Tin tức

Chế độ ăn uống cho bà bầu bị cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai, đe dọa nguy cơ xảy ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý sẽ góp phần giữ cho huyết áp ở mức ổn định.

che-do-an-uong-cho-ba-bau-bi-cao-huyet-ap

Cao huyết áp là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai, đe dọa nguy cơ xảy ra nhiều biến chứng nguy hiểm.


Ăn uống hợp lý để kiểm soát cân nặng
Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh trong thời kỳ mang thai có thể giúp giảm huyết áp. Tăng cân quá mức cần thiết sẽ làm gia tăng thêm căng thẳng cho cơ thể. Số cân nặng của mỗi bà bầu trong suốt thai kỳ còn tùy thuộc vào nhu cầu của em bé và trọng lượng trước đây của người mẹ. Vì thế tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết chính xác phạm vi cân nặng nào là phù hợp nhất với tình trạng bản thân.
Bổ sung vitamin
Uống bổ sung vitamin theo khuyến cáo của bác sĩ. Hầu hết các loại vitamin trước sinh được thiết kế để cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết sự tăng trưởng và phát triển của cả mẹ và bé. Đây cũng là một phần quan trọng của chế độ ăn uống. Một số loại vitamin có thể giúp điều hòa huyết áp. Ngoài ra một số loại vitamin có chứa folate cũng giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Theo nghiên cứu của Bệnh viện New York Presbyterian, bổ sung axit folate / folic có thể giúp làm giảm huyết áp.
che-do-an-uong-cho-ba-bau-bi-cao-huyet-ap

Người mẹ cũng nên uống bổ sung vitamin theo khuyến cáo của bác sĩ.


Nước
Nên uống nhiều nước trong quá trình mang thai. Theo khuyến cáo của American Pregnancy Association, bà bầu nên uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày nếu bị huyết áp cao và đang trong thai kỳ.
Cần tránh gì?
Tránh uống rượu và cafein nếu có huyết áp cao và đang mang thai. Hạn chế tiêu thụ natri bằng cách chọn các loại thực phẩm có chứa ít natri và cho thêm ít hoặc không cho muối khi chế biến đồ ăn. Ngoài ra cũng nên tránh xa các loại đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ.
Lưu ý
Hỏi ý kiến bác sĩ về những cách giúp kiểm soát huyết áp cao. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc, hướng dẫn nằm với tư thế kê cao chân và tập thể dục thường xuyên. Trong thời gian mang thai, người mẹ cũng nên vận động nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 090429970909 hoặc 1900 558 896

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết