Tin tức y khoa

Bí quyết kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường

Nhiều cuộc điều tra đã chứng minh, ở Việt Nam có tới 10-20% các bệnh nhân tiểu đường không kiểm soát được đường huyết đạt mục tiêu, hậu quả là gây biến chứng nguy hiểm và tỉ lệ người tử vong do bệnh tiểu đường tăng cao.
Nguyên tắc trong điều trị bệnh tiểu đường, ngoài việc phải dùng thuốc đầy đủ theo đúng chỉ định của bác sĩ thì người bệnh tiểu đường cần thực hiện tốt những giải pháp sau đây, nhằm kiểm soát đường huyết, duy trì đường huyết mục tiêu:
Tuân thủ chế độ ăn uống phù hợp

bi-quyet-kiem-soat-duong-huyet-cho-nguoi-benh-tieu-duong

Tăng cường rau củ quả tốt cho người bệnh tiểu đường


Ăn ít mỡ, đặc biệt là các loại mỡ no (saturated fat), ăn nhiều chất xơ và ăn vừa phải chất carbohydrate. Người bệnh tiểu đường không nên ăn quá no vào các bữa ăn chính. Ngoài ra cần tránh ăn muối, đường.
Thể dục thể thao là hoạt động cần thiết để kiểm soát lượng đường
bi-quyet-kiem-soat-duong-huyet-cho-nguoi-benh-tieu-duong-jpg2

Tập thể dục tốt cho người bệnh tiểu đường


Đối với người bệnh đái tháo đường, tập thể dục thể thao mỗi ngày hoặc ít nhất 3-5 ngày/tuần, mỗi lần từ 30-45 phút. Các bài tập tốt như đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lỗi,…
Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá
Đây là những kẻ thù của bệnh tim mạch, trong khi người bệnh tiểu đường đã có nguy cơ cao với biến chứng tim mach, vì vậy hạn chế bia rượu, chất kích thích, ngưng hút thuốc là thực sự cần thiết để kiểm soát đường huyết.
Giữ thái độ lạc quan với cuộc sống
Không chỉ với người bệnh tiểu đường, mà đối với tất cả mọi người, để luôn khoẻ mạnh, sức khoẻ tinh thần cũng đóng một vai trò quan trọng. Sống lạc quan là một giải pháp an toàn và hiệu quả để người bệnh sống chung và chiến thắng bệnh tật. Sự lạc quan này dựa trên cơ sở khoa học và đảm bảo theo dõi sức khoẻ định kỳ dưới sự hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ.
bi-quyet-kiem-soat-duong-huyet-cho-nguoi-benh-tieu-duong-jpg3

Đo đường huyết thường xuyên


Đo đường huyết để theo dõi tiến triển bệnh
Người bệnh tiểu đường cần đảm bảo theo dõi đường huyết thường xuyên, tránh để đường máu rơi vào vùng nguy hiểm (cao hoặc thấp quá). Theo dõi đường huyết để kịp thời thay đổi chế độ điều trị, cho phù hợp.
Theo dõi đường huyết thường xuyên để điều chỉnh chế độ sinh hoạt cho phù hợp
Kiểm tra huyết áp và mỡ máu định kỳ
Người bệnh tiểu đường nếu bị cao huyết áp hoặc mắc bệnh mỡ máu, cần điều trị, đối với người bệnh đái tháo đường, mục tiêu điều trị huyết áp và mỡ máu ở bệnh nhân đái tháo đường phải thấp hơn người bình thường
bi-quyet-kiem-soat-duong-huyet-cho-nguoi-benh-tieu-duong-jpg5

Theo dõi huyết áp định kỳ


Theo dõi và kiểm tra bàn chân mỗi ngày
Một trong những biến chứng nguy hiểm ở bệnh nhân đái tháo đường là ở bàn chân. Vì vậy, theo dõi bàn chân, khi thấy dấu hiệu gì bất thường cần báo ngay cho bác sĩ. Bởi nguy cơ cắt cụt chân ở bệnh nhân đái tháo đường cao gấp 15 lần so với người bình thường.
Đôi khi có thể bệnh nhân chỉ bị loét nhẹ bàn chân nhưng không thể liền và phải mổ cắt cụt cả bàn chân hoặc cẳng chân do hậu quả của đường huyết cao, tắc mạch máu do xơ vữa động mạch và những biến chứng thần kinh của tiểu đường.
Khám sức khoẻ định kỳ
 
bi-quyet-kiem-soat-duong-huyet-cho-nguoi-benh-tieu-duong-jpg4

Khám sức khoẻ thường xuyên


Khám mắt và đo điện tim, người bệnh tiểu đường có thể phải đối mặt với nguy cơ bị thiếu máu cơ tim rất cao, nguy hiểm hơn căn bệnh này ở người tiểu đường hầu như không có triệu chứng, và khi thấy có đau ngực hoặc mờ mắt tức là bệnh đã ở giai đoạn nặng, lúc này hiệu quả điều trị là không cao.
Vì vậy, khám mắt và làm điện tim cần thực hiện định kỳ 6 tháng/lần cho dù người bệnh không có bất kỳ dấu hiệu nào.

Chuyên mục: Tin tức y khoa
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết