Tư vấn

Dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh

Chào bác sĩ! Vợ chồng em đang rất hạnh phúc khi chuẩn bị chào đón đứa con đầu lòng. Tuy nhiên, em nghe nói rất nhiều chứng trầm cảm sau sinh nên thấy rất lo lắng. Xin hỏi bác sĩ, dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh là gì? Cần phải làm gì để không bị trầm cảm sau sinh? Cảm ơn bác sĩ! (Thùy Dung – Hà Nội)
Trả lời:
Chào bạn Thùy Dung! Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của bạn. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Câu hỏi dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh và cách phòng ngừa trầm cảm sau sinh của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Có khoảng 13% bà mẹ bị trầm cảm sau sinh.

Có khoảng 13% bà mẹ bị trầm cảm sau sinh.


Bạn Thùy Dung thân mến! Có khoảng 13% bà mẹ sau sinh bị chứng trầm cảm sau sinh. Trầm cảm sau sinh là thách thức không hề nhỏ đối với các bà mẹ. Nó không chỉ làm ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ, nhận thức mà còn làm thay đổi hành vi ở các bà mẹ sau sinh. Không ít trường hợp trầm cảm sau sinh có ý định tự sát, không yêu con, muốn giết con…
Dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh bao gôm:
-Người mẹ không còn cảm thấy thích thú với con của mình nữa.
– Người mẹ có những cảm xúc tiêu cực đối với con như chán ghét con, không yêu con nữa…thậm chí là muốn giết con.
– Luôn lo lắng bản thân sẽ làm gì đó có hại cho con.
Nhận biết sớm những dấu hiệu trầm cảm sau sinh giúp chị em tránh xa được căn bệnh này.

Nhận biết sớm những dấu hiệu trầm cảm sau sinh giúp chị em tránh xa được căn bệnh này.


– Không còn quan tâm chăm sóc bản thân.
– Không có sự hài lòng trong cuộc sống. Luôn cảm thấy khó chịu và dễ cáu gắt với mọi người xung quanh.
-Buồn bã vô cớ, không còn thấy thích thú với những sở thích trước đó
– Bạn cảm thấy không còn sức lực và không có động cơ trong cuộc sống.
– Cảm thấy không có giá trị và có tội lỗi.
– Ăn không ngon miệng hoặc sút cân.
– Ngủ ít hoặc ngủ nhiều hơn bình thường.
– Thường có ý nghĩ đến cái chết hoặc tự sát…
Phải làm gì để không bị trầm cảm sau sinh?  Các mẹ bầu nhớ chú ý chăm sóc bản thân cẩn thận. Ngay từ trong thai kỳ, bạn hãy nghỉ ngơi, thư giãn, đừng quá căng thẳng và suy nghĩ quá nhiều về việc phải làm mẹ như thế nào. Nghe nhạc để thư giãn. Tham gia vào các nhóm, diễn đàn dành cho các bà mẹ. Chia sẻ, tâm sự cùng bạn bè và người thân nhiều hơn.
Nếu có điều kiện, bạn nên đi massage bà bầu để thư giãn. Việc massage đúng cách sẽ không những có thể giúp bạn giảm các cơn đau khớp, giảm bớt tình trạng nhức mỏi, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm, mang lại tinh thần sảng khoái, thoải mái. Massage bầu còn giúp lưu thông máu, tăng cường cung cấp oxi cho con yêu lúc đang trong bụng bạn nữa đó.
Sau sinh, bạn không ép bản thân phải kiêng cữ  theo những phong tục kiêng cữ cũ xưa, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và con mà còn vô tình gây áp lực lên tinh thần.
Chia sẻ chuyện chăm sóc con cùng với chồng và những người trong gia đình để không bị quá căng thẳng và stress với việc chăm sóc con.
Lên kế hoạch chăm sóc, làm đẹp để lấy lại vóc dáng sau khi sinh con. Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh, bạn Thùy Dung vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

Chuyên mục: Tư vấn
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết