Bí quyết giúp bạn nhận biết mình đang khỏe hay “ốm”

15-03-2018 09:57

Theo Afamily.vn [Sức khỏe là tài sản quý giá nhất đối với con người. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn với cơm áo gạo tiền khiến chúng ta quên đi việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết mình đang khỏe hay “ốm” để biết cách bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của mình... xem thêm]

 

Lắng nghe “tiếng nói của cơ thể”

Lắng nghe “tiếng nói của cơ thể” chính là một bí quyết giúp chúng ta có thể biết được tình trạng sức khỏe hiện tại của mình có tốt hay không? Những dấu hiệu bất thường, những thay đổi kéo dài chính là “lời nói” mà cơ thể muốn gửi gắm đến bạn, thậm chí có những lúc như một “lời kêu cứu” thúc giục bạn hãy quan tâm hơn tới sức khỏe của mình.

Đau bụng âm ỉ kéo dài thường liên quan tới bệnh phụ khoa (nữ giới) hoặc các bệnh lý dạ dày, thực quản

Đau bụng âm ỉ kéo dài thường liên quan tới bệnh phụ khoa (nữ giới) hoặc các bệnh lý dạ dày, thực quản

Nếu bạn nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu sau đây chứng tỏ sức khỏe của bạn đang gặp phải một số vấn đề:

- Đau bụng âm ỉ kéo dài: Triệu chứng này thường gặp ở các bệnh lý như viêm dạ dày, viêm đại tràng, sỏi thận, viêm túi mật; ở nữ giới có thể liên quan tới các bệnh lý phụ khoa như viêm buồng trứng, viêm tử cung, viêm cổ tử cung;… Đừng chủ quan vì chúng rất nguy hiểm!

- Mất ngủ thường xuyên: Khi bạn thường xuyên bị mất ngủ, điều này chứng tỏ bạn đang gặp những rắc rối về tinh thần. Có thể, bạn đang áp lực trong công việc, quá căng thẳng lo lắng về một vấn đề nào đó. Bạn cần nhìn nhận lại cách sống của mình và biết cách cân bằng cuộc sống hơn để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

- Tăng hoặc giảm cân đột ngột: Dấu hiệu này rất hay gặp ở những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, dạ dày thực quản, bệnh tuyến giáp, ung thư,… có thể bạn sẽ là những bệnh nhân tiếp theo.

Tăng giảm cân đột ngột là dấu hiệu bất thường ở cơ thể và bạn cần lưu ý

Tăng giảm cân đột ngột là dấu hiệu bất thường ở cơ thể và bạn cần lưu ý

- Đầy bụng, kém ăn: Bạn có thấy triệu chứng này phổ biến không? Đây thường là dấu hiệu của các bệnh lý như rối loạn tiêu hóa, bệnh dạ dày thực quản, các bệnh lý về gan,…

- Đau lưng: Đau lưng có thể chỉ do mệt mỏi trong công việc nhưng cũng có thể là dấu hiệu phản ánh xương cột sống của bạn đang gặp vấn đề như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp,…

- Khó thở: Đừng chủ quan trước dấu hiệu này vì khó thở thường liên quan đến các bệnh lý đường hô hấp, bệnh lý tuyến giáp hoặc các bệnh lý về tim mạch,…

Khó thở có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh về tim mạch hoặc đường hô hấp

Khó thở có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh về tim mạch hoặc đường hô hấp

Tất cả những thay đổi bất thường ở cơ thể đều có thể là biểu hiện của một căn bệnh tiềm ẩn nào đó mà bạn chưa biết. Hãy “lắng nghe” để kịp thời quan tâm, chăm sóc cho sức khỏe của mình.

Thăm khám sức khỏe định kỳ hoặc ngay khi có dấu hiệu bất thường

Bạn cho rằng sức khỏe của mình đang rất tốt? Điều này có thể đúng hoặc sai bởi trên thực thế, rất nhiều người cho rằng mình khỏe mạnh nhưng bên trong cơ thể lại đang tiềm ẩn một căn bệnh nguy hiểm nào đó.

