contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Bệnh gan nhiễm mỡ và cách ăn uống

08-05-2015 10:16

Bệnh gan nhiễm mỡ là căn bệnh của cuộc sống hiện đại, hình thành do thói quen ăn uống thiếu khoa học. Căn bệnh này hoàn toàn có thể kiểm soát và khắc phục được thông qua chế độ ăn uống lành mạnh. Bài viết dưới đây đề cập đến bệnh gan nhiễm mỡ và cách ăn uống.

Bệnh gan nhiễm mỡ là gì?

Bệnh gan nhiễm mỡ là căn bệnh của cuộc sống hiện đại, hình thành do thói quen ăn uống thiếu khoa học. Gan được xác định là nhiễm mỡ khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan.

benh-gan-nhiem-mo-va-cach-an-uong

Ăn uống không khoa học là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ

ảnh

Bệnh gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như: Tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, rối loạn lipid máu… Gan nhiễm mỡ có thể gặp ở bất kỳ những ai có lối sống không lành mạnh, như thiếu vận động, ăn uống bất hợp lý, thừa cân béo phì... 20% bệnh gan nhiễm mỡ có thể diễn tiến đến xơ gan.

Nguyên nhân của bệnh gan nhiễm mỡ

Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây bệnh gan nhiễm mỡ. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

-Bệnh gan nhiễm mỡ do dinh dưỡng: Bao gồm thành phần thức ăn không hợp lí, có nhiều chất béo, hấp thu quá nhiều đường, thói quen ăn uống không tốt (uống nhiều bia rượu), chế độ sinh hoạt không điều độ (ngồi nhiều, ít vận động, tinh thần suy nhược căng thẳng), di truyền nếu trong gia đình có nhiều người bị béo phì.

benh-gan-nhiem-mo-va-cach-an-uong2

Dư thừa cân nặng là nguyên nhân của bệnh gan nhiễm mỡ.

- Bệnh gan nhiễm mỡ do chất hóa học như uống quá nhiều bia rượu, nhiễm độc phospho, Arsenic, chì…

- Do nội tiết, do bệnh tiểu đường…

- Nhiễm mỡ gan do miễn dịch.

- Gan nhiễm mỡ do dùng một số loại thuốc có thể dẫn đến bệnh như các loại corticide, Tetracyclin, các thuốc kháng ung thư, thuốc hocmon sinh dục nữ…

- Do vi khuẩn, virus trong quá trình bị viêm gan siêu vi B, C thường có biến chứng của gan đặc biệt là viêm gan siêu vi C (nhiều khi còn gọi là hậu viêm gan siêu vi là bệnh gan nhiễm mỡ).

Bệnh gan nhiễm mỡ và cách ăn uống

Gan nhiễm mỡ là bệnh hoàn toàn có thể phòng tránh và khắc phục được thông qua việc điều trị bằng thuốc và chế độ ăn uống. Thay đổi lối sống lành mạnh hơn, điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học có thể giúp điều trị tốt bệnh gan nhiễm mỡ.

Bệnh gan nhiễm mỡ và cách ăn uống cần lưu ý:

-Giảm ăn các loại thực phẩm giàu cholesterol như: Ngũ tạng động vật, lòng đỏ trứng gà, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.

-Hạn chế ăn các loại chất béo, người bệnh gan nhiễm mỡ nên chọn dầu thực vật (ngoại trừ dầu dừa) thay cho các loại mỡ động vật (trừ mỡ cá).

-Ăn các thực phẩm có chứa chất đạm cần phải vừa đúng với khả năng của gan mình.

-Nên ăn nhiều các loại đậu hà lan, cà chua tươi chín, rau cần tây, diếp cá, tỏi, dầu đậu nành, ớt vàng, rau ngót, bắp chuối (bông chuối). Các loại trái cây cần sử dụng đó là bưởi, táo chín, cam, quýt, chanh… cũng rất tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ

-Tăng cường lượng rau, trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày.

-Ngưng ngay việc uống rượu khi cảm thấy có dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ.

-Người bị bệnh tiểu đường cần kiểm soát lượng đường trong máu và đừng quên đo lượng đường thường xuyên.

-Tránh sử dụng các loại thuốc gây hại cho gan.

-Tập thể dục thường xuyên, đều đặn.

benh-gan-nhiem-mo-va-cach-an-uong3

Bệnh gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ biến chứng thành bệnh xơ gan nguy hiểm do đó chúng ta cần nâng cao biện pháp phòng bệnh để đảm bảo mình có một lá gan khỏe mạnh nhất. Cách ăn uống, nghỉ ngơi khoa học giúp phòng bệnh gan nhiễm mỡ.

Nhằm giúp người bệnh có được điều kiện khám chữa bệnh tốt nhất, Bệnh viện Thu Cúc đang áp dụng nhiều chương trình khám bệnh ưu đãi. Trong tháng 5/2015, Bệnh viện Thu Cúc thực hiện hỗ trợ 50% phí khám giáo sư gan mật và tim mạch cho mọi người bệnh.

Để biết thêm thông tin cũng như để được tư vấn trực tiếp về bệnh gan nhiễm mỡ và cách ăn uống, bạn đọc vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 để được giải đáp.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]