contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

7 nguyên nhân bất ngờ có thể gây đau đầu

15-09-2016 18:39

Đau đầu là tình trạng phổ biến mà hầu như ai cũng gặp ít nhất một lần trong cuộc sống. Nguyên nhân thường là do căng thẳng, mất ngủ, làm việc nhiều giờ trên máy tính, hay uống bia rượu, dùng chất kích thích...Tuy nhiên có những thói quen, hành động tưởng chừng không liên quan nhưng lại có thể dẫn tới sự xuất hiện của những cơn đau đầu.

Đeo kính quá độ

Đeo kính quá độ sẽ khiến thủy tinh thể phải căng ra và co bóp liên tục, dẫn tới đau đầu.

Đeo kính quá độ sẽ khiến thủy tinh thể phải căng ra và co bóp liên tục, dẫn tới đau đầu.

Sử dụng kính có độ nặng hơn so với độ cận thật thì cần điều chỉnh lại. Không chỉ gây nhức mỏi mắt, suy giảm thị lực mà còn có thể gây nhức đầu. Đeo kính quá độ sẽ khiến thủy tinh thể phải căng ra và co bóp liên tục, dẫn tới đau đầu. May mắn là chỉ cần điều chỉnh về đúng độ cận thì tình trạng đau đầu sẽ chấm dứt.

Buộc tóc quá chặt

Nhiều chị em có thói quen buộc túm tóc rất chặt khi đang làm việc hoặc tập thể dục mà không để ý rằng điều này cũng gây đau đầu. Khi tóc bị kéo căng, nó sẽ tạo áp lực lên các mô liên kết trong da đầu và hình thành cơn đau. Hãy thử nới lỏng búi tóc hay thay đổi kiểu tóc khác để chấm dứt sự khó chịu này.

Thuốc chữa đau đầu

Nghe thì có vẻ phi lý nhưng những người có thói quen sử dụng thuốc để đối phó với cơn đau đầu lại có thể phải đối mặt với những cơn đau đầu dữ dội hơn. Đây được gọi là cơn đau đầu hồi ứng, thường xảy ra vào buổi sáng và do sử dụng thường xuyên một loại thuốc giảm đau đầu tự kê đơn.

Nghiến răng

Nếu thường xuyên thức dậy với cơn đau đầu vào buổi sáng, thói quen nghiến răng có thể là nguyên nhân.

Nếu thường xuyên thức dậy với cơn đau đầu vào buổi sáng, thói quen nghiến răng có thể là nguyên nhân.

Nếu thường xuyên thức dậy với cơn đau đầu vào buổi sáng, thói quen nghiến răng có thể là nguyên nhân. Nhiều người nghiến chặt răng vào ban đêm mà không rằng họ làm điều đó. Ban đêm là lúc nghỉ ngơi nhưng nghiến răng lại khiến cơ hàm co chặt trong suốt khoảng thời gian đó khiến người mắc phải tật này dễ bị đau đầu, đau các cơ, đau cổ… Đeo dụng cụ chống nghiến răng khi ngủ có thể giúp loại bỏ tình trạng này.

Kẹp điện thoại vào vai khi gọi điện

Kẹp điện thoại vào vai là cách rất đơn giản và hữu hiệu để có thể vừa nghe điện thoại vừa rảnh tay làm các công việc khác. Tuy nhiên thói quen này có thể gây co thắt cơ bắp dẫn đến đau đầu căng thẳng. Hãy thử chuyển sang dùng tai nghe, tích cực kết hợp với tập luyện kéo giãn cơ và xoa bóp có thể làm giảm bớt tình trạng co thắt cơ bắp.

Ngưng thở khi ngủ

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn đặc trưng bởi sự ngừng thở từng lúc về đêm trong lúc ngủ. Trong quá trình tạm ngừng thở lặp đi lặp lại suốt đêm, nồng độ CO2 sẽ tăng lên trong máu, gây đau đầu, các vấn đề về bộ nhớ và thay đổi tâm trạng. Những người bị đau đầu thường xuyên và hay ngáy nên xem xét nguy cơ mắc hội chứng ngưng thở lúc ngủ, tốt nhất nên tới bệnh viện để kiểm tra và tư vấn điều trị kịp thời.

Mất nước

Nếu không tiêu thụ đủ nước, nhiều người có nguy cơ bị đau đầu.

Nếu không tiêu thụ đủ nước, nhiều người có nguy cơ bị đau đầu.

Một người trung bình cần 3 lít nước/ngày và nhiều hơn nếu đang ở môi trường có nhiệt độ cao hoặc đang tập thể dục. Nếu không tiêu thụ đủ nước, nhiều người có nguy cơ bị đau đầu. Mất nước cũng có thể do uống quá nhiều rượu hoặc tiêu thụ quá nhiều muối. Nhớ uống đủ nước hàng ngày và nếu cảm thấy cơn đau đầu sắp xuất hiện, hãy uống một ly nước trước khi bắt đầu uống thuốc giảm đau.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0904970909 hoặc 1900 558896.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]