Chị Nguyễn Thu Hương 34 tuổi, giám đốc kinh doanh, Hà Nội là một ví dụ. Chị chia sẻ: “Công việc của mình khá bận rộn, phải thức khuya dậy sớm nên cũng ít có thời gian quan tâm tới sức khỏe. Trộm vía là mình ít ốm vặt và thấy lúc nào cũng đầy năng lượng. Vậy mà lần khám sức khỏe vừa rồi ở công ty mình được bác sĩ chẩn đoán bị u xơ tử cung. Rất may khối u lành tính và ca mổ điều trị thành công”.

Anh Trần Xuân Tiến 42 tuổi, kế toán thuế, Hà Nội: “Bình thường, sức khỏe của mình rất ổn định, không có bất cứ dấu hiệu gì bất thường nhưng khi thăm khám mới biết mình bị gan nhiễm mỡ. May mà bệnh chỉ ở mức độ nhẹ, phát hiện sớm nên điều trị cũng đơn giản”.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ thăm khám sức khỏe tổng quát tin cậy của mọi người

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ thăm khám sức khỏe tổng quát tin cậy của mọi người

Hãy luôn lắng nghe ‘tiếng nói của cơ thể” và chủ động thăm khám sức khỏe để kịp thời phát hiện, ngăn ngừa các mầm bệnh tiềm ẩn nếu bạn không muốn chúng trở thành rào cản, chướng ngại vật ngăn cản những bước tiến trong cuộc sống của mình. Các chuyên gia y tế đều khuyến cáo chúng ta nên khám sức khỏe 1-2 lần một năm.

Box: Gói khám sức khỏe tổng quát (cơ bản, chuyên sâu) tại bệnh viện Thu Cúc được thiết kế đầy đủ, khoa học từ khâu khám lâm sàng tổng quát tới các xét nghiệm chuyên sâu kết hợp với các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh, thăm dò chức năng giúp phát hiện chính xác các bệnh lý thường gặp.

Tìm hiểu thông tin chi tiết về gói khám hoặc đặt lịch nhanh chóng tại tổng đài 1900 55 88 96 của Bệnh viện hoặc liên hệ trực tiếp với Bệnh viện tại địa chỉ 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội.

 

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân
Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc
Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 7:00 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết
ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]
Page template ID page
page-blog.php page_id = 28646, page_id = 24151, page_id = 24293, page_id = 24290, page_id = 24270, page_id = 23974, page_id = 31025, page_id = 31023, page_id = 24153, page_id = 24363,
page-client.php page_id = 24266,
page-healthcare-package.php page_id = 24276,
page-insurance-partner.php page_id = 24772,
page-landing.php page_id = 44799, page_id = 42886, page_id = 49679, page_id = 44772, page_id = 46552, page_id = 48091, page_id = 48740, page_id = 46725,
page-kskvanphong.php page_id = 53837,
page-khamungthu.php page_id = 55089,
page-landingt4.php page_id = 52720,
page-mtcv2.php page_id = 58804, page_id = 59265,
page-builder.php page_id = 27402, page_id = 24320,
page-common.php page_id = 24280, page_id = 78284, page_id = 42194, page_id = 27934, page_id = 23972, page_id = 51993, page_id = 36613, page_id = 27124, page_id = 27113, page_id = 30017, page_id = 23976, page_id = 80058, page_id = 78276, page_id = 24282, page_id = 30094, page_id = 75512, page_id = 76824, page_id = 24074, page_id = 49421, page_id = 69055, page_id = 42197, page_id = 75694, page_id = 75600, page_id = 75634, page_id = 24251, page_id = 77007,
page-td.php page_id = 31819,
page-datlich.php page_id = 48446,
template/page-ganmat.php page_id = 56156,
template/page-IUI.php page_id = 61246,
template/page-noisoidaday.php page_id = 57261,
template/page-khamngoaigio.php page_id = 73929, page_id = 64468,
template/landing-themgiokham.php page_id = 74907,
template/page-metroncv.php page_id = 53291,
template/landing-kham-gan-mat.php page_id = 76551,
template/page-kham-theo-yeu-cau-tai-nha.php page_id = 96010,
template/page-videos.php page_id = 61619,
template/page-searchbanggia.php page_id = 60834,