80% trường hợp mất ngủ kinh niên là do thiếu máu lên não

15-05-2017 07:49

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy 80% trường hợp mất ngủ kinh niên là do thiếu máu lên não. Vậy nguyên nhân do đâu và làm thế nào để điều trị hiệu quả bệnh thiếu máu não để cải thiện giấc ngủ?

80% trường hợp mất ngủ kinh niên là do thiếu máu lên não

Mất ngủ có thể do thiếu máu não

Mất ngủ có thể do thiếu máu não

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, 80 %  trường hợp mất ngủ kinh niên có nguyên nhân thiếu máu não. Não là một cỗ máy tinh vi, điều tiết, chỉ huy tất cả các hoạt động sống của cơ thể (trong đó có giấc ngủ). Thiếu máu não là sự suy giảm lưu thông máu lên não, não không được cung cấp đủ oxy, dưỡng chất làm suy nhược hệ thần kinh trung ương, gây ra nhiều bệnh, trong đó có mất ngủ. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm gây liệt hoặc tử vong.

Triệu chứng mất ngủ do thiếu máu lên não

Rối loạn giấc ngủ do thiếu máu não thường khó chịu, khó chữa với các biểu hiện đa dạng như: Không buồn ngủ, rất khó đi vào giấc ngủ, trở mình mãi mà không ngủ được, ngủ không sâu, cổ, lưng mỏi, chân tay tê buồn, bồn chồn, trằn trọc không ngủ tiếp được, gần sáng lại ngủ, sáng dậy thiếu ngủ, mệt mỏi, ban ngày ngủ gà ngủ gật. Người bị mất ngủ do thiếu máu não có thể bị thêm các triệu chứng:  Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,  ù tai, đau mỏi vai gáy, đau cứng cổ, đau mỏi, tê bì chân tay.

Nguyên nhân gây nên tình trạng thiếu máu não

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng thiếu máu não, điển hình là: cơ thể suy nhược, thiếu máu; mắc các bệnh tim mạch (suy tim, hở van tim, rối loạn nhịp tim…), tắc nghẽn mạch máu do nhiều nguyên nhân (cục máu đông, xơ vữa động mạch, thoái hóa đốt sống cổ, dị dạng mạch máu, chèn ép…)

Mảng xơ vữa là nguyên nhân gây thiếu máu lên não

Mảng xơ vữa là nguyên nhân gây thiếu máu lên não

Điều trị bệnh thiếu máu não cải thiện giấc ngủ

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa thì chế độ ăn uống hợp lý cũng là một giải pháp điều trị thiếu máu não. Bệnh nhân nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm như rau xanh, hoa quả tươi, thịt nạc, cá… và hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, đặc biệt là các loại chất béo công nghiệp như: đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng gói hay chế biến sẵn.

Việc tập luyện thể dục thể thao là cần thiết cho tất cả mọi người để có một cơ thể khỏe mạnh, hơn nữa đây cũng là một trong những cách để điều trị thiếu máu não rất tốt. Luyện tập khoa học không những giúp cải thiện khả năng tuần hoàn máu cho cơ thể mà cả cho não bộ. Có nhiều hình thức tập luyện mà người bị bệnh thiếu máu não có thể áp dụng như: đi bộ, đạp xe, chơi cầu lông, làm vườn, tập các bài thể dục…

Tập luyện thể dục điều trị thiếu máu lên não

Tập luyện thể dục điều trị thiếu máu lên não

Ngoài ra, trong quá trình điều trị người bệnh cần chủ động đến thăm khám sức khỏe theo đúng lịch hẹn của bác sĩ, kiểm tra huyết áp, duy trì cân nặng ở mức cho phép.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể có thể liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896 để được hỗ trợ.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, hỗ trợ lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI