contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

6 thói quen khiến dân văn phòng đau dạ dày

23-05-2017 09:10

Bệnh đau dạ dày là một trong những bệnh lý thường gặp ở người làm việc văn phòng. Nguyên nhân là do đặc thù nghề nghiệp bận rộn cùng áp lực công việc khiến dân văn phòng thường có một số thói quen không tốt như ăn quá nhanh, vừa ăn vừa làm việc, lạm dụng café,… Những thói quen không tốt lặp đi lặp lại mỗi ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ, trong đó phổ biến là gây bênh đau dạ dày.

Không rửa tay trước khi ăn

Thói quen vừa làm vừa ăn rất dễ dẫn đến đau dạ dày ở người đau dạ dày

Thói quen vừa làm vừa ăn rất dễ dẫn đến đau dạ dày ở người đau dạ dày

Công sở, bàn làm việc, bàn phím, con chuột…. đều là những ổ vi khuẩn lớn. Nếu có thói quen không rửa tay trước khi ăn, vi khuẩn dễ dàng tấn công khiến bạn dễ mắc các bệnh về đường ruột chẳng hạn viêm dạ dày cấp tính, đau dạ dày,…

Làm việc quá sức

Khi cơ thể tập trung năng lượng quá nhiều để làm một việc gì đó, đặc biệt là công việc đó diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng quá tải về thể chất cũng như tinh thần. Điều này dẫn đến việc giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến khả năng tự bảo vệ của niêm mạc dạ dày bị suy yếu, dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng bài tiết, làm giảm nước nhầy trong dạ dày khiến niêm mạc dạ dày bị tổn hại.

 

Ăn lạnh

ăn nhiều đồ ăn tính hàn, trái cây ướp lạnh cũng là nguyên nhân khiến dạ dày suy yếu, làm ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.

ăn nhiều đồ ăn tính hàn, trái cây ướp lạnh cũng là nguyên nhân khiến dạ dày suy yếu, làm ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.

Dạ dày là một cơ quan rất nhạy cảm với nhiệt độ. Khi bị kích thích bởi không khí lạnh, dạ dày dễ gặp phải những cơn co thắt, gây đau bụng, khó tiêu, nôn mửa, tiêu chảy và các triệu chứng khác.

Hầu hết mọi người thường chú ý ăn đồ nóng, ấm vào mùa thu và mùa đông mà không biết rằng vào mùa hè, ăn nhiều đồ ăn tính hàn, trái cây ướp lạnh cũng là nguyên nhân khiến dạ dày suy yếu, làm ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.

Ăn bù

Vì bận rộn, người làm việc văn phòng thường ăn sáng vội vàng, thậm chí bỏ qua, sau đó ăn bù vào bữa ăn trưa hoặc tối. Chế độ ăn uống không khoa học, đặc biệt là nểu ăn nhiều vào bữa tối nếu kéo dài sẽ làm phá hủy hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh.

Uống trà quá đặc

6-thoi-quen-khien-dan-van-phong-dau-da-day-3

Trà đặc khiến cho niêm mạc dạ dày co lại, chất protein bị kết tủa, đồng thời làm loãng dịch vị, làm ảnh hưởng đến tiêu hóa

Trà đặc khiến cho niêm mạc dạ dày co lại, chất protein bị kết tủa, đồng thời làm loãng dịch vị, làm ảnh hưởng đến tiêu hóa và việc hấp thụ chất sắt cho cơ thể. Bên cạnh đó trà đặc còn gây mất ngủ.

Nghiện thuốc lá

Sức ép công việc đôi khi khiến cho nhiều người có thói quen sử dụng thuốc lá để giảm căng thẳng. Thuốc lá không chỉ gây tổn hại cho hệ thống hô hấp của cơ thể mà còn gây thiệt hại nặng nề cho dạ dày. Theo các chuyên gia, hút thuốc nhiều khiến xu hướng viêm dạ dày ngày càng gia tăng. Điều này là do chất nicotine trong thuốc lá làm thiệt hại niêm mạc dạ dày.

Nếu cần tư vấn về bệnh đau dạ dày bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ  theo số 0904 97 0909 hoặc 1900 558 896 để được tư vấn.

 

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900558896 để biết chi tiết.
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI