Cách phòng và chữa bệnh tim

06-06-2014 16:35

Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới, mỗi năm có tới hơn 17,5 triệu người chết do các bệnh lí tim mạch gây ra.Bệnh lí tim mạch đã và đang là nỗi lo chung của xã hội. Vậy phải làm thế nào để phòng và chữa bệnh tim? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin và gợi ý cho quý độc giả một vài kiến thức cơ bản về cách phòng và chữa bệnh tim để giúp quý vị trang bị thêm kiến thức về chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

Bệnh lí tim mạch đã, đang là gánh nặng và là nỗi lo chung của toàn xã hội...

Bệnh lí tim mạch đã, đang là gánh nặng và là nỗi lo chung của toàn xã hội...

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch . Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu vẫn là do lối sống và chế độ ăn uống thiếu khoa học. Do vậy, để phòng tránh bệnh tim thì việc đầu tiên và quan trọng nhất mà chúng ta cần làm là kiểm soát các yếu tố nguy cơ như:lối sống; chế độ ăn uống, tập luyện; thói quen sinh hoạt…

1. Hãy nói không với thuốc lá ngay từ hôm nay.

Thuốc lá có chứa rất nhiều chất có hại cho cơ thể và là yếu tố nguy cơ gây bệnh cũng như làm tăng biến chứng tim mạch...

Thuốc lá có chứa rất nhiều chất có hại cho cơ thể và là yếu tố nguy cơ gây bệnh cũng như làm tăng biến chứng tim mạch...

Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra đa số các bệnh lí nguy hiểm cho sức khỏe con người và cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc những biến chứng nguy hiểm của bệnh tim mạch. Do đó, việc hạn chế hoặc từ bỏ hẳn thuốc lá là cách hữu hiệu và đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe và trái tim.

2. Duy trì trọng lượng cơ thể:

Với những nguy cơ bệnh tim mạch cao, cân nặng đóng một vai trò không nhỏ. Hãy duy trì trọng lượng cơ thể bạn bằng việc kiểm soát cân nặng thường xuyên, qua đó có chế độ tập luyện và ăn uống hợp lí nhất.

3 Tập thể dục điều độ:

Tập thể dục thường xuyên và điều độ là biện pháp hữu ích để duy trì và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Tập thể dục thường xuyên và điều độ là biện pháp hữu ích để duy trì và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Đây là cách để bạn rèn luyện sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể đồng thời hạn chế quá trình lão hóa và phòng các bệnh cũng như biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt với những người ở độ tuổi trung niên trở lên, việc tập thể dục điều độ là vô cùng quan trọng. Một chế độ tập luyện khoa học sẽ giúp bạn có độ bền và sự dẻo dai. Làm giảm huyết áp và giảm cholesterol đem lại cho bạn một trái tim khỏe mạnh.

4. Giảm ăn đồ ăn chứa nhiều chất béo, mỡ động vật và tăng cường chất xơ.

Chế độ ăn hợp lí và một lối sống lành mạnh giúp hạn chế tối đa nguy cơ gây bệnh và biến chứng của bệnh tim mạch.

Chế độ ăn hợp lí và một lối sống lành mạnh giúp hạn chế tối đa nguy cơ gây bệnh và biến chứng của bệnh tim mạch.

Những đồ ăn chứa nhiều chất béo và mỡ động vật sẽ làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể, dẫn đến các bệnh về tim. Do vậy, hạn chế chất béo trong thực đơn là biện pháp thường xuyên giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh. Bên cạnh đó, chúng ta nên tăng hàm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bởi các chất xơ có trong rau củ quả sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ trong cơ thể, duy trì sức khỏe và sống lâu hơn.

Bệnh lí tim mạch là bệnh lí phức tạp và có nhiều dạng khác nhau. Do đó để điều trị bệnh lí tim mạch, cần phải xác định rõ đó là dạng bệnh nào, tình trạng bệnh cụ thể ra sao thì mới có thể có phương pháp điều trị thích hợp đem lại hiệu quả cao. Nếu nghi ngờ mình có bệnh lí về tim mạch hoặc muốn chắc chắn về tình trạng sức khỏe của mình, chúng ta nên thường xuyên theo dõi sức khỏe và thực hiện khám sức khỏe định kì để tầm soát bệnh. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ tin cậy trong việc chẩn đoán và điều trị bệnh lí tim mạch của rất nhiều bệnh nhân hiện nay. Với đội ngũ bác sỹ giỏi, giàu kinh nghiệm, là những chuyên gia tim mạch hàng đầu như: PGS., TS., BS. Thầy thuốc Nhân dân Nguyễn Văn Quýnh – Chuyên gia Tim mạch với hơn 30 năm kinh nghiệm; Nguyên là Chủ nhiệm khoa Nội cán bộ A1– Bệnh viện Trung Ương Quân đội 108. Cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, tiêu chuẩn quốc tế, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã chẩn đoán và điều trị bệnh lí tim mạch thành công cho rất nhiều bệnh nhân, được bệnh nhân tin tưởng và đánh giá rất cao.

Để biết thêm thông tin chi tiết và đặt lịch thăm khám với các bác sỹ hàng đầu của chúng tôi, xin vui lòng liên hệ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Liên hệ công việc: 0243.728.6699

Gọi cấp cứu: 043 759 2732

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