Cách nhanh hết sản dịch: Bí quyết cho mẹ sau sinh

29-08-2017 20:29

Sau khi sinh là lúc tử cung hoàn thành sứ mệnh, bắt đầu hồi phục. Thời điểm này, niêm mạc tử cung bị hoại tử, xơ hóa, bong ra lẫn với những cục máu đông nhỏ từ vết thương nơi nhau bám, cùng chất nhầy tử cung thoát ra ngoài. Đó chính là sản dịch. Khi sản dịch kéo dài, cách nhanh hết sản dịch thế nào được nhiều chị em sau sinh quan tâm.

Cách nhanh hết sản dịch là điều khiến nhiều chị em băn khoăn.

Cách nhanh hết sản dịch là điều khiến nhiều chị em băn khoăn.

Ra sản dịch là điều bình thường ở phụ nữ sau sinh (kể cả sinh thường và sinh mổ). Quá trình ra sản dịch kéo dài 2 - 6 tuần. Trong những ngày đầu, sản dịch màu đỏ tươi, sau đó, màu máu nhạt dần, màu hồng nhạt, như dịch loãng. Tiếp theo đó, sản dịch có mang lượng tế bào, niêm mạc nên có màu trắng, hoặc vàng nhạt. Thông thường, trong khoảng 20 ngày sản dịch sẽ hết tuy nhiên ở một số sản phụ thì tình trạng này kéo dài khoảng 45 ngày. Lúc này có môt số cách nhanh hết sản dịch mà mẹ có thể áp dụng.

Cách nhanh hết sản dịch

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Sau khi sinh, tử cung tiếp tục co bóp đẩy sản dịch ra ngoài. Lúc này, vi khuẩn bên ngoài dễ xâm nhập vào tử cung qua đường sinh dục, tử cung lúc này trở thành môi trường thuận lợi để gây nhiễm trùng âm đạo. Việc vệ sinh vùng kín sau sinh lúc này rất quan trọng. Nên thay băng vệ sinh 3 giờ/lần, mỗi lần thay cần vệ sinh vùng kín bằng nước ấm, sau đó thì lau khô. Tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội, hoặc nước ấm. Có thể vệ sinh bằng dung dịch sát khuẩn betadine pha loãng.

Cần tắm gội hàng ngày, nhưng tắm nhanh trong phòng kín gió, sau đó lau khô người, sấy tóc.

Vận động và nghỉ ngơi thích hợp

Sản phụ cần phải nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, cũng không nên nằm quá nhiều. Nếu mệt, bạn hãy cử động chân tay nhẹ nhàng trước khi ngồi dậy. Khi đã đỡ mệt, nên vận động nhẹ nhàng, nằm nhiều khiến cho máu huyết khó lưu thông.

Với những sản phụ sinh mổ ngay khi ống thông tiểu được lấy ra, sản phụ có thể bước xuống giường, tập đi lại nhẹ nhàng. Lười vận động sau khi sinh mổ làm nhu động ruột chậm hồi phục, dẫn đến chứng táo bón khó chịu. 

Hãy cho bé bú thường xuyên

Cho bé bú sớm giúp cho bé tăng sức đề kháng còn làm cho tử cung của mẹ mau phục hồi, giảm nguy cơ băng huyết. Ngay cả khi sữa chưa kịp về, mẹ cũng nên cho bé bú.

Cách nhanh hết sản dịch sau sinh bằng rau ngót

Đây là một cách phổ biến để nhanh chóng làm hết sản dịch sau sinh. Rau ngót rửa dưới vòi nước sạch, để ráo nước. Cho vào máy sinh tố xay cùng một ít muối, và nước cho nhuyễn rồi uống mỗi ngày 1 cốc.

Cách nhanh hết sản dịch sau sinh bằng rau ngót

Cách nhanh hết sản dịch sau sinh bằng rau ngót

Uống 4-5 ngày liên tục, đây là cách sẽ tống nhanh sản dịch ra ngoài, trị sót rau, giúp tử cung hồi phục nhanh chóng. Nếu không uống được rau ngót tươi, có thể ăn canh rau ngót hàng ngày.

Xông hơi vùng kín

Xông hơi vùng kín sau sinh đẩy nhanh sản dịch ra ngoài, giúp âm đạo được làm sạch, chống nhiễm khuẩn, giúp mẹ tự tin hơn về cơ thể. Cách xông hơi bằng lá trầu không được nhiều mẹ áp dụng.

Cách thực hiện khá đơn giản: Nấu 1 nước sôi, vò lá trầu bỏ vào thêm chút muối. Lấy 1 chiếc chậu đổ nước vào ngồi xông. Khi nước đã nguội thì có thể dùng nước này rửa vùng kín.

Những sai lầm cần tránh sau sinh

- Không nằm gác chân lên nhau: Nhiều mẹ cho rằng sau sinh nên nằm chéo chân, thực chất đây là cách ngăn sản dịch thoát ra ngoài. Khi sản dịch không thoát được ra ngoài, thì sẽ gây bế sản dịch, rất nguy hiểm.

- Không nên nịt bụng quá chặt sau sinh: Nịt bụng quá chặt sau sinh làm áp lực bên ngoài thành bụng tăng, cản trở hồi phục thành bụng, cản trở cơ quan sinh sản trở về vị trí ban đầu. Khi vị trí của cơ quan sinh sản thay đổi, thì sản dịch sẽ không được thoát hết ra ngoài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe các sản phụ.

Nếu tình trạng ra sản dịch kéo dài, mẹ cần đi khám để được bác sĩ kiểm tra tìm nguyên nhân và có cách xử trí đúng đắn.

Nếu tình trạng ra sản dịch kéo dài, mẹ cần đi khám để được bác sĩ kiểm tra tìm nguyên nhân và có cách xử trí đúng đắn.

Nếu tình trạng ra sản dịch kéo dài, mẹ cần đi khám để được bác sĩ kiểm tra tìm nguyên nhân và có cách xử trí đúng đắn.

Cách nhanh hết sản dịch thế nào? Hi vọng rằng thông tin mà chúng tôi cung cấp đã mang đến cho bạn đọc những kiến thức hữu ích, áp dụng thành công. Nếu cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ bệnh viện Thu Cúc Tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, hỗ trợ lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI