Dự phòng nhồi máu cơ tim

11-02-2015 09:48

Nhồi máu cơ tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở những người bệnh tim mạch. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến một số phương pháp dự phòng nhồi máu cơ tim, giúp người bệnh tim mạch chủ động hơn trong cuộc sống và điều trị.

Những cách dự phòng nhồi máu cơ tim

Kiểm tra sức khỏe đều đặn, ít nhất 6 tháng/lần giúp phát hiện những yếu tố nguy cơ tiềm ẩn dễ gây ra bệnh mạch vành. Đồng thời phải chú ý 5 nguyên tắc vàng loại bỏ các yếu tố nguy cơ như:

du-phong-nhoi-mau-co-tim

Nhồi máu cơ tim thường báo hiệu bằng cơn đau thắt ngực

- Thuốc lá làm cứng các thành động mạch, tăng cholesterol máu và tăng áp lực động mạch, nên dễ làm tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim lên gấp năm lần và tăng nguy cơ tai biến mạch não lên gấp hai lần.

- Chế độ dinh dưỡng đa dạng, giữ trọng lượng cơ thể cân đối, nên đo vòng bụng và tính chỉ số khối cơ thể (IBM); nếu vòng bụng < 88 cm ở nam và < 80 cm ở nữ sẽ giảm được nguy cơ.

du-phong-nhoi-mau-co-tim2

Người bệnh nhồi máu cơ tim cần được thăm khám bệnh thường xuyên

-Vận động thể lực đều đặn hằng ngày, tập thể dục 3 - 4 lần/tuần, mỗi ngày tối thiểu 30 phút như đi bộ, đạp xe, tuy nhiên không được quá mức, tập với tần số tim khoảng 50-70% mức gắng tối đa (tính mức tối đa 210- số tuổi).

-Mỡ trong máu thường có xu hướng tăng lên khi tuổi cao, nên hạn chế ăn mặn và các loại chất béo bão hoà (nhất là các chất béo có nguồn gốc động vật), đường và bia, rượu…

Dự phòng nhồi máu cơ tim

Dự phòng nhồi máu cơ tim tốt sẽ hạn chế tỷ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim.

- Phải có cuộc sống thoải mái về tinh thần, tâm lý ổn định, nếu căng thẳng sẽ làm cho nhịp tim nhanh, co thắt cơ tim, dễ dẫn đến cơ tim bị thiếu máu.

Chuyên khoa Tim mạch Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang khám và điều trị tất cả các bệnh lý tim mạch trong đó có nhồi máu cơ tim. Chuyên khoa Tim mạch có đội ngũ y bác sĩ giỏi, hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, cơ sở vật chất khang trang – tiện nghi, phong cách phục vụ chu đáo, thân thiện… đem lại cho người bệnh chất lượng khám chữa tốt nhất.

Thông tin liên hệ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh nhanh chóng: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: www.benhvienthucuc.vn

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI