Tin tức

Cách chống say rượu hiệu quả nhất

Nhiều người luôn ám ảnh vì say rượu, ngay cả những người sành uống vẫn có thể bị say. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn cách chống say rượu hiệu quả nhất
Ăn trước khi uống

Cách chống say rượu hiệu quả nhất

Rượu là thức uống phổ biến trong các buổi tiệc tùng


Ăn trước khi uống là cách chống say rượu hiệu quả nhất, bạn tuyệt đối không nên để dạ dày trống, bởi khi những ethanol càng dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, đặc biệt khi đi vào dạ dày vì không có vật gì cản trở, nên chúng sẽ tiếp xúc trực tiếp với màng dạ dày, gây ra các bệnh về dạ dày như viêm loét dạ dày.
Thức ăn thích hợp trước bữa nhậu nên là sữa và gan lợn. Gan lợn vừa có tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, vừa giúp cơ thể nâng cao khả năng đề kháng lại các chất cồn có trong rượu. Ngoài ra, đối với những người thường xuyên uống rượu sẽ bị thiếu hụt vitamin B, và gan lợn là chính là thực phải bổ sung vitamin B dồi dào nhất.
Trong quá trình uống rượu, bạn có thể sử dụng một số thức ăn khác củ cải trắng, rau cải trắng, rau cần, những món ăn chế biến từ đậu xanh, súp lơ xanh, cà rốt, dưa đỏ, mơ, quả hạnh, lạc và các loại rau xanh đậm…các món nhiều dầu, mỡ, các loại trái cây như cam, chanh, quýt, dâu tây… Những món ăn này sẽ góp phần làm trung hòa, giảm tối đa cồn hấp thụ hoặc phân giải cồn trong rượu, giúp bạn vẫn có thể cụng ly mà không quá say.
Hiểu rõ tửu lượng của mình
Cách chống say rượu hiệu quả nhất

Hãy biết dừng đúng lúc


Khả năng uống của mỗi người không giống nhau, các yếu tố quyết định tửu lượng như trọng lượng cơ thể, tuổi tác, giới tính,…vì vậy cần xác định tửu lượng của mình và tránh vượt quá mức ăn toàn này.Thông thường, ngưỡng an toàn khi uống bia (nồng độ 4%) là từ 300-350ml, rượu sâm banh (nồng độ 11%) khoảng 150-200ml và rượu màu có mùi (nồng độ 17-20%) khoảng 50ml.
Không pha rượu với nước ngọt, đồ uống có ga
Nhiều người cho rằng pha rượu với nước ngọt có ga sẽ giúp giảm vị cay có trong rượu, đồng thời dễ uống. Tuy nhiên, đây là cách khiến bạn dễ dàng bị say khi uống rượu.
Cách chống say rượu hiệu quả nhất

Không sử dụng cùng lúc rượu với các loại nước ngọt, đồ uống có ga khác


Tuyệt đối không uống rượu với các loại nước ngọt có ga, vì phản ứng tạo bọt khí sẽ làm tăng tốc độ cồn ngấm vào máu. Tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng 1 loại, không pha chế hỗn hợp, bạn nên chọn rượu vang, rượu nhẹ.
Trên đây là một số cách chống say rượu hiệu quả, tuy nhiên rượu là đồ uống không mang lại lợi ích cho sức khỏe, vì vậy bạn cần hạn chế sử dụng loại đồ uống này.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896
Hotline: 0904 97 0909
Liên hệ công việc: 0243.728.6699
Website: www.benhvienthucuc.vn
 
 
 

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết