contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

7 cách phòng bệnh ung thư vú phụ nữ nên làm ngay

29-08-2015 10:51

Ung thư vú là mối đe dọa hàng đầu đối với tất cả phụ nữ trên thế giới. Bệnh thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và phụ nữ sau mãn kinh. Mặc dù có khả năng chữa khỏi, nhưng việc phẫu thuật cắt bỏ vú có thể làm phụ nữ trở nên mặc cảm, tự ti vì cơ thể mình. Chính bởi vậy, phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Hãy áp dụng ngay 7 cách phòng bệnh ung thư vú dưới đây để tránh xa căn bệnh nguy hiểm này.   

1. Hãy cho con bú nếu có thể

Cách phòng bệnh ung thư vú

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, không gì thay thế được đối với trẻ nhỏ (đặc biệt trong 6 tháng đầu tiên), mà hơn thế nữa, sinh con và cho con bú còn là cách phòng bệnh ung thư vú và ung thư buồng trứng.

2. Không dùng thuốc tránh thai hàng ngày, nhất là phụ nữ ngoài 35 tuổi hoặc có hút thuốc lá

cach-phong-benh-ung-thu-vu-1

Thuốc ngừa thai hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ sử dụng thuốc ngừa thai tăng nhẹ nguy cơ ung thư vú. Nguy cơ này sẽ biến mất nếu như chúng ta ngừng dùng thuốc. Vì vậy, không sử dụng thuốc tránh thai là một cách phòng bệnh ung thư vú.

3. Tránh liệu pháp hormone sau mãn kinh

Không nên sử dụng liệu pháp hormone sau mãn kinh để phòng ngừa các bệnh mãn tính, như bệnh loãng xương và bệnh tim. Nghiên cứu cho thấy chúng, liệu pháp này có tác động khác nhau về sức khỏe, làm tăng nguy cơ và giảm nguy cơ của một số bệnh.

cach-phong-benh-ung-thu-vu-7

Đối với ung thư vú, cả 2 kích thích tố estrogen và progestin đều làm tăng nguy cơ ung thư vú. Nếu phụ nữ cần sử dụng thì chỉ nên dùng trong thời gian ngắn nhất có thể. Tốt nhất hãy trao đổi với bác sĩ về những rủi ro và lợi ích trước khi sử dụng.

 

 

 

4. Duy trì cân nặng hợp lý

cach-phong-benh-ung-thu-vu-2

Thừa cân làm tăng nguy cơ của nhiều loại ung thư khác nhau, bao gồm cả ung thư vú, đặc biệt đối với phụ nữ sau khi mãn kinh. Vì vậy, để phòng bệnh ung thư vú, chị em phụ nữ nên có chế độ dinh dưỡng và tập thể dục hợp lý để có cân nặng khỏe mạnh.

5. Tăng cường vận động

cach-phong-benh-ung-thu-vu-bang-the-duc

Ít nhất 30 phút hoạt động thể chất mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Tập thể dục thường xuyên cũng là một trong những cách tốt nhất để giúp duy trì trọng lượng và thân hình lý tưởng.

6. Hạn chế sử dụng rượu

cach-phong-benh-ung-thu-vu-4

Phụ nữ uống rượu ở mức vừa cho tới cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Vì vậy, để phòng bệnh, chị em không nên uống nhiều hơn 1 ly rượu mỗi ngày.

7. Tìm hiểu tiền sử bệnh của gia đình

cach-phong-benh-ung-thu-vu2

Bạn có thể có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư vú nếu bạn có mẹ hay em gái phát triển ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng (đặc biệt mắc bệnh khi còn trẻ) hoặc nhiều người cùng mắc bệnh. Do đó, những người có tiền sử gia đình mạnh mẽ đối với 2 loại ung thư này, cần có những bước bảo vệ đặc biệt hơn.

Để tìm hiểu thêm về bệnh ung thư vú, hoặc có bất kỳ câu hỏi nào liên quan tới ung thư vú, bạn có thể gọi điện tới hotline 0904 970 909 để được giải đáp.

 

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]