4 thực phẩm cần tránh khi bị ho

17-02-2017 14:53

Ho có thể là do một bệnh lý nào đó, có thể do nhiễm trùng hoặc chất ô nhiễm hay do tác dụng phụ của thuốc. Nhưng dù là bất cứ lý do gì ho đều gây kích ứng khiến bạn khó chịu. Để giảm triệu chứng ho, bên cạnh việc cần điều trị bằng thuốc bạn nên tránh các thực phẩm dưới đây:

Sữa có thể làm tăng đờm

Uống sữa sẽ làm kích thích tạo ra chất nhầy ở đường hô hấp, trong đó có phổi và cổ họng. Protein từ việc tiêu hóa sữa sẽ kích thích và sản sinh chất nhầy dư thừa trong đường ru

Uống sữa sẽ làm kích thích tạo ra chất nhầy ở đường hô hấp, trong đó có phổi và cổ họng. Protein từ việc tiêu hóa sữa sẽ kích thích và sản sinh chất nhầy dư thừa trong đường ruột

Một nghiên cứu ghi nhận rằng đối với một số người, uống sữa sẽ làm kích thích tạo ra chất nhầy ở đường hô hấp, trong đó có phổi và cổ họng. Protein từ việc tiêu hóa sữa sẽ kích thích và sản sinh chất nhầy dư thừa trong đường ruột. Sữa và các sản phẩm từ sữa khác còn có thể có tác dụng tương tự trên đường hô hấp, đặc biệt là nếu có nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm. Trong trường hợp bạn bị ho, trước mắt bạn nên tạm thời kiêng uống sữa để nhanh hồi phục.

Thực phẩm gây dị ứng và kích thích

Nếu ho có liên quan đến hen suyễn - căn bệnh ảnh hưởng đến phổi, khiến bạn thở khò khè, khó thở và gặp các triệu chứng khác, lúc này bạn nên tránh các loại thực phẩm gây dị ứng và kích thích.

Hiệp hội Hen suyễn Anh lưu ý, trong một số trường hợp, chất gây dị ứng từ thực phẩm nào đó có thể gây kích hoạt và làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn như triệu chứng ho. Bác sĩ có thể xác định bệnh suyễn của bạn có liên quan tới các thực phẩm nào. Thủ phạm gây dị ứng có thể là các thực phẩm bao gồm sữa bò, cá, sò, ốc, trứng, men bia và các loại hạt.

Một số loại thực phẩm như rượu vang, đồ uống có ga, các loại thịt chế biến và rau trộn sẵn chứa các hóa chất cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh hen suyễn.

Một số loại thực phẩm như rượu vang, đồ uống có ga, các loại thịt chế biến và rau trộn sẵn chứa các hóa chất cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh hen suyễn.

Một số loại thực phẩm như rượu vang, đồ uống có ga, các loại thịt chế biến và rau trộn sẵn chứa các hóa chất cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh hen suyễn. Hãy theo dõi chế độ ăn uống của bạn và tránh các chất gây dị ứng từ thực phẩm có thể khiến bệnh hen suyễn nặng hơn.

Caffeine và mất nước

Cổ họng khô có thể gây nên tình trạng khó chịu khi nuốt và khiến bạn bị ho khan, khàn giọng. Hãy giữ cơ thể đủ nước để làm dịu cổ họng khô.

Bạn cũng nên bổ sung nước cho cơ thể, tránh những đồ uống có chứa caffeine như cà phê, trà, nước tăng lực hay một số loại nước ngọt. Caffeine là một chất lợi tiểu nhẹ kích thích đi tiểu khiến cơ thể bạn mất nước.

Miễn dịch và thực phẩm chế biến

Cafe không tốt cho người viêm họng hạt

Cafe không tốt cho người bị ho

Theo một đánh giá công bố trên tập san dinh dưỡng Anh Quốc (British Journal of Nutrition), dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch. Dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và các bệnh dẫn đến ho kèm theo nhiều triệu chứng khác.

Dinh dưỡng kém hay không phù hợp còn làm ức chế hệ miễn dịch và ngăn chặn một số chức năng bảo vệ của hệ thống miễn dịch. Vì vậy bạn nên tránh các loại thực phẩm chế biến và tinh chế. Chẳng hạn bánh mì trắng, mì trắng, bánh nướng, khoai tây chiên, đồ ăn nhẹ đóng gói và món tráng miệng nhiều đường thường chứa ít vitamin, khoáng chất và chất xơ. Bạn cũng nên thay thế bằng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để tối ưu hóa sức mạnh miễn dịch của cơ thể bạn.

Nếu cần tư vấn về bệnh ho, bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ  theo số 0904 97 0909 hoặc 1900 558 896 để được tư vấn.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, hỗ trợ lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI