contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Cảnh giác: dấu hiệu cảnh báo bệnh tim

16-02-2017 11:44

Bệnh tim là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong trên toàn cầu. Theo ước tính có ít nhất 20% người chết mỗi năm do các biến chứng tim mạch. Vì vậy cần cảnh giác: dấu hiệu cảnh báo bệnh tim.

Cảnh giác: dấu hiệu cảnh báo bệnh tim

Bệnh tim thường diễn biến âm thầm và gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm. Hầu hết các dấu hiệu cảnh báo bệnh tim thường khó phát hiện dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Vì vậy, bạn cần cảnh giác với một số dấu hiệu sau:

Mệt mỏi khi hoạt động thể chất: Nếu bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi sau vài phút hoạt động như đi bộ, chạy bộ, dọn dẹp … bạn nên đến chuyên khoa tim mạch để kiểm tra.

Rối loạn cương dương: Chức năng tim suy yếu làm giảm lượng máu đến cơ quan sinh dục, dẫn đến các vấn đề như rối loạn cương dương.

Tăng huyết áp: Nếu bạn bị bệnh cao huyết áp trong thời gian dài, khả năng tim cũng bị ảnh hưởng, do tim phải bơm máu với áp lực quá lớn.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim

Cảnh giác: Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim

Ho dai dẳng: Suy tim sung huyết làm tích tụ các chất dịch trong phổi, gây ho dai dẳng, kéo dài.

Sưng tay chân: Triệu chứng sưng tay, chân xảy ra thường xuyên có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về tim do tim không bơm đủ máu đến tứ chi.

Viêm nha chu: Một trong những triệu chứng của bệnh tim là tình trạng viêm, đặc biệt là viêm nha chu.

Ngay khi thấy xuất hiện một trong những triệu chứng trên hoặc nhiều dấu hiệu kèm theo, người bệnh nên đến bệnh viện để thăm khám chuyên khoa tim mạch, bác sĩ sẽ kiểm tra theo dõi và chỉ định phương pháp điều trị đúng cách, hiệu quả.

Phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

Để phòng ngừa bệnh tim mạch, hạn chế những biến chứng của bệnh, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

Nói không với thuốc lá

Không hút thuốc lá để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim

Không hút thuốc lá để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim

Chất nicotin trong thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, hút nhiều thuốc lá cũng dẫn đến bệnh tim. Để phòng ngừa bệnh tim mạch, bạn cần tránh xa thuốc là kể cả hút trực tiếp và gián tiếp.

Kiểm soát trọng lượng cơ thể

Với những nguy cơ bệnh tim mạch cao, cân nặng đóng một vai trò không nhỏ. Để phòng bệnh tim mạch và những biến chứng nguy hại, bạn cần kiểm soát cân nặng thường xuyên, qua đó có chế độ tập luyện và ăn uống hợp lí nhất.

Tập thể dục điều độ

Đặc biệt với những người ở độ tuổi trung niên trở lên, việc tập thể dục điều độ là vô cùng quan trọng. Một chế độ tập luyện khoa học sẽ giúp bạn có độ bền và sự dẻo dai. Làm giảm huyết áp và giảm cholesterol đem lại cho bạn một trái tim khỏe mạnh.

Hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều chất béo, mỡ động vật

Những đồ ăn chứa nhiều chất béo và mỡ động vật khiến cơ thể bạn tăng cholesterol trong cơ thể, dẫn đến các bệnh về tim. Vì vậy bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm chế biến sẵn và đồ chiên rán.

Ăn nhiều chất xơ

Các chất xơ trong rau xanh và hoa quả tươi sẽ cuốn trôi cholesterol trong thành ruột vì thế sẽ làm hạn chế cholesterol vào máu giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Sử dụng các loại hạt

Nên ăn nhiều các loại hạt như hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt bí…chúng sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn những loại dầu tốt có lợi cho sức khỏe.

Tránh stress

Nhiều căng thẳng quá dồn nén không có lợi cho người mắc bệnh huyết áp hay tim mạch, nguyên nhân chính của nhồi máu cơ tim. Hãy luôn để cơ thể trong trạng thái thoải mái nhất. Để làm được điều này bạn cần cân bằng cảm xúc, suy nghĩ và hành động của mình. Luôn lạc quan và vui vẻ, suy nghĩ theo hướng tích cực trước mọi vấn đề xấu, khi làm được điều này đã giúp sức khỏe của mình tốt hơn, sống lâu và sống khỏe hơn mỗi ngày.

Chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để ngăn ngừa bệnh tim

Chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để ngăn ngừa bệnh tim

Chủ động khám tim mạch định kỳ

Khám sức khỏe định kỳ, khám tim mạch theo dõi huyết áp, đường huyết rất cần thiết để phát hiện sớm nguy cơ bệnh tim mạch và ngăn chặn biến chứng nguy hiểm. Nên thăm khám ít nhất 1-2 lần 1 năm đặc biệt người cao tuổi cần theo dõi thường xuyên hơn.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể vui lòng liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896/0904970909 để được tư vấn hỗ trợ.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]