contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

5 loại quả không chỉ ngon mà còn tốt cho gan và thận

28-11-2016 08:50

Bí quyết đê chăm sóc tốt hơn sức khỏe của gan và thận là gì? Trước hết, điều quan trọng nhất là phải xây dựng và duy trì một lối sống lành mạnh. Một chế độ ăn uống hạn chế muối và chất béo cũng là một phần không thể thiếu. Bài viết này sẽ tập trung vào giới thiệu những loại trái cây tốt nhất, có thể hỗ trợ cho việc tăng cường sức khỏe gan và thận. Ngoài ra tập thể dục thường xuyên, bỏ hút thuốc và giữ cho tinh thần thoải mái là những yếu tố cần bỏ sung khác.

Dưa hấu

5-loai-qua-khong-chi-ngon-ma-con-tot-cho-gan-than

Dưa hấu à một trong những loại quả tốt nhất trong việc làm sạch thận và kích thích chức năng gan thích hợp nhờ tính chất lợi tiểu và khả năng giải độc cơ thể.

Dưa hấu rất được ưa chuộng trong mùa hè. Đây là một trong những loại quả tốt nhất trong việc làm sạch thận và kích thích chức năng gan thích hợp nhờ tính chất lợi tiểu và khả năng giải độc cơ thể. Nước ép dưa hấu là một cách chế biến vừa đơn giản lại rất hấp dẫn, nó được nhanh chóng hấp thu vào các mô và mạch máu, tiếp tục kích thích chức năng thận hoạt động tốt hơn.

Quả nam việt quất

5-loai-qua-khong-chi-ngon-ma-con-tot-cho-gan-than

Không chỉ thơm ngon hấp dẫn, nước ép nam việt quất còn tối ưu hóa chức năng gan, thận và bàng quang.

Cách tốt nhất để tiêu thụ quả nam việt quất là chế biến thành nước ép nguyên chất. Không chỉ thơm ngon hấp dẫn, nước ép nam việt quất còn tối ưu hóa chức năng gan, thận và bàng quang. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của quả nam việt quất:

  • Quả nam việt quất là một chất chống oxy hóa tự nhiên và là một trong những loại trái cây giúp thải độc hiệu quả.
  • Quả nam việt quất giúp loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể và máu và bảo vệ bạn khỏi những tác động của các gốc tự do.

Một  trong những đặc tính nổi tiếng nhất của nam việt quất là khả năng ngăn chặn vi khuẩn bám vào niêm mạ bàng quang.

Chanh

5-loai-qua-khong-chi-ngon-ma-con-tot-cho-gan-than

Chanh rất giàu vitamin và khoáng chất giúp tối ưu hóa và tăng cường các chức năng của gan và thận.

Tiêu thụ chanh và nước ép chanh hàng ngày là một cách tuyệt vời để chăm sóc cho sức khỏe của gan và thận.

Chanh là một chất thải độc tự nhiên giúp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Chanh rất giàu vitamin và khoáng chất giúp tối ưu hóa và tăng cường các chức năng của gan và thận.

Một lợi ích khác của chanh là giúp chia nhỏ thức ăn khi chúng đến dạ dày. Bằng cách này chanh giúp tăng cường tiêu hóa tốt hơn.

Táo

5-loai-qua-khong-chi-ngon-ma-con-tot-cho-gan-than

Táo xanh, táo đỏ... hãy chọn bất cứ loại nào bạn thích vì tất cả chúng đều tốt cho sức khỏe gan, thận đồng thời bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Táo xanh, táo đỏ... hãy chọn bất cứ loại nào bạn thích vì tất cả chúng đều tốt cho sức khỏe gan, thận đồng thời bảo vệ sức khỏe tim mạch. Một vài lát táo cho bữa sáng là lựa chọn tuyệt vời cho ngày mới và nên ăn nguyên vỏ để hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ táo.

Táo, ngoài việc giúp kiểm soát lượng cholesterol "xấu" trong máu còn kích thích chức năng thận và giải độc gan.

Nho đỏ

5-loai-qua-khong-chi-ngon-ma-con-tot-cho-gan-than

Nho đỏ có tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ giúp làm sạch thận và tăng cường chức năng của gan.

Nho đỏ giàu chất chống oxy hóa hơn so với nho xanh. Nho đỏ có tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ giúp làm sạch thận và tăng cường chức năng của gan. Tập hợp đầy đủ chất chống oxy hóa, vitamin, và khoáng chất, nho đỏ cũng thúc đẩy việc loại bỏ các độc tố và chất thải nguy hại ra khỏi cơ thể.

Loại trái cây này cũng có hàm lượng nước rất cao, gần 80%. Điều này giúp nho trở thành lựa chọn tuyệt vời cho khẩu phần ăn hàng ngày và tương tự như táo, nên ăn nho đỏ nguyên vỏ vì có rất nhiều lợi ích đến từ phần vỏ này.

Nếu nho đỏ tốt cho sức khỏe gan và thận như vậy thì rượu vang đỏ có lợi ích gì không? Câu trả lời là có. chất resveratrol, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ được tìm thấy trong nho đỏ, theo nhiều nghiên cứu khác nhau, là giải pháp giúp điề trị bệnh gan nhiễm mỡ. Chỉ càn giới hạn bản thân 1 ly/ ngày và tiêu thụ có chừng mức, gan và thận sẽ không ảnh hưởng gì tới gan, thận.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 090429970909 hoặc 1900 558 896

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]