Tin tức

Bệnh tiêu hóa ở người già

Người cao tuổi là đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Sở dĩ như vậy vì sức đề kháng yếu dần, hệ tiêu hóa bị suy giảm, đó cũng chính là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tiêu hóa ở người già. 

Bệnh tiêu hóa ở người già

Người già rất dễ mắc các bệnh về tiêu hóa


Những biểu hiện bệnh tiêu hóa ở người già như nấc, nghẹn, đầy bụng, táo bón hay đi đại tiện phân không thành khuôn…
Người cao tuổi nên ăn những thức ăn dễ tiêu để tránh các hiện tượng trên. Thông thường, khi tuổi càng cao, hệ tiêu hóa sẽ teo dần đi đồng thời hệ tiêu hóa bị giảm cả ba chức năng: co bóp, tiết dịch và hấp thu… Đó cũng chính và nguyên nhân dẫn tới các chứng bệnh tiêu hóa trên ở người cao tuổi.
Bệnh tiêu hóa ở người già

Người cao tuổi nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả giàu chất xơ


Theo các bác sĩ, một số biểu hiện về bệnh tiêu hóa ở người già không cần uống thuốc vẫn có khả năng tự khỏi hoặc thuyên giảm dần. Một trong những điều quan trọng nhất để hạn chế và giúp người cao tuổi ít gặp phải những hiện tượng khó chịu về tiêu hóa đó là nên có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý: ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả có chứa nhiều chất xơ, với những cụ già hay mắc chứng táo bón thì nên ăn các loại rau như rau đay mồng tơi, ăn khoai lang luộc và uống nhiều nước.
Bệnh tiêu hóa ở người già

Có một chế độ tập luyện điều độ hàng ngày


Bên cạnh việc ăn uống điều độ nên kết hợp với việc thể dục thể thao nhẹ nhàng mỗi ngày: Tập luyện những động tác nhẹ nhàng như xoa bóp vùng bụng, xoa bóp các cơ bắp, các bài tập dưỡng sinh hay đi bộ. Đối với người cao tuổi sức khỏe yếu nên đi bộ trong nhà, trong sân, khi có sức khỏe tốt hơn thì đi bộ xa hơn hoặc tham gia các môn thể thao như cầu lông,…Thời gian vận động cơ thể  tốt nhất một ngày khoảng 60 phút chia làm 2-3 lần tập. Ngoài hoạt động về thể chất, người cao tuổi cũng nên tham gia các hoạt động về tinh thần như đọc báo, xem tivi, nghe đài, tích cực tham gia các câu lạc bộ hay sinh hoạt theo nhóm để cuộc sống có ý nghĩa hơn. Duy trì một tinh thần lạc quan, yêu đời, thoải mái sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Hotline: 0904 97 0909
Phone: 024.383.55555
Tổng đài hỗ trợ: 1900 558896
Website: www.benhvienthucuc.vn

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết