sử dụng trong ẩm thực và y dược hàng ngàn năm nay. Gừng có chứa một số thành phần hoạt tính, bao gồm các hợp chất cay như gingerols và shogaols. Trong lịch sử, gừng đã được sử dụng ở nhiều nền văn hóa khác nhau, chẳng hạn như người Hy Lạp cổ đại dùng gừng  để ngăn chặn các vấn đề về tiêu hóa. Gừng cũng được sử dụng để giảm bớt đầy hơi trong những ngày “đèn đỏ”.

Lợi ích của gừng

Theo James A. Duke, tác giả của cuốn sách "The Green Pharmacy Guide to Healing Foods”, gừng đặc biệt hiệu quả giúp tống hơi, giảm bớt khí. Thảo dược này làm dịu hoạt động đường ruột và thải khí từ đường tiêu hóa. Gừng cũng làm loãng máu và cải thiện lưu thông, nhờ đó tiếp tục giúp làm giảm đầy hơi. Gingerols trong gừng cũng là thuốc giảm đau hiệu quả - rất có ích với trường hợp đầy hơi kèm theo đau bụng.

Gừng làm dịu hoạt động đường ruột và thải khí từ đường tiêu hóa.

Gừng làm dịu hoạt động đường ruột và thải khí từ đường tiêu hóa.

Liều lượng sử dụng

Để giảm bớt đầy hơi, người lớn có thể dùng 2 – 4 gam gừng tươi hoặc 0.23 – 1 gam gừng bột hàng ngày, theo khuyến cáo của Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Đối với tinh dầu gừng, liều khuyến cáo cho người lớn là 30-90 giọt hoặc 1,5-3,0 ml mỗi ngày. Cũng có thể cho vài lát gừng tươi với trà để dễ uống hơn.

Lưu ý

Bởi vì gừng có thể làm loãng máu, do đó tuyệt đối không sử dụng nếu đang điều trị bằng các thuốc làm loãng máu như warfarin hoặc aspirin nếu không có chỉ định của bác sĩ. Những người có sỏi mật cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng gừng để điều trị đầy hơi. Trong trường hợp hiếm hoi, gừng có thể gây tiêu chảy nhẹ, ợ nóng nhẹ, kích ứng miệng hoặc khó chịu dạ dày.

Với các trường hợp đầy hơi do xuất phát từ bệnh lý và đã thử áp dụng nhiều biện pháp tự nhiên tại nhà nhưng không hiệu quả, tốt nhất vẫn nên tới bệnh viện để thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]