contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Đầy bụng sau khi ăn

21-11-2016 08:50

Đầy bụng khó chịu sau khi ăn không phải là tình trạng hiếm gặp. Nhìn chung đầy bụng thường liên quan đến thực phẩm vừa tiêu thụ hoặc bất thường ở hệ tiêu hóa ngăn chặn đến quá trình xử lý và hấp thụ thức ăn. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới đầy bụng sau khi ăn.

day-bung-sau-khi-an

Đầy bụng khó chịu sau khi ăn không phải là tình trạng hiếm gặp.

Không dung nạp thực phẩm

Một số người không bao giờ bị đầy hơi trong khi đó nhiều trường hợp nhạy cảm với đồ ăn, thức uống lại rất hay bị đầy hơi. Một trong số những nguyên nhân phổ biến nhất gây đầy hơi sau khi ăn là không dung nạp thực phẩm. Các loại thức ăn có chứa gluten, men, fructose hoặc sữa là những thực phẩm dễ gây đầy hơi ở những người có hệ tiêu hóa không dung nạp được những thực phẩm này.

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là rối loạn tiêu hóa thường gặp nhất ở Mỹ, ảnh hưởng đến khoảng 15 % người trưởng thành. Nguyên nhân của rối loạn này hiện vẫn chưa xác định. Hội chứng ruột kích thích có thể gây ra các triệu chứng như đầy hơi, tiêu chảy xen kẽ với táo bón, đau bụng. Để làm giảm các triệu chứng khó chịu này, người bị hội chứng ruột kích thích nên bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày, tránh các loại thức ăn dễ gây kích thích và tập thể dục thường xuyên.

Thiếu enzyme tiêu hóa

day-bung-sau-khi-an

Bụng đầy hơi sau khi ăn có thể xảy ra nếu hệ tiêu hóa thiếu các enzyme cần thiết giúp phá vỡ thực phẩm.

Bụng đầy hơi sau khi ăn có thể xảy ra nếu hệ tiêu hóa thiếu các enzyme cần thiết giúp phá vỡ thực phẩm. Do thiếu enzyme trong các loại đồ ăn chế biến sẵn, người ta ước tính rằng hầu hết người Mỹ trưởng thành bị mất cân bằng enzyme tiêu hóa. Trái cây, rau quả rất giàu enzyme nhưng quá trình chế biến có thể phá hủy chúng. Để cân bằng enzyme tiêu hóa và giảm đầy hơi, nên bổ sung men dinh dưỡng và ăn thức ăn thô hơn.

Ăn quá nhiều

Ăn quá nhiều là nguyên nhân phổ biến gây đầy hơi. Khi chúng ta ăn quá nhiều, hệ tiêu hóa không thể phân hủy thức ăn kịp và điều này khiến dạ dày trở nên căng, gây ra cảm thấy đầy hơi khó chịu. Để tránh gặp phải tình trạng này, nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa chính. Ăn chậm và nhai thức ăn thật kỹ.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 090429970909 hoặc 1900 558 896

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]